82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 809
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    283942 코펠 어떤거 쓰세요? 3 캠핑 2013/08/07 1,120
    283941 빨래 아예 안널고 100% 빨래건조기만 쓰는 집 있나요? 17 사회부적응자.. 2013/08/07 12,845
    283940 옥시크린 형광증백제 들어있네요 5 배신감 2013/08/07 5,194
    283939 강남 근처 여자혼자 술마시기좋은 장소 추천 3 2013/08/07 4,016
    283938 투윅스 이준기 멋져용 8 포포 2013/08/07 2,296
    283937 제 남편 비서에요... 저는 2013/08/07 2,842
    283936 상담받을까요 1 .... 2013/08/07 549
    283935 수납형 침대 잘 쓰시는 분 추천해주세요 5 질문 2013/08/07 1,700
    283934 주군의 태양 홍자매 작품이죠? 홍자매도 점점 필력이 떨어지는지... 42 ... 2013/08/07 12,392
    283933 자취생 드럼세탁기 9kg와 13kg 중 어떤게 나을까요? 7 ... 2013/08/07 2,000
    283932 프랑스 리옹.. 2 리옹 2013/08/07 1,346
    283931 주군의태양 미드랑 비슷하네요~~ 12 ·· 2013/08/07 3,741
    283930 집 전세 계약서 잃어 버렸어요. 4 계약서 2013/08/07 2,795
    283929 만약 영유보내면 한국적인 내용은 엄마가 가르쳐줘야 하나요? 5 고민 2013/08/07 1,185
    283928 텀블러 추천 부탁드려요. 3 어떤걸로 2013/08/07 1,354
    283927 공구하는 vbc까사 가격 어떤가요? 그릇초보 2013/08/07 1,780
    283926 파타야에 구명조끼 필요할까요? 1 2013/08/07 1,059
    283925 어제는 유신초안자 비서실장 임명 ,오늘은 인문학 드립 4 박근혜 2013/08/07 889
    283924 알지도 못하는 사람이 연락도 없이 덥석 집에 인사 가면 실례겠지.. 7 .. 2013/08/07 2,129
    283923 서울 성북구인데 지금 시원한 바람이 약간 부네요. 3 ... 2013/08/07 1,138
    283922 꿈해몽좀 해주세요 2 2013/08/07 971
    283921 오토만 되시나요? 아니면 수동도 되는 면허 가지고 계신가요? 17 운전면허 2013/08/07 1,522
    283920 냉동실 수납용기로 좋은가요? 4 납작이? 2013/08/07 2,067
    283919 패션5 케익 어떤가요? 8 케익 2013/08/07 2,867
    283918 상대방 에너지를 많이 쓰게 하는 사람 2 그냥 2013/08/07 1,709