82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 어깨 관련 운동이나 스트레칭 자세한 싸이트 아시는분 안계실까요?

.. 조회수 : 790
작성일 : 2013-07-29 11:05:55

어깨가 이유 없이 아프더니 6개월째 차도가 없어요

병원 물리치료 지금 3주째 꾸준히 받는데도 전혀 효과가 없어서 의사샘도 민망해 하시네요

담주에 큰병원 예약했는데 병명은 없을꺼다..라고 말씀하세요

제가 사무직을 오래 했구요 일이 많아서 컴퓨터를 정말 많이 했어요

어깨가 아파서 지금은 쉬고 있고요

이유 없이 아프니 미치겠네요

단순히 어깨가 뭉치는 느낌이 아니라

의사샘 말로는 이두박근인가..그부분이 안좋다는데..

병원가면 자꾸 진통제만 주고 그래서 가기도 싫어요

딴 사람들이 보면 정상 같아요

일상생활 하는데 막 아파서 끙끙 거리고 그런건 아니거든요

그런데 은근한 통증과 힘 빠짐..진짜 힘들어요

병원 물리치료 선생님이 안쓰러운지 스트레칭 이런거 꾸준히 해주라고 그러시는데..

인터넷 조회해보니까 뭐가 뭔지를 모르겠어요

의사샘도 아무래도 몸 전체가 약하고 근육이 없어 그런거 같다고 근력 강화 운동을 하라는데..

제가 허리도 안좋아서 헬쓰장 이런곳은 가기 싫거든요

예전 다녔다가 잘못해서 그런지 더 아파서요

그래도 허리는 걷기 운동 꾸준히 해줬더니 이젠 거의 괜찮아 졌어요

그런데 어깨는 인터넷에 있는 어깨 운동 따라 했는데 더 아픈거에요

이걸 이겨 내야 하나요?

좀 있음 결혼도 해야 되는데 이러다 애 낳으면 안아 주지도 못할꺼 같아요..ㅠㅠ

결혼하기전 이거 고치고 결혼해야 될텐데..

진짜 우울하네요

IP : 112.186.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    279428 공원 들어서는 미군기지 全구역 발암 위험 1 세우실 2013/07/29 1,045
    279427 육전 어떤 고기가 나을까요..?? 3 jc6148.. 2013/07/29 1,694
    279426 아이에게 융통성을 설명할만한 육아서좀 추천해주세요 2 ... 2013/07/29 698
    279425 고3,영어선생님, 조언좀부탁드려요 4 고3맘 2013/07/29 1,721
    279424 국정원 국정조사 3 장면 길벗1 2013/07/29 1,442
    279423 고등아들 스마트폰 사주려고요 7 .. 2013/07/29 1,666
    279422 아시아나 항공 샌프랜공항 재착륙 기록 높아 조사한답니다 heaven.. 2013/07/29 1,442
    279421 샐러드바의 단호박 스프.. 스프 2013/07/29 963
    279420 혹시 주변에 힌두교분있나요? 1 인도 2013/07/29 1,329
    279419 익힌 쇠고기 덩어리..장조림 말고 할수있는 반찬? 1 Coco 2013/07/29 929
    279418 중학생 수학 난이도.... 1 중학생수학 2013/07/29 1,542
    279417 저 오늘 머리합니다! 1 두둥 2013/07/29 903
    279416 셀카만 잘나오시는 분들 있으세요? 6 지나가는이 2013/07/29 1,987
    279415 안철수 인터뷰: "후보 사퇴, 피눈물 나는 결단 … 당.. 37 탱자 2013/07/29 4,926
    279414 가죽질 좋은 브랜드는 무엇일까요? 7 ^^ 2013/07/29 2,361
    279413 데이터요금 폭탄 정녕 할인 안되나요? 16 데이터 2013/07/29 3,574
    279412 몇십년만의 휴가에 시조카 데려가겠다는 남편 9 안티형수 2013/07/29 4,074
    279411 그냥 전자렌지 살까요? 오븐 겸 전자렌지 살까요? 3 궁금해요 2013/07/29 45,011
    279410 EM 20L 샀어요 6 .. 2013/07/29 2,341
    279409 변산에 위치한 휴리조트 가보신분 계시나요?? 3 리조트 2013/07/29 3,087
    279408 가사도우미로 일하다가 척추측만증 이라는 병이 생겼어요 6 .. 2013/07/29 2,808
    279407 언제부터 얼굴 작은게 미의 척도가 됐죠? 28 대체 2013/07/29 5,702
    279406 댓글의 효과 5 샬랄라 2013/07/29 852
    279405 국비로 컴퓨터 배울 수 있나요?? 7 .. 2013/07/29 1,481
    279404 손목이 많이 아프네요 1 스핑쿨러 2013/07/29 1,028