읽어보니 비타민C를 매 끼니마다 드셨던데 그거 하루에 한알정도 먹는걸로
알고 있는데요
그렇게 먹는 이유가 뭔가요? 아시는분~~
저만 모르는지,,글이랑 댓글들은 자세히 안 읽어서 그러나..
비타민 C는 체내 흡수되고 남는건 다 대소변으로 배출되서 과잉섭취해도
그닥 해롭지않다는건 알고 있는데 이렇게 먹는건 무슨 이유에서인지요?
혹 지방이 더 잘 분해되거나 변비에 좋은가요?
그렇다면 저도 좀 더 먹으려고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
옆에 체지방 10킬로뺐단 글에서 비타민 C..
궁금녀 조회수 : 3,268
작성일 : 2013-07-20 15:15:20
IP : 58.236.xxx.201
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'13.7.20 3:16 PM (112.168.xxx.80)종근당 꺼 먹는데 하루 한번 먹으라고 되어 있던데요
2. ,,,
'13.7.20 3:45 PM (119.71.xxx.179)아무래도 덜먹으니까요.
3. ??
'13.7.20 3:47 PM (58.236.xxx.201)덜먹어도 비타민은 하루 권장량이라는게 있잖아요
다른 비타민도 그렇고..4. 보험몰
'17.2.4 12:12 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
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