나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 281186 |
불성실하고 끈기 없는 성격 원인이뭘까요 8 |
dd |
2013/07/31 |
4,573 |
| 281185 |
세입자가 내용증명을 보낸다는데요 9 |
집주인 |
2013/07/31 |
4,363 |
| 281184 |
최근에 갯벌 체험 해보신 분~~~~ 2 |
제부도 |
2013/07/31 |
1,540 |
| 281183 |
멀버리 베이스워터 핑크색 어떨까요? 1 |
sdg |
2013/07/31 |
1,500 |
| 281182 |
외국서 와서 한국사 전혀 모르는 아이 인강이든 뭐든 추천 좀... 5 |
뿌끄 |
2013/07/31 |
1,271 |
| 281181 |
내일 해운대 해수욕장으로 갑니다.맛집, 볼거리 추천 부탁드려요 4 |
많이 기다렸.. |
2013/07/31 |
1,895 |
| 281180 |
재산세 내세요 ~~^^ 4 |
ㅁㅁ |
2013/07/31 |
1,752 |
| 281179 |
朴 후보시절 ‘NLL 발언’ 모아보니 ‘이미 알았네’ |
국정원 댓글.. |
2013/07/31 |
1,043 |
| 281178 |
체격작은 딸아이 옷사줄수가없네요 8 |
엄마 |
2013/07/31 |
1,297 |
| 281177 |
곰팡이핀 창문 실리콘제거하고 새로 바를려고 하는데 조언좀 .. 1 |
..... |
2013/07/31 |
3,468 |
| 281176 |
크록스 에이에스 되나요? 아이신발 뒷끈 분실했는데,,, 4 |
수박나무 |
2013/07/31 |
2,349 |
| 281175 |
청소년 봉사활동요 5 |
중학생 |
2013/07/31 |
1,334 |
| 281174 |
7월 31일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ |
세우실 |
2013/07/31 |
844 |
| 281173 |
정청래 “증인채택 거부시 중대결심, 촛불 들 수밖에 2 |
ㅍㅍ |
2013/07/31 |
1,116 |
| 281172 |
귀태 표현’ 강상중 교수, 일본 종합대 총장 발탁 |
ㅁㄴ |
2013/07/31 |
1,321 |
| 281171 |
이혼하자는 남편 114 |
.... |
2013/07/31 |
20,964 |
| 281170 |
새어머니도 소득공제 혜택을 받을수 있나요? |
알려주세요 |
2013/07/31 |
1,309 |
| 281169 |
언제쯤 혼자키우는게 수월해질까요? 3 |
힘들다 |
2013/07/31 |
881 |
| 281168 |
강아지 키우시는 분들 집안 분위기 어떠세요? 10 |
바람 |
2013/07/31 |
1,945 |
| 281167 |
쎄스코 말고 저렴한 해충방역업체들도 효과 좋던가요?? 1 |
쎄스코 |
2013/07/31 |
9,482 |
| 281166 |
마스카포네 치즈로 만들수 있는게 또뭐가 있나요? 1 |
티라미슈 |
2013/07/31 |
2,899 |
| 281165 |
상어의 요시무라 회장의 정체는요? 8 |
세화맘 |
2013/07/31 |
2,314 |
| 281164 |
총체적으로 문제가 ........ 3 |
앤 셜리 |
2013/07/31 |
1,058 |
| 281163 |
전 신생아때부터 기억이 나요. 29 |
기억 |
2013/07/31 |
7,640 |
| 281162 |
상어에서 조상국 회장은 부인이 둘이었나요? 2 |
궁금 |
2013/07/31 |
1,880 |
