나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
289565 |
세스코 무료진단 서비스 2 |
세스코 |
2013/08/26 |
1,649 |
289564 |
우유 안마시는 아이 키우신 님 아이 키 크나요? 12 |
우유 |
2013/08/26 |
2,374 |
289563 |
무릎 위까지 오는 보들보들 슬립 딱맞게, 아님 넉넉하게? 1 |
,, |
2013/08/26 |
629 |
289562 |
박뀐 애 긴급속보.. 35 |
.. |
2013/08/26 |
15,271 |
289561 |
면접복장이요.. 반팔 원피스 입고가면... 예의에 어긋나나요 5 |
123 |
2013/08/26 |
2,650 |
289560 |
소셜커머스에서 제품을 샀는데 황당하네요 |
렌지대 |
2013/08/26 |
1,124 |
289559 |
군기 잃은 생도, 명예 잃은 육사 |
세우실 |
2013/08/26 |
1,521 |
289558 |
엄마한테 이랬는가 저랬는가 이런식으로 말하는거 하대하는거 아닌가.. 26 |
경상북도 |
2013/08/26 |
3,299 |
289557 |
부모님댁 싱크대 해드리려고 하는데요, 3 |
.. |
2013/08/26 |
1,572 |
289556 |
건강검진했는데 콜레스테롤이 높다고 약먹으라는데요 3 |
에휴 |
2013/08/26 |
2,386 |
289555 |
갖고 있는 포스터 프레임하고 싶은데요... |
초보 |
2013/08/26 |
690 |
289554 |
아이들 성향.... |
.. |
2013/08/26 |
541 |
289553 |
재혼시 전배우자가 동의안하면 새 남편 호적에 아이를 못 올리나요.. 5 |
jane |
2013/08/26 |
2,923 |
289552 |
장모님 선물 고민. 1 |
선물고민 |
2013/08/26 |
963 |
289551 |
vj 특공대인지.. 어디서인지에서 발만으로 전신 마사지 해주던 .. 1 |
답답 |
2013/08/26 |
1,052 |
289550 |
세입자가 원할 경우에요. 4 |
비용 |
2013/08/26 |
1,307 |
289549 |
문화센터 머리커트 수강해보신분 어떤가요? 1 |
문센 |
2013/08/26 |
1,043 |
289548 |
16개월아기.문화센터 2개 하는거 어때요? 10 |
아기 |
2013/08/26 |
2,388 |
289547 |
근데 진짜 돌잔치에서 애기통장 만든다고 돈받나요? 31 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2013/08/26 |
5,299 |
289546 |
안철수 "10월 재보선때 야권연대 안한다" 22 |
샬랄라 |
2013/08/26 |
1,414 |
289545 |
100만원짜리 건강검진은 어떤건가요? 8 |
와이프 |
2013/08/26 |
1,991 |
289544 |
친정엄마와 아이 팬티 여섯장... 17 |
플라나리아 |
2013/08/26 |
3,466 |
289543 |
여야, 국정원 개혁 '동상이몽' 속 공방전 가열(종합) |
세우실 |
2013/08/26 |
521 |
289542 |
배달 이유식을 도난 당했네요 헐..아파트입니다 8 |
000 |
2013/08/26 |
3,268 |
289541 |
카톡 상태 메시지 뭐라고 저장하셧나요?? 12 |
뜬금없는 질.. |
2013/08/26 |
3,814 |