20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
.. 조회수 : 958
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
IP : 223.62.xxx.124
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 12:13 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
285482 | 오로라 공주 이제 진짜 안본다. 15 | 어휴 | 2013/08/14 | 4,529 |
285481 | 절실하게 살 뺴려고 합니다 9 | www | 2013/08/14 | 3,014 |
285480 | 스팀다리미는 무겁나요 1 | 인터넷으로사.. | 2013/08/14 | 653 |
285479 | 오늘 새 냉장고 설치 했는데요 (질문) 2 | ㅂㅂ | 2013/08/14 | 2,490 |
285478 | 제 평생 이렇게 덥기는 처음인 거 같아요;;; 48 | 세상에.. | 2013/08/14 | 9,871 |
285477 | 셀프 염색시 염색시간 지키기 2 | 1 1 1 | 2013/08/14 | 7,801 |
285476 | 농협중앙회(농협은행)와 단위농협?? 1 | 농협 | 2013/08/14 | 5,210 |
285475 | 앤 해서웨이 랩 | 우꼬살자 | 2013/08/14 | 799 |
285474 | 초등학생들 영양제 뭐 먹이시나요? 1 | ㄹㄹ | 2013/08/14 | 959 |
285473 | 강원도 여행가요 3 | 강원도 여행.. | 2013/08/14 | 795 |
285472 | 노선버스 정류장 무정차? 1 | 노선버스 | 2013/08/14 | 602 |
285471 | 돌아가신지 일 년이 3 | 제사 | 2013/08/14 | 987 |
285470 | 비행기표는 일찍 살수록 싼가요? 5 | 비행기 | 2013/08/14 | 3,136 |
285469 | 49제 궁금해요. 2 | .. | 2013/08/14 | 1,723 |
285468 | 국민건강보험이요 좀 도와주세요 3 | 가랑비 | 2013/08/14 | 1,114 |
285467 | 네일 스티커(스펀지밥 심슨..) 어디서 파나요 | 궁금 | 2013/08/14 | 1,175 |
285466 | 결혼한 남동생네 명절에 큰댁에 차례비용 드려야 하나요? 12 | 시누입장 | 2013/08/14 | 2,713 |
285465 | 2마트 갔다가 너무 더워서 5 | 실내온도 | 2013/08/14 | 2,415 |
285464 | 인사동 삼청동 도보코스 추천부탁드려요. 3 | 빨간머리앤앤.. | 2013/08/14 | 1,524 |
285463 | 등산할 때 레저샌들 신어도 되나요? 8 | 등산 | 2013/08/14 | 1,146 |
285462 | 초등딸아이가 가려워서 긁으면 피멍이생겨요. 2 | 아프지마. | 2013/08/14 | 1,391 |
285461 | 함초효소 만드는거 배워야겠어요 | 미네랄 | 2013/08/14 | 1,103 |
285460 | 헬스장 에는.... 4 | 헬스 | 2013/08/14 | 1,613 |
285459 | 특별생중계 - 광장뉴스 / 국정원 대선개입 규탄 범국민촛불집회 .. 3 | lowsim.. | 2013/08/14 | 1,029 |
285458 | 자궁근종 병원이요 5 | 밍키이모 | 2013/08/14 | 1,679 |