나이들수록 체지방도 줄어드는 사람 있나요?
작성일 : 2013-07-19 11:07:49
1610453
20대 한창 때는 체중이 50 전후, 체지방은 24%나 됐어요.
키가 커서 쪄 보이진 않았고 의외로 속살 있네 정도였거든요?
지금 30대 중후반인데 체지방이 17%로 많이 줄었네요.
운동도 안 하고 여전히 단 음식 잘 먹는데 왜 이럴까요.
나이들면 근육이 줄어들고 지방이 늘어난다던데 저는 근육도 줄고 지방도 줄었나 봐요.
저처럼 나잇살이 아닌 깡마른 중년이 되어 가는 분들 계신가요?
나이들수록 보통 체격이 가장 이뻐 보이더라구요.
너무 쪄도 너무 말라도 너무 크거나 작아도 별로구요.
살 좀 찌우고 싶은데 뭘해야 할까요.
IP : 223.62.xxx.124
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 278619 |
겐지이야기 재미있어요? 6 |
^-^ |
2013/07/26 |
1,353 |
| 278618 |
가방에 지퍼나, 자석단추 달고 싶은데 수선집에서 얼마나 할까요?.. |
.. |
2013/07/26 |
1,412 |
| 278617 |
아래 대박짤 어쩌구 쓰레기 광고글입니다. 클릭금지 |
ㅇㅇ |
2013/07/26 |
543 |
| 278616 |
서점에 중고책 팔때 책상태는 ? 4 |
.. |
2013/07/26 |
1,036 |
| 278615 |
군산 금동이나 해망동 잠잘곳 부탁드려요 . 7 |
군산 |
2013/07/26 |
1,028 |
| 278614 |
가슴에 남는 좋은글 2 |
bb |
2013/07/26 |
1,783 |
| 278613 |
전통 청차 마실 찻집이 서울 어디에 있을까요 1 |
마리 |
2013/07/26 |
775 |
| 278612 |
중3 수학학원 괜찮은 곳 좀 알려주세요? 3 |
중3맘 |
2013/07/26 |
1,377 |
| 278611 |
오늘 목욕탕에서 본 아기엄마.. 49 |
목욕탕 |
2013/07/26 |
17,431 |
| 278610 |
충주쪽으로 여행가시는 분이라면 충주세계조정선수권대회에 구경가세요.. 2 |
효롱이 |
2013/07/26 |
1,437 |
| 278609 |
봉준호 감독 설국열차 재미 있을까요? 5 |
영화 |
2013/07/26 |
2,508 |
| 278608 |
봤어요!! 전철에서 여자들 몰카찍는거 1 |
기막혀 |
2013/07/26 |
2,302 |
| 278607 |
아직 밤엔.. 별로 안덥죠? 7 |
시원 |
2013/07/26 |
1,358 |
| 278606 |
궁금한 이야기 3 |
bb |
2013/07/26 |
1,542 |
| 278605 |
피아노 치는 아이 예고진학 관련 20 |
ddd |
2013/07/26 |
2,249 |
| 278604 |
전기렌지 쓰시는 분 3 |
아실까요? |
2013/07/26 |
1,302 |
| 278603 |
위 내시경한후 바로 결과 알수있나요? 6 |
소화불량녀 |
2013/07/26 |
16,482 |
| 278602 |
요즘 제철 음식에는 뭐가 있나요? 4 |
요리 |
2013/07/26 |
1,375 |
| 278601 |
서울에 맛있는 만두집없으까요? 17 |
ᆢ |
2013/07/26 |
4,091 |
| 278600 |
고양이 무서워하는 찌질녀의 오늘 겪은일 4 |
qkqwnj.. |
2013/07/26 |
1,574 |
| 278599 |
중학 2학년 3학년 수학에 관해서 궁금해서 여쭤볼께요 4 |
djaak |
2013/07/26 |
1,418 |
| 278598 |
중1아들 옷사고싶다고 글올렷는데.... 1 |
22 |
2013/07/26 |
985 |
| 278597 |
결혼하면 돈관리는 자기가 다 하겠다는 남친 20 |
., |
2013/07/26 |
7,928 |
| 278596 |
오늘 수입차딜러 5분과 미팅이 있었는데요.. 15 |
여름 |
2013/07/26 |
4,515 |
| 278595 |
진짜 학벌 속이는 사람이 엄청나게 많구나 싶어요. 28 |
.... |
2013/07/26 |
15,267 |
