간헐적 단식 질문이요
작성일 : 2013-07-17 17:17:46
1609093
16시간 단식하면 일주일 내내 아침안먹고 5:2 단식하면 일주일에 두번만 24시간 하는건가요
16시간 단식은 일주일에 두번해서 아무런 효과가 없는건가요
IP : 163.225.xxx.40
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 888
'13.7.17 5:25 PM
(221.146.xxx.243)
16:8 24시간중 16시간을 굶고 8시간이내에 2끼를 먹는것
5:2 일주일중 5일은 평상시대로 먹고 2일은 한끼만 식사
2. 레젼드
'13.7.17 6:07 PM
(175.223.xxx.86)
네이버 조회하시면 밥공기 그림으로
알기쉽게 설명되있습니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 280253 |
장마따라 휴가가게 생겼어요. 1 |
탄식 |
2013/07/24 |
1,040 |
| 280252 |
... 1 |
... |
2013/07/24 |
876 |
| 280251 |
계속 뭘 고쳐달라는 월세 세입자 어떻게 해야하죠? 29 |
정 |
2013/07/24 |
13,953 |
| 280250 |
곧 상용화될 과학기술, 의학기술이 궁금합니다. |
,,, |
2013/07/24 |
1,019 |
| 280249 |
얼음 접촉 부위에 두드러기가 심해요. 3 |
ㅡㅜ |
2013/07/24 |
970 |
| 280248 |
요즘 저장용 댓글에 내용을 그대로 복사해서 넣는것은 왜 그런거에.. 7 |
새 패턴 |
2013/07/24 |
1,239 |
| 280247 |
대구 비와요 |
비와요 |
2013/07/24 |
1,342 |
| 280246 |
백분토론이 녹화방송이네요 1 |
이젠 |
2013/07/24 |
1,276 |
| 280245 |
외아들 떠난지 1년도 안됐는데, 시어른들 제사문제. 79 |
속상해요 |
2013/07/24 |
21,680 |
| 280244 |
김종학 피디 극단적 선택을 한 배경이 나와있네요 12 |
명복을빌어요.. |
2013/07/24 |
17,009 |
| 280243 |
월남쌈 재료 공유해볼까요? 47 |
캬아 |
2013/07/24 |
6,753 |
| 280242 |
오로라.... 황마마 9 |
... |
2013/07/24 |
3,154 |
| 280241 |
강아지들은 주인을 엄마라고 생각할까요?? 23 |
.... |
2013/07/24 |
9,469 |
| 280240 |
상가집 복장 예절 질문. 2 |
고민중 |
2013/07/24 |
3,870 |
| 280239 |
초등 온라인 영어 이중 뭐가 나을까요? 8 |
꾸에 |
2013/07/24 |
2,809 |
| 280238 |
비오벨트라는 사이트 아시나요?? 정말 너무하네요!!! 22 |
베리베리 |
2013/07/24 |
4,051 |
| 280237 |
서울에서 내일 풍기인견옷 살수 있는 곳 어디일까요? 5 |
있쟎아요 |
2013/07/24 |
2,579 |
| 280236 |
요즘 82 연령대가 꽤 높아진듯... 26 |
... |
2013/07/24 |
3,067 |
| 280235 |
이런 세입자 태도, 저만 이상한가요? 6 |
월세... |
2013/07/24 |
2,467 |
| 280234 |
고장 또는 느려진 노트북 보통 얼마에 매입해주나요? 2 |
푼돈이던데... |
2013/07/24 |
1,758 |
| 280233 |
중1 과학ᆞ사회 학습지하는거 어떨까요? 3 |
공부 |
2013/07/24 |
2,041 |
| 280232 |
로이킴은 대체 표절인지, 아닌지.... 16 |
뭔지 |
2013/07/24 |
3,584 |
| 280231 |
스맛폰으로82쿡은요금 4 |
엄ㅡㅡㅡ |
2013/07/24 |
1,068 |
| 280230 |
모임 장소가 거의 저희집인게 좋은걸까요, 나쁜걸까요? 5 |
손님 |
2013/07/24 |
2,346 |
| 280229 |
레시피 어디다 정리하세요? 7 |
ㅡ |
2013/07/24 |
2,003 |
