반깁스 했는데 붓기가 안 빠져요 ㅜㅜㅜ

[쿡쿡찌니]

지난주 수요일날 밤에 계단에서 넘어져서 좀 아프더라구요~

단순하게 삔 줄 알고 물리치료나 받을까 해서 병원갔는데 엑스레이 찍으니까 인대가 늘어나고 많이 부었다고 해서 반 깁스했어요. ㅜㅜㅜㅜ

근데 이번주부터 그 병원이 휴가라 물리치료도 못 받고 밖에도 못나가고 멍하니 있네요 ㅜㅜㅜ

붓기도 안빠지고 통증이 계속 있어서 다른 병원을 가야 할지 아니면 어찌 해야 할지 막막해요 ㅜㅜㅜ

주말에 계속 일이 있어서 택시타고 잠깐잠깐 나갔다 왔는데 그게 좀 부담 됬나봐요 ㅜㅜㅜㅜㅜ

처음으로 이렇게 다친거라서 불편하고 짜증나고ㅜㅜㅜㅜ

원래 내일부터 내일로 잡아놨다가 다치는 바람에 다 취소하고 ㅜㅜ 친구도 못 만나러 가고 ㅜㅜ 놀러 가지도 못하고 ㅜㅜ

귀중한 방학을 ㅜㅜ 이렇게 보내고 있습니다 ㅜㅜ

혹시 붓기 빼는 방법을 아시나요?? ㅜㅜㅜ

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최대한 움직임을 자제 하세요,,

[정형외과병동 십년차전직간호사]

다리쪽다치신 거죠? 심장보다 높이 다리를 올리세요 누워서 베개여러개로 다리를 받쳐요 상체는 누워서요 앉아서 다리에 베개받히는 자세아녜요^^ 이럼 하룻만에 빠져요 움직임은 화장실정도만요 인대늘어나는 곳에 물리치료는 굳이 안해도 됩니다