"피부가 고와지고 싶으면 들깨기름을 듬뿍 먹어라"
동의보감에서 변비, 위장이 나빠져도 들기름을 먹으라고 했다
들깨가 가진 리놀산고 비타민e, f가 다량으로 함유
특히 피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미, 여드름 자국이 잡티가 될때, 머리카락에 윤기 없을때
임신후 유독 피부가 거칠어 졌을때 들깨의 효과가 크다
하루에 큰 수저로 하나면 충분....
대충 쓰여 있는 내용이 이거네요
급 저도 방금 들기름 먹고 왔어요
"피부가 고와지고 싶으면 들깨기름을 듬뿍 먹어라"
동의보감에서 변비, 위장이 나빠져도 들기름을 먹으라고 했다
들깨가 가진 리놀산고 비타민e, f가 다량으로 함유
특히 피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미, 여드름 자국이 잡티가 될때, 머리카락에 윤기 없을때
임신후 유독 피부가 거칠어 졌을때 들깨의 효과가 크다
하루에 큰 수저로 하나면 충분....
대충 쓰여 있는 내용이 이거네요
급 저도 방금 들기름 먹고 왔어요
들깨, 깨, 참기름, 들기름 오메가 3,6가 풍부해서 피부에 좋아요..그런데 여드름엔 독이 될수 있다는거 ㅜ 제가 입가에만 여드름이 나거든요. 그래서 피부좋아진다고 들기름 날마다 한스푼씩 떠먹은적있는데 입 위로는 피부가 정말 맨질맨질 음.. 입밑으로는 페퍼로니 피자 ㅜㅜ 지금은 코코넛 오일로 대체해서 먹구 있어요..
푸들푸들해님 코코넛 오일로 피부에 효과를 많이 보셨나요? 완전 궁금 궁금 ...
전에 곱~~게 간 들깨가루를 냉동실에 넣고 하루에 한스푼(수저스푼) 가득 씹어 먹었는데
확실히 피부가 좋아지는것 같았어요 그런데 그마저 귀찮아서 요샌 안먹는데 다시 먹어봐야겠네요
저는 사실 피부라기보다도 변비 ㅋㅋ 때문에 먹고 있는데요 ㅋㅋ 변비에 기름 한숟갈씩 챙겨먹음 효과좋거든요. 근데 참기름, 들기름, 올리브오일, 견과류 등등은 여드름을 더 유발하게 만드는 inflammatory 라서 코코넛 오일로 걍 대체해서 먹는거에요. 물론 코코넛 오일도 피부에 좋긴 해요. 지방이란 성분자체가 원래 피부, 머릿결에 좋거든요. 그래서 다이어트한다고 기름기 음식 자제하면 보통 피부결, 머릿결, 머리숱부터 영향이 팍 가는거지요
푸들푸들해님, 저는요 댓글 감사합니다. 직접 해본신 분들이 올려 주시니 동기부여가 확 생겨요 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
275659 | 취학전 어린이집이나 유치원 안보내도 되나요? 2 | pppppp.. | 2013/07/18 | 1,200 |
275658 | 지지리궁상 도시락 후기 궁금해요... 4 | 소환글.. | 2013/07/18 | 2,281 |
275657 | 이번주 서울광장 촛불집회 내일19일 금요일입니다~ 30 | 촛불집회 | 2013/07/18 | 1,148 |
275656 | 아이허브 질문이요 1 | 다람쥐여사 | 2013/07/18 | 899 |
275655 | 오늘'도' 최민수 봤어요... 10 | aaabb | 2013/07/18 | 3,728 |
275654 | 그럼 회담록이 도대체 어디있단말인가요? 9 | NLL | 2013/07/18 | 1,007 |
275653 | 옥택연 정말 잘생겼네요... 21 | 미둥리 | 2013/07/18 | 4,321 |
275652 | 재산분할시 전업주부가 재테크로 불린 재산이란 건 어떻게 증명하나.. 5 | 성공여인 | 2013/07/18 | 2,242 |
275651 | 마인크래프트 테킷라이트 정품구매 아시는분? 1 | 커피나무 | 2013/07/18 | 839 |
275650 | 대통령의 정통성 1 | 샬랄라 | 2013/07/18 | 551 |
275649 | 남자가 저를 열심히 좋아해 주는 기간이 너무 짧네요... 9 | ... | 2013/07/18 | 2,828 |
275648 | 아이폰4->갤3로 바꿨는데... 1 | ... | 2013/07/18 | 1,135 |
275647 | 스타벅스 티셔츠 파는 곳 아세요? | 궁금 | 2013/07/18 | 785 |
275646 | 일베충이지? 작전 15 | qas | 2013/07/18 | 1,496 |
275645 | 많은 짜투리시간 젤 효율적이게 보내는 방법은? 1 | 다큰귀요미맘.. | 2013/07/18 | 683 |
275644 | 표창원님 국정원 국정조사 3차 청원 9 | 성실히 | 2013/07/18 | 629 |
275643 | 남자 30대 보험료는 얼마가 적절한가요? 7 | 헬리오트뤼프.. | 2013/07/18 | 5,777 |
275642 | 알려주세요~질리안 마이클스 따라하기 1 | dvd | 2013/07/18 | 1,573 |
275641 | 동안 여배우들 보면 부러워요 7 | 보고또보고 | 2013/07/18 | 2,077 |
275640 | 또 지름신 5 | 흠 | 2013/07/18 | 1,490 |
275639 | 혹시 노인돌봄서비스 신청해보신분 계신가요? 3 | 궁금이 | 2013/07/18 | 1,670 |
275638 | 40중반 어중간한 몸매..비키니 괜찮을까요? 14 | 간만에.. | 2013/07/18 | 3,040 |
275637 | 아주대 의대 vs 한림대 의대 어디가 더 높아요? 21 | 의대 | 2013/07/18 | 40,147 |
275636 | 6박 8일 태국 자유여행 - 해외여행자보험 들까요? 3 | 추천이요 | 2013/07/18 | 3,056 |
275635 | 무딘 칼이요.. | 살림초보 | 2013/07/18 | 698 |