태어나서 처음으로 걷기 운동하려고 합니다~
준비해야할게 뭐 있을까요?
여름이라도 긴팔, 긴바지 츄리닝 사야할까요?
긴팔츄리닝, 운동화, 모자 이렇게만 사면 될까요?
생활을 바꿔볼 다짐으로 시작하는거라 제대로 준비하고 싶어요.
도와주세요^^
태어나서 처음으로 걷기 운동하려고 합니다~
준비해야할게 뭐 있을까요?
여름이라도 긴팔, 긴바지 츄리닝 사야할까요?
긴팔츄리닝, 운동화, 모자 이렇게만 사면 될까요?
생활을 바꿔볼 다짐으로 시작하는거라 제대로 준비하고 싶어요.
도와주세요^^
워킹이 운동에는 참 좋은거 같아요.
신발이 젤 중요합니다.
무조건 비싼거 사지 마시고 잘 알아보시고 발이 편한걸로 하셔야 됩니다.
건강한 두 다리...?^^
첨부터 거창하게 이것저것 준비하지 마시고 가볍게 그리고 부담없게 시작하세요.
운동하는 장소가 햇볕이면 자연히 선캡 챙기게 되고,
긴 츄리낭바지 더우면 칠부나 반바지입게 되고 지금 신는 운동화가 불편하면 걷는데 편한 운동화 찾게 됩니다. ^^
신발이 가장 중요하겠네요^^
전 땀이 많은 편이라 복장에도 많이 신경쓰는데...
복장은 차차 필요에 따라 구비하시면 될 것 같구요.
하고 장갑준비하세요 장갑안꼈더니 손만 타요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
276785 | 스마트폰요금 5 | ㄴㄴ | 2013/07/22 | 1,055 |
276784 | 비가 무섭게 와요. 2 | 인천공항 | 2013/07/22 | 1,119 |
276783 | 어제 시부모님 이사날짜 때문에 1주일 ‥ 4 | 소나가 | 2013/07/22 | 1,535 |
276782 | 사당역.물에 잠겼어옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5 | 콩콩잠순이 | 2013/07/22 | 3,616 |
276781 | 첫휴가나왔습니다! 5 | 비가많다 | 2013/07/22 | 790 |
276780 | 7월 22일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] | 세우실 | 2013/07/22 | 691 |
276779 | 일반고진학 10 | 일반고 | 2013/07/22 | 2,127 |
276778 | 아기 손가락 꿰맬때 마취하나요? 5 | 5살 | 2013/07/22 | 5,243 |
276777 | 중·고생 '병영캠프' 충남교육청서 독려 1 | 샬랄라 | 2013/07/22 | 943 |
276776 | 이러니까 민주당지지자들이 욕먹는거 같네요. 5 | ... | 2013/07/22 | 997 |
276775 | 대장내시경 2 | 도와주세요 | 2013/07/22 | 1,514 |
276774 | 몸 약한 고3..수액맞으면 괜찮을까요? 8 | 고3맘 | 2013/07/22 | 3,039 |
276773 | 크록스 레이웨지 5 | 크랜베리 | 2013/07/22 | 2,147 |
276772 | 냄비세트 결혼선물 추천해주세요. 8 | 프라푸치노 | 2013/07/22 | 1,831 |
276771 | 7월 22일 [신동호의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/07/22 | 521 |
276770 | 47세 치마길이 어디까지 가 제일 예쁠까요? 7 | 00 0 0.. | 2013/07/22 | 2,608 |
276769 | 사춘기 아이들 3 | 사춘기 | 2013/07/22 | 990 |
276768 | 지하철인데요. 4 | ... | 2013/07/22 | 1,921 |
276767 | 핸드폰이 물에 빠졌는데요 8 | 제습기 | 2013/07/22 | 833 |
276766 | 방 온도 32도가 정상인가요 ? 15 | ㅇㅇ | 2013/07/22 | 5,620 |
276765 | 망둥어낚시 다녀왔어요. 6 | 독수리오남매.. | 2013/07/22 | 1,790 |
276764 | 사춘기 아이들 5 | 사춘기 | 2013/07/22 | 1,282 |
276763 | 장염 증상 1 | ... | 2013/07/22 | 951 |
276762 | 습도가 체감기온에 큰차이를 만드네요 2 | 유럽여름 | 2013/07/22 | 1,506 |
276761 | 근데 여자들도 남의 징징거림엔 남자처럼 답하더라고요. 17 | 아이러니 | 2013/07/22 | 6,932 |