자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 중인데 배고파요ㅜㅜ
아침은 원래 안먹었고
점심때 헬스장서 유산소 운동
고구마 한개 저지방우유 한개
저녁은 집에가서 일곱시쯤 먹는데
지금 너무 배고파요ㅜㅜ
1. 저도 고파요
'13.7.9 5:21 PM (182.218.xxx.85)전 아침 두둑히 먹고 점심엔 양심 찔려서 과일 몇 알 주워먹고 아이스크림 하나 먹고 그래놓고도 지금 배가 고파 머릿속이 하얗네요. ㅜ.ㅜ
저녁은 폭풍흡입이 될 듯-_-;2. ㄷㄷ
'13.7.9 5:24 PM (114.199.xxx.155)정말 비정상적으로 드신거라는건 알고 계시겠지요..낼 당장 드레스 입으셔야 하는 신부 아니시라면 저런 식단으로 며칠이상 드시는건 비추합니다..
3. ...
'13.7.9 5:28 PM (61.83.xxx.26)이런식으로 다이어트하시면 오래 못버티세요
너무 안드시는겁니다 직장인이신듯한데..4. 배고프면
'13.7.9 5:28 PM (119.149.xxx.181) - 삭제된댓글간식으로 파프리카 싸가지고 가서 깨물어 드세요 달짝지근 하니 맛나던데
5. ..
'13.7.9 5:34 PM (218.155.xxx.90)저녁을 고구마 저지방우유 단백질원 한개 아무거나 드시고 점심을 그냥 일반식 소식하세요 절대 오래 못하시고 요요...예약
6. ..
'13.7.9 5:36 PM (118.33.xxx.104)다이어트 어플이나 일기 쓰시면서 칼로리 체크해서 드세요 ㅠㅠ
저렇게 드시면 배고프죠ㅠㅠ1200칼로리 정도까지는 드세요ㅜㅜ7. ㅜㅜ
'13.7.9 5:46 PM (223.62.xxx.125)그쵸 점심땐 밥 먹어야겠어요
전 파프리카는 소화가 안되서 못 먹어요 아쉽게도 몸에 좋다던데8. 저는
'13.7.9 5:59 PM (112.165.xxx.104)매일 적어요
다이어트 끝나면 간장게장 먹겠다
양념게장 먹겠다
교총치킨 먹겠다...
7월 말에 다이어트 끝나요 흑흑9. ㅡㅡㅡㅡ
'13.7.9 6:21 PM (112.159.xxx.4) - 삭제된댓글이런글보면 무식이라해야하나 무지라해야하나
좀 답답합니다
급히 한오킬로뺀뒤 다시 한이십킬로쪄도 상관없는분인가요?
아니라면 현명하게하세요
다이어트한다고 굳익 리 고파야할이유가없습니다
묵이라든지 미역 우거지같은거 포만감들도록
ㅊ퍼지게드세요
단 짜지않게요10. 보험몰
'17.2.3 9:09 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
277035 | 사라브라이트만대구공연티켓구해요 2 | hi | 2013/07/22 | 636 |
277034 | 부부권태기? 2 | sany | 2013/07/22 | 1,286 |
277033 | 자반고등어 촉촉하게 굽는팁 알려주세요~ 2 | 사먹는밥질려.. | 2013/07/22 | 2,174 |
277032 | 속은 몰라도 내가 보기엔 참 편해 보이는 직업 있나요? 70 | 마망 | 2013/07/22 | 25,265 |
277031 | 마포역 주변에 다닐만한 성당 추천부탁드려요. 1 | ㅇㅇ | 2013/07/22 | 930 |
277030 | 서울랜드 연간회원권 싸게사는 방법? 1 | 연간회원 | 2013/07/22 | 2,034 |
277029 | 개인사업자 부가세 신고 직접하기 쉽나요? 3 | 그레이스 | 2013/07/22 | 4,077 |
277028 | 제빵기(질문) 7 | 매향 | 2013/07/22 | 945 |
277027 | 완전 하위성적 6 | 절실맘 | 2013/07/22 | 1,889 |
277026 | 세탁기 건조기능이요... 8 | 궁금궁금 | 2013/07/22 | 3,159 |
277025 | 저녁메뉴 공유해요~ 13 | .... | 2013/07/22 | 2,358 |
277024 | 과탄산 ᆞ 소다 ᆞ구연산 3 | 초보주부 | 2013/07/22 | 1,610 |
277023 | 대리석 타일 어떻게 버려야 하나요? 2 | 음 | 2013/07/22 | 844 |
277022 | 여름 시즌에 장조지롱 딱이네요! | soeun1.. | 2013/07/22 | 803 |
277021 | 초2학년.. 한자교재 추천 좀 해주세요! 2 | 궁금 | 2013/07/22 | 1,075 |
277020 | 에어컨 밤새 틀고 주무세요? 11 | 궁금 | 2013/07/22 | 7,919 |
277019 | 김치냉장고 통 보관 요령좀 알려주세요 6 | 긍정의힘 | 2013/07/22 | 1,906 |
277018 | 스마트폰앱 질문이요 | 스맛폰 | 2013/07/22 | 1,238 |
277017 | 공주가 되고 싶은 딸 3 | 가가 갤러리.. | 2013/07/22 | 1,039 |
277016 | 오로라공주 ~지영이 스탈 많겠죠 9 | 처세술 | 2013/07/22 | 2,807 |
277015 | 시할머니와 시어머니와 저,,, 9 | 푸른 바다 | 2013/07/22 | 5,245 |
277014 | 언제 세상에서 나 혼자라고 느끼시나요? 6 | 오늘은 혼자.. | 2013/07/22 | 1,696 |
277013 | 내성적이고 운동싫어하는 초3 5 | abc | 2013/07/22 | 1,464 |
277012 | 향수 잘 아시는분들.. 3 | aaabb | 2013/07/22 | 1,194 |
277011 | 광주광역시) 웨스턴 마카로니 테마파크 가 보신 분 계세요? | 파란하늘 | 2013/07/22 | 1,041 |