남편 보양관련 정보 나눠요.^**^

[우리]

저희 남편은 43이고 토마토 갈아주거나

생블루베리 그리고 유산균 먹고 있는데...

요즘 많이 피곤해 하네요.

한약 한 재 할까 하다가..

여러분들은 어떤 약이나 음식 해주시는지 ...

 

전 생블루베리 하루에 몇 알씩 꾸준히 먹는거....좋아하네요.

유산균은 코스트코에 종근당 싼거...맛있기도 하고 해서 다 같이 먹고 있어요.

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요즘 50대 울남편은 토마토갈아주고 센트륨,프로폴리스,마늘엑기스 먹어요
돌복숭아엑기스는 물처럼 마시구요(담배펴서 꾸준히 마시게합니다)
홍삼은 장기복용했는데 여름에 쉬고있네요 가을에 다시 복용하게 할겁니다
홍삼을 장기복용해서 그런지 울남편은 별로 피곤하단소리 안하네요

[존심]

수삼에 대추 넣고 끓여서 물처럼 먹게 하면 좋습니다.
하지만 이런 것은 최소한 1달은 해야 효과를 봅니다.
며칠하고 그만 두면 소용없습니다.
귀찮키는 하지만 홍삼보다 낫던데...