커피믹스와 과자 중 어느 게 더 안 좋을까요?

[ㅇㅎ]

에너지를 쏟는 일이라 식사를 해도 중간중간 간식이 너무 땡겨요

비스켓이나, 과자 종류는 항상 풍족하게 사다 놓고 먹었는데요

과자가 몸에 많이 안 좋죠? ㅠ.ㅠ

커피믹스 먹자니, 그것도 만만치않게 나쁠거 같구요..

둘 중 어느게 그나마 덜 해로울까요?

[..]

덜해로운건 커피아닐까요

군것질을 견과류로 바꾸세요..근데 일하면서 먹는 과자랑 커피는 꿀맛!

[...]

닭이 더 나빠요?
아니면 쥐가 더 나빠요?

[ㅐㅐ]

밥으로 먹는것도 아니고 간식으로 조금 즐기는건 괜찮아요. 원래 식단에서 20프로 정도는 fun food로 남겨둬야 한다고 들었어요 ㅋ 윗님 말씀대로 견과류나 또는 건과류 치즈 등으로 바꿔 드시는것도 방법이구요..

[추억묻은친구]

커피는 많이 마시지는 않지만
과자는 한번 먹으면 자꾸 먹고싶고
과자가 몸에 안좋을것 같습니다

[커피한잔]

과자한봉지... 칼로리 비교해보세요.

우유나 요거트도..110, 120kcal 정도이니까 비교해보세요.

[유스센]

둘다 정말 안좋죠..
전 정말 먹고싶지만 참아요
땅콩 드세요 이것도 맛있어요

[후후]

정말 둘이 막상 막하네요^^