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커피믹스와 과자 중 어느 게 더 안 좋을까요?

ㅇㅎ 조회수 : 2,068
작성일 : 2013-07-05 11:04:31

에너지를 쏟는 일이라 식사를 해도 중간중간 간식이 너무 땡겨요

비스켓이나, 과자 종류는 항상 풍족하게 사다 놓고 먹었는데요

과자가 몸에 많이 안 좋죠? ㅠ.ㅠ

커피믹스 먹자니, 그것도 만만치않게 나쁠거 같구요..

둘 중 어느게 그나마 덜 해로울까요?

IP : 182.221.xxx.51
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.7.5 11:06 AM (220.120.xxx.143)

    덜해로운건 커피아닐까요

    군것질을 견과류로 바꾸세요..근데 일하면서 먹는 과자랑 커피는 꿀맛!

  • 2. ...
    '13.7.5 11:07 AM (121.132.xxx.103)

    닭이 더 나빠요?
    아니면 쥐가 더 나빠요?

  • 3. ㅐㅐ
    '13.7.5 11:08 AM (114.199.xxx.155)

    밥으로 먹는것도 아니고 간식으로 조금 즐기는건 괜찮아요. 원래 식단에서 20프로 정도는 fun food로 남겨둬야 한다고 들었어요 ㅋ 윗님 말씀대로 견과류나 또는 건과류 치즈 등으로 바꿔 드시는것도 방법이구요..

  • 4. 추억묻은친구
    '13.7.5 11:22 AM (1.214.xxx.114)

    커피는 많이 마시지는 않지만
    과자는 한번 먹으면 자꾸 먹고싶고
    과자가 몸에 안좋을것 같습니다

  • 5. 커피한잔
    '13.7.5 11:29 AM (202.30.xxx.226)

    과자한봉지... 칼로리 비교해보세요.

    우유나 요거트도..110, 120kcal 정도이니까 비교해보세요.

  • 6. 유스센
    '13.7.5 11:35 AM (180.69.xxx.34)

    둘다 정말 안좋죠..
    전 정말 먹고싶지만 참아요
    땅콩 드세요 이것도 맛있어요

  • 7. 후후
    '13.7.5 11:50 AM (121.166.xxx.239)

    정말 둘이 막상 막하네요^^

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