82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육아스트레스 어떻게 푸세요?

케이트 조회수 : 1,352
작성일 : 2013-06-27 12:57:45

이제 곧 백일 앞두고 있는 아기 키우고 있는 엄마예요.

내 아기니까 정말 예쁘고 귀엽죠.

하지만 제가 일로서 성취 지향적인 성향이 강하고 집에 있는 스타일이 아닌 사람이기에

스트레스를 받네요..아기보느라 몸과 마음이 힘들고 그런것 보다는 하루종일 집에 콕 박혀서 애기보느라

매일 매일 반복되는 똑같은 하루속에 내 인생은 이제 없고 얘를 위한 인생만 남은 것인가? 이런 생각들로

더 힘드네요..

정말 출산보다 육아가 훨~~씬 힘드네요 출산은 순간이고 끝이 있는 고통이지만

육아는 끝이 없잖아요~~~ㅠ

양가부모님 다 상황이 안되셔서 제가 온전히 봐야하고 신랑은 육아를 잘 도와주는 편이라 그나마

다행이지만..

순간 순간의 스트레스를 풀기위해 집 바로 앞에 있는 슈퍼에서 매일 먹을 걸 사다먹는 걸로

풀었더니 살만 찌고요~~ㅠ ㅎ

다들 어떻게 견디셨는지 궁금합니다.

IP : 211.115.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 힘내세요
    '13.6.27 1:19 PM (222.101.xxx.1)

    저두 친정엄마는 돌아가셨고, 친정은 저 끝~~이라 도움은 힘들고 가기도 힘들구요.
    시댁은 가깝지만 시어머님은 아이들 안을 줄도 모르세요. 일하는 걸 더 좋아하시구요.
    그래서 남편이랑 둘이서 남매 키웠네요. 지금 첫째는 4살이구요, 둘째는 16개월이에요.

    저두 스트레스 무척 받는데 아이들 일찍 재우고 미드 다운받아서 보거나 바느질하거나
    온전히 저만 즐길 수 있는, 저만 할 수 있는 일을 하고 있어요.
    거기다 저는 아이들이랑 산책하면서 햇볕 받으니 우울함이 거의 없어졌어요.
    첫째 4시 30분에 하원시키면서 6시까지 밖에 있다보면 몸은 힘들지만 그래도 기분은 좋아요.
    아이들 꺄르르 웃는 모습에 저도 힐링이 되고 그 웃음 생각나서 집에 와서도 힘내게 되구요.

    백일 지났으니 슬슬 외출해도 될 것 같은데 햇볕 강한 시간 피하셔서 이른 오전, 늦은 오후 쯤
    아이 유모차 태워서 산책 자주하세요~ 30분 이상 하시면 도움 되실꺼에요.
    요즘 남편이 일찍 나갔다 밤늦게 와서 두 아이랑 보내기 정말 육아스트레스 대박인데
    그렇게라도 풀려고 노력 중입니다. 물론 아이들한테 버럭할 때도 있지만요. ^ㄴ^;;;;

  • 2. 돌돌엄마
    '13.6.27 2:01 PM (112.153.xxx.60)

    애들 재우고 드라마보고 폰으로 인터넷하고 정크푸드 먹고.. 다 똑같아요.

  • 3. ..
    '13.6.27 2:26 PM (211.246.xxx.223)

    애기가 일찍 잠들면요.
    깨춤추면서 거실로 나와서 밀린 티비도 보고
    폭풍쇼핑..그래봤자 수유복이지만ㅋㅋ
    엊그제는 정말 감옥생활 같아서 엉엉울고
    남편이 쫄볶이 사다줘서 군만두굽고
    사천짜장도 끓여서 푸지게 먹고..
    어제는 애기랑 첨으로 집앞에 롯데리아도 가봤어요ㅠㅠ
    이제 백일쟁이고 임신기간내내 조산땜에
    갇혀지낸지라 집앞 외출만해도
    기분이 날아갈것 같아요.
    백일되면 슬슬 나가보세요.
    한 5시~6시쯤엔 뜨거운기가 줄어서
    다닐만해요.
    어떻게든 푸세요..
    저도 너무 쌓이니까 자꾸 눈물만 나고 그래서
    덜컥 겁나더라구요.
    외출이 약이더만요ㅋㅋ

  • 4. 밤톨엄마
    '13.6.27 3:47 PM (59.1.xxx.45)

    아기 잘때 82하는거랑..10분거리 마트 운동겸 걸어 가서 아가랑 아이쑈핑?ㅎㅎ 해요

  • 5. 케이트
    '13.6.27 4:00 PM (211.115.xxx.187)

    외출이 답이군요 감사합니다 다들^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
271224 원피스 아래 안에 입을 인견 속바지요.. 8 질문 2013/06/27 3,241
271223 부정교합과 충치치료에 대해 여쭤봅니다. 5 치과치료 2013/06/27 940
271222 안철수 "'남북회의록 공개' 남재준 국정원장 해임해야&.. 10 탱자 2013/06/27 1,752
271221 사람이 꽃보다 아름다워 2 미치도록 2013/06/27 634
271220 국정원 국립 정신병 원 의 약자래요 ㅋㅋ 3 베충이 양성.. 2013/06/27 877
271219 82에도 성지가 있습니다. 성지순례 다녀오세요~~ 11 여러분 2013/06/27 3,300
271218 근데 사실 꽃무늬 원피스 한물 간 듯 4 샬랄라 2013/06/27 2,362
271217 성당 다니시는 분들 9일기도 8 감사 2013/06/27 2,843
271216 국정원이 안철수를 띄웠군요.. 54 헐... 2013/06/27 3,858
271215 대학의 시간강사는 12 2013/06/27 2,313
271214 여왕의 교실 애들 연기 잘 하네요. 2 미라클 2013/06/27 1,126
271213 지하철 성추행 목사 & '몰카' 신학대 대학원생 1 참맛 2013/06/27 818
271212 티스토리, 초대장이 있어야 한다는데요. 도와주세요^^ 1 도움~ 2013/06/27 542
271211 관람후기]이시영 주연 - 더 웹툰:예고살인 - 스포없음 별3 2013/06/27 1,414
271210 중고등학생 적당한 두발 자율화 어떠세요? 2 새벽 2013/06/27 781
271209 발가락 골절로 깁스했는데요 샤워나 비올때 어떻하죠? 2 도와주세요 2013/06/27 9,485
271208 서유럽 여행 상품 노랑풍선은 어떤가요? 6 문의 2013/06/27 9,178
271207 이보영.... 우는 거 보니까 진짜 슬프네요. 3 나쵸 2013/06/27 2,520
271206 테스트기가 임신이라 나오는데 2 임신인줄 몰.. 2013/06/27 1,405
271205 결혼 반지 팔았어요 28 이십년차 2013/06/27 13,353
271204 맞벌이, 전업 논의가 벌어지면 깝깝한게.. 25 ㅇㅇ 2013/06/27 3,689
271203 우희진은 20살 그 드라마 이후로 왜 못 떳을까요? 10 .. 2013/06/27 5,226
271202 새누리 김무성 이거 보셨어요?? 9 ee 2013/06/27 1,724
271201 마트알바의 지존님!~~ 1 궁금해서요 2013/06/27 1,325
271200 랄프로렌 셔츠가 아른거려요ㅠㅠ 도와주세용 11 bloom 2013/06/27 3,217