자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대다이어트공식
다이어트 조회수 : 2,697
작성일 : 2013-06-19 21:09:21
많은분의 질문에 답하여 드렸는데
조금이나마 도움되시길 바라면서
공식혹은 법칙?
1.평소보다 적게섭취→몸은 별생각안한다
2.소식하여 허기짐을 느낀다 →몸은 한번 빠져볼까 생각중
3.허기져서 참기힘들다→몸은 한번 빠져보기로 결심
4.도저히 힘들어서 한번만 조금 먹어보자→몸도 작심삼일
우리의의지도 작심삼일 하기쉬운데
몸은 작심삼일 너무 쉽다.
1.이만큼운동했으면 마니했어→몸은 별생각 안한다
2.오늘 많이했으니 빠질꺼야→몸은 한번빠져볼까생각중
3.진짜더이상 운동할수없어→몸은빠져보기로결심
몸은 우리의 맘과는 달리
도도 도도 또 도도
ㅣ.소식+적당한운동= 체중유지시켜주까말까
2소식+ 빡센운동= 체중유지시켜즈
IP : 175.223.xxx.173
6 개의 댓글이 있습니다.
1. destiny
'13.6.19 9:10 PM (119.149.xxx.188)흑! 맞습니다 맞다고요,
2. ㅜ.ㅜ
'13.6.19 9:11 PM (182.210.xxx.99)슬퍼요....
3. 다이어트
'13.6.19 9:12 PM (175.223.xxx.173)오마나 저절로 올라가버렸네요
3.소식+운동의 생활화=빠져주지4. 저 50대인데
'13.6.19 9:13 PM (1.225.xxx.153)5-6kg 뺀 여자입니다
5. 다이어트
'13.6.19 9:16 PM (175.223.xxx.173)빼신살 도로 귀가시키면 아니되옵니다
귀양보내십시요6. 지금 먹던 밥을
'13.6.19 10:17 PM (211.177.xxx.111)절반으로 줄이면 운동 안해도 빠짐.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 264505 | 배찜질 하는 핫팩 어떤걸 쓰세용?^^ | 핫팩 | 2013/06/19 | 949 |
| 264504 | 중2학생입니다 질문받아요 40 | 중딩 | 2013/06/19 | 11,101 |
| 264503 | 일본에서 휴대폰으로 한국 집으로 전화걸 때 5 | 일본 | 2013/06/19 | 14,725 |
| 264502 | 아이들 캠프 괜찮은가요? 1 | 무거운마음 | 2013/06/19 | 494 |
| 264501 | 새 아파트가 원래 습한가요? 8 | sun | 2013/06/19 | 3,198 |
| 264500 | 청주시 흥덕구 석곡동 | 모모 | 2013/06/19 | 601 |
| 264499 | [진지한 질문글] 인터넷 휴대폰 없이 재미있게 보내는 방법? 8 | 진지먹음 | 2013/06/19 | 458 |
| 264498 | "나 이렇게도 했다" 소소하더라도 다이어트 비.. 37 | 살제발 | 2013/06/19 | 6,737 |
| 264497 | 우리 아이를 괴롭히는 아이를 어떻게 하면 좋을까요? 6 | 못난 엄마 | 2013/06/19 | 1,466 |
| 264496 | 스스로 중산층이라 생각합니다. 질문받기에 동참 38 | 합니다 | 2013/06/19 | 3,339 |
| 264495 | 회사이름 짓는데 도와주실분! 6 | 번뜩이는 아.. | 2013/06/19 | 517 |
| 264494 | 폐경전에 어떤 증후군들이 있나요? 1 | 폐경 전 증.. | 2013/06/19 | 4,262 |
| 264493 | 어린이집교사예요~ 질문 받아요 ^^ 20 | // | 2013/06/19 | 2,274 |
| 264492 | 도와주세요 아이 염증 수치 2 | 둘 애기 엄.. | 2013/06/19 | 3,834 |
| 264491 | 표창원 "새누리 국정조사 수용안하면, 서울광장에 모여달.. 13 | 샬랄라 | 2013/06/19 | 1,267 |
| 264490 | 저.. 결혼할 수 있을까요? 12 | .. | 2013/06/19 | 2,106 |
| 264489 | 50대다이어트공식 6 | 다이어트 | 2013/06/19 | 2,697 |
| 264488 | 선생님 면담 가시면 어떤 말씀들 하시나요? 1 | 초등 1학년.. | 2013/06/19 | 671 |
| 264487 | 분당에서 도배 좀 저렴히 할.수 있는 곳 아시는지요 | 도배 | 2013/06/19 | 350 |
| 264486 | 자양동의 맛있는 떡집 추천해주심 감사하겠습니다~ 5 | 바람떡 | 2013/06/19 | 1,093 |
| 264485 | 중국어 하루에 한 시간 씩 배우면 잘하는 데 얼마나 걸릴까요? 2 | singli.. | 2013/06/19 | 1,543 |
| 264484 | 화장실 문이 물에 불어서 안닫혀요 4 | wndlss.. | 2013/06/19 | 1,560 |
| 264483 | 혜경샘 요리책<특별한 한상차림> 2 | 풀빛 | 2013/06/19 | 1,312 |
| 264482 | 참 별것도 아닌 애영유엄브 타령!! 17 | 모여먹으면꿀.. | 2013/06/19 | 2,633 |
| 264481 | 곧 이사를 앞두고..헹거 고민 4 | 헹거 | 2013/06/19 | 1,501 |