50대다이어트공식
작성일 : 2013-06-19 21:09:21
1587275
많은분의 질문에 답하여 드렸는데
조금이나마 도움되시길 바라면서
공식혹은 법칙?
1.평소보다 적게섭취→몸은 별생각안한다
2.소식하여 허기짐을 느낀다 →몸은 한번 빠져볼까 생각중
3.허기져서 참기힘들다→몸은 한번 빠져보기로 결심
4.도저히 힘들어서 한번만 조금 먹어보자→몸도 작심삼일
우리의의지도 작심삼일 하기쉬운데
몸은 작심삼일 너무 쉽다.
1.이만큼운동했으면 마니했어→몸은 별생각 안한다
2.오늘 많이했으니 빠질꺼야→몸은 한번빠져볼까생각중
3.진짜더이상 운동할수없어→몸은빠져보기로결심
몸은 우리의 맘과는 달리
도도 도도 또 도도
ㅣ.소식+적당한운동= 체중유지시켜주까말까
2소식+ 빡센운동= 체중유지시켜즈
IP : 175.223.xxx.173
6 개의 댓글이 있습니다.
1. destiny
'13.6.19 9:10 PM
(119.149.xxx.188)
흑! 맞습니다 맞다고요,
2. ㅜ.ㅜ
'13.6.19 9:11 PM
(182.210.xxx.99)
슬퍼요....
3. 다이어트
'13.6.19 9:12 PM
(175.223.xxx.173)
오마나 저절로 올라가버렸네요
3.소식+운동의 생활화=빠져주지
4. 저 50대인데
'13.6.19 9:13 PM
(1.225.xxx.153)
5-6kg 뺀 여자입니다
5. 다이어트
'13.6.19 9:16 PM
(175.223.xxx.173)
빼신살 도로 귀가시키면 아니되옵니다
귀양보내십시요
6. 지금 먹던 밥을
'13.6.19 10:17 PM
(211.177.xxx.111)
절반으로 줄이면 운동 안해도 빠짐.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 288923 |
초등임원 6 |
질문 |
2013/08/23 |
1,609 |
| 288922 |
건강검진 |
건강검진 |
2013/08/23 |
630 |
| 288921 |
9차 범국민대회 못 가신 분들을 위해 1 |
손전등 |
2013/08/23 |
1,256 |
| 288920 |
만약 이민을 가신다면 4 |
질문 |
2013/08/23 |
1,390 |
| 288919 |
문제 하나만 풀어주세요^^(영어 관련) 11 |
문라잇 |
2013/08/23 |
1,005 |
| 288918 |
신의진......그 여의사 새누리당 국회의원이네요? 14 |
........ |
2013/08/23 |
3,442 |
| 288917 |
(급급)아이허브 왜 주문이안되죠 ㅠㅠ 3 |
아이허브 |
2013/08/23 |
1,073 |
| 288916 |
여름엔 원피스와 블라우스바지랑 어떤 스타일이 시원할까요? 5 |
원피스 |
2013/08/23 |
1,567 |
| 288915 |
전기세.. 한국 비싸다고 해도 아직은 다른 선진국보다 싼 것 같.. 33 |
덥다.. |
2013/08/23 |
3,462 |
| 288914 |
입주한지 7년정도된 아파트 올수리 하는거요.. 5 |
........ |
2013/08/23 |
2,584 |
| 288913 |
너무너무 졸립고 힘들어요. 어떻게 하면 없어질까요? 7 |
징징징 |
2013/08/23 |
1,339 |
| 288912 |
임신중인데 자꾸 숨소리조차 귀에 크게 들려요 5 |
.. |
2013/08/23 |
962 |
| 288911 |
온갖 잡다한 팝업창 뜨는걸 막는 방법좀 7 |
컴 맹 |
2013/08/23 |
5,839 |
| 288910 |
집내부수리 관련 공사맡길경우 무조건 현금주나요? 2 |
코코 |
2013/08/23 |
1,391 |
| 288909 |
이거 뭘 알기 위한 테스트인가요? 3 |
.. |
2013/08/23 |
733 |
| 288908 |
제 성격에 제가 질려요 18 |
피곤혀 |
2013/08/23 |
3,101 |
| 288907 |
지방국립대가얼마나 몰락했는데요? 181 |
몰라요 |
2013/08/23 |
29,799 |
| 288906 |
50대 초반 남자 밥벌이 할 수 있는 곳 7 |
밥벌이 |
2013/08/23 |
2,566 |
| 288905 |
오로라 스포 23 |
사랑훼 |
2013/08/23 |
5,651 |
| 288904 |
미국 음식점에서 불순물 나오면 어떻게 하나요? 3 |
&&.. |
2013/08/23 |
1,275 |
| 288903 |
들깨 같은거 씻을때 모래 한줌씩 나오나요? 4 |
몰라서 |
2013/08/23 |
1,487 |
| 288902 |
급해요. 과자용 밀가루로 물김치용 풀을 끓여도 되나요? 3 |
풀 |
2013/08/23 |
817 |
| 288901 |
바나나식초 만들때 식초대신 흑초 사용해도 되나요???? 4 |
zzz |
2013/08/23 |
2,402 |
| 288900 |
돌아가시고 첫생신인데 5 |
.. |
2013/08/23 |
2,351 |
| 288899 |
배달음식이 상한듯 2 |
아 진짜 |
2013/08/23 |
1,214 |
