자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 하시는분들~장마철엔 어떻게 하시나요?
하필! 낼부터 장마라네요 ㅠㅠ 하 또 이렇게 제 결심이..;; ㅋㅋ
1. 코코넛향기
'13.6.17 9:22 PM (110.13.xxx.57)그냥 쉽니다,,,,,ㅡㅡ;; 전 매일 가까운 학교 운동장 20바퀴 돌고있어요,,
2. 대한민국당원
'13.6.17 9:34 PM (219.254.xxx.87)장마는 핑계고 마음만 있다면야 우산 쓰고도 걷습니다. 비옷 입고‥ 무리하지 않기, 천천히 코스(시간) 선택하기, 해가 뜨거운 시간엔 살짝 피하기, 기상청 홈피에서 날씨를 보고 살고 있는 동네 비 안 오는 시간에 나가기.
http://www.kma.go.kr/index.jsp3. ..
'13.6.17 9:36 PM (180.69.xxx.60)장마긴 한데 비가 24시간 오지는 않잖아요. 안올때 나가서 한시간 정도 살짝 걸으면 될것 같아요. 정 폭우인날은 하루 쉬어야죠 뭐 ,,
4. 빙그레
'13.6.17 9:53 PM (180.224.xxx.59)그래서 전 헬스장에 갑니다.
5. 222
'13.6.17 9:59 PM (221.158.xxx.60)폭우만 아니면 우비입고 달려요.. 눈길도 달려봤는데 보슬비 그까이꺼죠
6. @_@
'13.6.17 10:18 PM (39.119.xxx.105)우산쓰고해요
얼마나 좋은데요
우산에 떨어지는 빗소리는
팥빙수섞는 소리가 나요7. noran
'13.6.17 10:48 PM (39.7.xxx.107)저두 궁금했던참인데...질문 대신해주셔서 감사합니당. 지난번 비오는날 장우산 쓰고 걸었더니 팔 아프더라구요. 비온다고 한 번씩 쉬자니 나약한 의지때문에 그대로 포기해 버릴것 같고그래서 어째야하나 고민중이예요.
8. 저는요
'13.6.17 11:17 PM (1.229.xxx.95)장마때 나가서 한적 있는데요..
다이어트는 해야겠고 비오고 눅눅하고...그래도 비맞는게 싫어서
전 아파트 살아서 1층부터 꼭대기층 계단 올라갔다 내려가는거 한 5번 정도 했더니...
제대로 운동효과 있드라구요..9. @_@
'13.6.17 11:23 PM (39.119.xxx.105)밖에서 하는운동은 눈,비오는날은 꼭해야해요
그럼 자연히 맑은날도 해요
자꾸 안해버릇하면. 하기 싫어지니까요10. ··
'13.6.18 12:58 AM (39.7.xxx.111)전 비오거나 눈오는날은 집에서 실내자전거 타요~~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
291467 | 흰색과 핑크색 얇은 자켓중 어느걸 사야할지.. 1 | 옷 | 2013/08/30 | 1,283 |
291466 | 프랑스 유학가는 친구 선물 추천받아요. 2 | 오늘은선물 | 2013/08/30 | 6,710 |
291465 | 도미노와 미스터피자중.. 13 | ... | 2013/08/30 | 3,189 |
291464 | 가방 샀는데 또 사고 싶어요. 2 | 하이고 | 2013/08/30 | 2,430 |
291463 | 멜라루카는 정말 다단계 아닌가요? 2 | 궁금 | 2013/08/30 | 2,886 |
291462 | 풀무원 두부 가격 3800원? 미치지않고서야.. 48 | 폭리 | 2013/08/30 | 15,462 |
291461 | 아놀드파마주니어 입혀보신분? 1 | ... | 2013/08/30 | 3,037 |
291460 | 쇼핑몰사진에 반은보이고 반은 x(배꼽)보이는거 푸는법이요 2 | 컴질문이요 | 2013/08/30 | 1,398 |
291459 | 통화녹음하는 방법 좀 알려주세요(급질) 3 | ..... | 2013/08/30 | 2,147 |
291458 | 아들이 사고 쳤어요. 8 | 예쁜순이 | 2013/08/30 | 4,260 |
291457 | 알감자조림이 쪼글거리지 않아요. 5 | 슈르르까 | 2013/08/30 | 3,259 |
291456 | 원어민샘께 제가 실수한걸까요 22 | 수강생 | 2013/08/30 | 3,512 |
291455 | 40대후반 컨실러 뭐 사면 좋을까요? 1 | 추석대비용 | 2013/08/30 | 2,956 |
291454 | 전기렌지서 다시 가스렌지로 바꾸신분도 계시나요? 1 | 궁금 | 2013/08/30 | 2,488 |
291453 | 셀린느라는 명품 브랜드에 대해 어떻게 생각하세요? 11 | 112gha.. | 2013/08/30 | 5,756 |
291452 | 대구 달서구 도원동? 부근 원룸 궁금합니다 1 | ,,, | 2013/08/30 | 1,457 |
291451 | 새끼손가락 아래 손바닥 피부속에 뭔가가 있는데요 2 | 손바닥에 | 2013/08/30 | 3,004 |
291450 | 빵의 연금술... 1 | 갱스브르 | 2013/08/30 | 1,170 |
291449 | 투윅스 누가 끄나풀일까요?? 13 | 상상플러스 | 2013/08/30 | 2,895 |
291448 | 교회 다니면 49재는 안 가는건가요? 3 | 나라 | 2013/08/30 | 2,959 |
291447 | 전두환 일가 의심 부동산 전국 30여 곳 확인 1 | 세우실 | 2013/08/30 | 1,317 |
291446 | 옵티머스 lte 가입조건좀 봐주세요. 4 | 스마트폰 | 2013/08/30 | 1,309 |
291445 | 미국에서 지인이 옷을 사서 부쳐주면 이것도 관세대상이죠? 2 | 의류 | 2013/08/30 | 1,590 |
291444 | 은행 로비매니저 어떨까요. 3 | 알바 | 2013/08/30 | 3,620 |
291443 | 교회 다니시는 분들 여쭤볼께요 4 | ;;;;;;.. | 2013/08/30 | 1,632 |