야외에서 운동,언제 하시나요들~~
작성일 : 2013-06-17 12:45:39
1584918
햇볕을 좀 봐야 비타민d도 생성될긴데,,밤에 하시나요들
IP : 112.185.xxx.109
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.6.17 12:51 PM
(121.135.xxx.51)
비타민 d 생성되기 전에 디어 죽을거 같아서 오후 6시 이후에 합니다..
2. ..
'13.6.17 12:55 PM
(112.185.xxx.109)
디어죽을 정도로 쬐면 안되지여,,15분만 쬐면 된다 카이 뭐,,
3. ...
'13.6.17 12:56 PM
(121.135.xxx.51)
근데 15분으로는 운동이 모자라지 않나요?
그러면... 볕 쬐는 수준으로 15분 하고..
나머지는 이른 아침이나 저녁에 하시는걸로..
정말 저는 저저번주에 오후 4시 넘어서 나갔다가 이런다가 디어서 죽겠구나를 경험한 후에는 반드시 오후 6시를 넘깁니다..
4. ^^
'13.6.17 12:57 PM
(39.119.xxx.105)
밤에요
7시 반정도부터해요
요새는 7시에도 환해요
글고 낮엔 자외선 땜시 운동도 좋지만 노화가 촉진 된다니까
밤에 하는 운동에선 노화방지호르몬이 분비된다고 해서 꼭 밤에 해요
이왕이면 좀 천천히 늙고 싶어서
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 267747 |
외국에서 살다가 가방 사서 들어오는 경우요 2 |
가방 |
2013/06/25 |
1,017 |
| 267746 |
아이 PEET, MEET 상담가요. 9 |
오지랖맘 |
2013/06/25 |
1,845 |
| 267745 |
친정아부지가 오셔서 티비조선 ...ㅠ 3 |
아미쳐 |
2013/06/25 |
1,433 |
| 267744 |
신경치료후 구내염????? 1 |
엠제 |
2013/06/25 |
1,233 |
| 267743 |
얼마전에12살 싸이코ㅠ 2 |
부모맘 |
2013/06/25 |
1,402 |
| 267742 |
새누리당 ”NLL 논쟁 그만하자”..출구전략 찾나 17 |
세우실 |
2013/06/25 |
1,939 |
| 267741 |
학교폭력 재발방지 2 |
지혜를 주세.. |
2013/06/25 |
815 |
| 267740 |
이쯤에서 다시 보는 "서상기 돈봉투" 기사 2 |
이 분 지금.. |
2013/06/25 |
947 |
| 267739 |
E여대 영문과 나온 30대 후반 알바 구합니다. 10 |
궁금이 |
2013/06/25 |
2,936 |
| 267738 |
기타대생인데 ROTC 장기 복무 6년 하고 나오면 취직에 도움이.. |
요즘 |
2013/06/25 |
3,458 |
| 267737 |
목 디스크일까요? 2 |
줄리 |
2013/06/25 |
585 |
| 267736 |
일렉트로룩스? 무선 에르고 라피도..흡입력이 약해졌는데 버려야 .. 2 |
ㅡ |
2013/06/25 |
1,516 |
| 267735 |
장터에서 감자 괜히 주문했나봐요. 41 |
분나는감자 |
2013/06/25 |
4,517 |
| 267734 |
여름휴가 메이힐즈 리조트 가보신분 |
강원도 |
2013/06/25 |
1,401 |
| 267733 |
장터에서 과외 연결되신적 있으신지? 3 |
랄라 |
2013/06/25 |
900 |
| 267732 |
도이치가구 아시는분 |
침대 |
2013/06/25 |
1,686 |
| 267731 |
백토출연 몇시간 앞두고 서상기 출연 못한다고 통보ㅋ 19 |
아증말 |
2013/06/25 |
2,258 |
| 267730 |
이머젼수업하는 사립보내면 영어하나만큼은 마스터 될까요? 7 |
사립고민 |
2013/06/25 |
1,764 |
| 267729 |
오늘저녁뭐드실거에요? 18 |
alal |
2013/06/25 |
2,214 |
| 267728 |
우유가 용기에 따라 가격 차이가 이렇게 큰가요? 6 |
뽀나쓰 |
2013/06/25 |
1,020 |
| 267727 |
영남제분 기사 5 |
.. |
2013/06/25 |
2,097 |
| 267726 |
검색어에 어나니머스라고 보이던데 뭐하는 데에요? |
dd |
2013/06/25 |
358 |
| 267725 |
남자 만나기 힘들다고 글 올렸던 40살처자입니다 11 |
도웬 |
2013/06/25 |
4,840 |
| 267724 |
요즘 비비에도 자외선차단지수가 써있는데.. 별도로 썬크림 또 바.. 3 |
자외선차단 |
2013/06/25 |
889 |
| 267723 |
세면대 녹 지우는 법 알려주세요 4 |
여름 |
2013/06/25 |
3,980 |
