82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어제 새벽에 갑자기 허리가 너무 아파 죽는 줄 알았어요

.. 조회수 : 1,140
작성일 : 2013-06-14 09:29:40

그저께 빨래감 세제에 불려둔 대야 들다가

갑자기 허리를 삐끗했거든요

그래도 그렇게 죽을정도로 아프고 한건 아니고

그냥 무거운 걸 들거나 허리를 굽히면 아픈 정도라서

어제 병원가서 소염제처방받아 먹고 잤거든요

 

새벽에 자다깨서 화장실에 갔다

자리에 누웠는데

갑자기 허리가 너무 끊어질듯이 아파

아예 움직이질 못하겠는거에요

 

허리아래 이불이 배겨서

이불을 빼야하는데 몸을 옆으로 돌리는것도

못 하겠는거에요

 

전혀 일어나지도 못하겠고..

겨우겨우 몸을 돌려서 아래 이불빼내고

똑바로 누워서 잤는데

아침에 깨니 새벽처럼 그렇게 아프진 않은데

또 그럴까봐 겁나네요

 

제가 평소 낮에는 거의 대부분시간을 앉아있거든요

근데 주로 다리꼬고 허리비틀고 턱꾀서 앉거나

양반다리하거나

꿇어서 앉는 자세도 좋아하구요

 

그리구 밤엔 소파에서 수년간 잤구요

허리아픈 그저께부터 바닥에 요깔고 자네요

 

저녁에 장봐서 올땐 무거운 가방을 메고 오기도 하구요

 

이런 평소행동들이 허리를 상하게 한 걸까요??

어제 허리통증이 정말 너무 공포스러웠어요

IP : 210.99.xxx.34
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '13.6.14 9:43 AM (1.244.xxx.201)

    앉아있는 것, 특히 바닥에 앉는 게
    허리에 제일 안좋다고 하더라구요.
    앉아서 일해야 하신다면
    수시로 스트레칭 하시고
    시간나면 걸어보세요.
    20년 넘게 허리아픈 사람인데 ㅜ ㅜ
    많이 걷고, 무리하지 않고,
    무거운 거 들지 않고 버티고 삽니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
281162 태몽질문.. 구렁이꿈꾸고 낳은 아이.. 성격이 어떻던가요..? 9 구렁이태몽 2013/08/02 2,960
281161 생중계 - KBS 규탄 촛불집회 lowsim.. 2013/08/02 1,263
281160 이엠으로 가글? 포미 2013/08/02 2,335
281159 고추 장물 가르쳐 주신 분들 감사해요~ 6 뚝딱~ 2013/08/02 2,654
281158 만도 프라우드 냉장고 쓰시는 분들 계신가요? 5 냉장고 2013/08/02 3,760
281157 이혁재 사건 뭐가 좀 이상하지 않나요? 억울해 보이는데요.. 40 희망 2013/08/02 12,652
281156 대전에왔는데요.석갈비 맛있는집추천해주셔요.. 7 날개 2013/08/02 1,375
281155 전남친 결혼하네요. 5 후휴 2013/08/02 5,513
281154 현금으로 낼때 깍아달라고 하시나요? 8 현금 2013/08/02 1,756
281153 남대문 그릇매장에서 엄마가 바가지를 썼어요. 12 찜찜한 기분.. 2013/08/02 7,081
281152 담담하고 건조한 성격이 되고 싶어요. 4 미역 2013/08/02 3,120
281151 제 음식에서 엄마를 느끼는 동생.. 15 그리운 2013/08/02 3,666
281150 어제 찜질방에서 겪은 황당한 일... 5 찜질방 2013/08/02 2,501
281149 옷사는게 낙인 내친구 40 옷병걸린듯 .. 2013/08/02 12,172
281148 스웨디시그레이스 밥그릇 국그릇이 35000 2 정보 2013/08/02 1,681
281147 비립종은 레이저보다 바늘로 따는 방식으로 해주는 병원이 낫지 .. 8 피부 2013/08/02 9,112
281146 생중계 - 42일차 국정원 규탄 촛불집회 & 민주당 천막.. 1 lowsim.. 2013/08/02 979
281145 em 발효 너무 어려운것 같아요... 5 .. 2013/08/02 1,860
281144 한복선 대복김치어떤가요?? 3 .. 2013/08/02 3,630
281143 이모님댁이에요. 14 이런게해탈.. 2013/08/02 4,544
281142 핸드폰 저장관련_베스트글 9 에구 2013/08/02 1,572
281141 여름이라 5 ........ 2013/08/02 836
281140 초등 6 아들 웃기기 6 웃자 2013/08/02 1,198
281139 일본 부총리 아소 타로의 나치 발언 철회에 관하여 맑은구름 2013/08/02 694
281138 아기 키우는거 힘드신가요? 17 육아 2013/08/02 2,870