헬스장은 재미가 별로 없는 거 같고
혹시 커브스나 복싱 다이어트는 어떨까요?
아님 그냥 걸을까요? 애 유치원 다녀올 시간만 돼요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
여름철 다이어트 운동 커브스, 복싱다이어트 ?
운동 조회수 : 1,821
작성일 : 2013-06-07 19:46:43
IP : 117.111.xxx.28
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 커브스 강추
'13.6.7 8:23 PM (115.21.xxx.247)저도 애들 어렸을 때 딱 30분만 시간내면 되는 커브스 다녔어요. 시간 없을 땐 최고같아요.
샤워장도 어차피 없으니 운동만 빡세게 30분만 댕겨오면 되니까요.
지금은 안 다닙니다만...2. 커브스..
'13.6.7 10:32 PM (125.177.xxx.27)일단 그 동그라미 안에 들어가면 어쩔 수 없이 두바퀴 돌아야만 하기 때문에 그만두고 싶어도 그냥 하게 됨.
또 30분만 하면 되니까 하기 싫어도 그냥 참을만 함.
근력도 헬스에 비하면 쉬우니까..살을 엄청 뺀다기 보다는 살짝 빼고 유지하는데는 좋으네요.
식이조절과 병행하면 많이 빼는 분은 많이 빼더군요. 저는 직장다니니까..시간 관계상 이게 딱이에요.
두 달 좀 넘게 다녔는데..살도 2키도 빼고 체지방도 줄였네요. 원래 정상이하 체중이라 많이 빼고 싶은 것도 아니지만, 그냥 라인 정리좀 하고 체력 향상..
시간이 짧아서 굿.3. 보험몰
'17.2.3 9:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
268321 | 여왕의교실 심하나같은 캐릭터 성격,,, 6 | 코코넛향기 | 2013/06/29 | 2,076 |
268320 | 디스크요 1 | 디스크 | 2013/06/29 | 450 |
268319 | 영양제의 효과인가요??? 13 | 우렁각시 | 2013/06/29 | 3,537 |
268318 | 매실담궜는데 매실 몇개에 곰팡이가 폈어요. 1 | 음 | 2013/06/29 | 1,356 |
268317 | 직구 질문 드립니다. 3 | 두근두근 | 2013/06/29 | 511 |
268316 | 왕초보 스마트폰에서 음악파일 듣는법 3 | 폰아 친구하.. | 2013/06/29 | 955 |
268315 | 한국말로 쓰지..신뢰 프로세스 1 | ... | 2013/06/29 | 837 |
268314 | [속보] 미국 방송에서 촛불집회 장면 상세 방송 KBS SBS.. 4 | link | 2013/06/29 | 2,147 |
268313 | 박원순 정말 쓰레기네요 20 | 빠른새벽 | 2013/06/29 | 3,378 |
268312 | 이런사람 또 있을까여 세상에....? 5 | 우울... | 2013/06/29 | 1,582 |
268311 | 친구집에서 간식 언니꺼 엄마꺼 챙기는 아이 63 | 1111 | 2013/06/29 | 11,608 |
268310 | 키엘 공병이요.. 3 | 차차부인 | 2013/06/29 | 1,717 |
268309 | 영어과외샘이요~ 4 | 중3맘 | 2013/06/29 | 1,143 |
268308 | 놀라운 헬스여인. 7 | 신기해 | 2013/06/29 | 2,797 |
268307 | 공유기를 최신형안테나4개짜리로 바꿔야할까요? | .. | 2013/06/29 | 565 |
268306 | 확장한 방-책상,침대위치... 2 | ... | 2013/06/29 | 2,194 |
268305 | 여름 케이프나 망또 같은 옷인데요,,아시는분계시면 | 옷찾기 | 2013/06/29 | 865 |
268304 | 헤어전문가님 계세요? 두피스케일링에 대해 알려 주세요 2 | 탈모 | 2013/06/29 | 1,577 |
268303 | 급질 뉴코아 아울렛이나 고속터미널 지하상가 어디가 옷사기 괜찮을.. 7 | sㅎ | 2013/06/29 | 2,424 |
268302 | 영화보실분 | 애기사자당 | 2013/06/29 | 445 |
268301 | 대상포진 2 | ... | 2013/06/29 | 915 |
268300 | 이쯤에서 다시 생각해보는 송시열의 예송논쟁.. | 예송논쟁 | 2013/06/29 | 542 |
268299 | 정동진 괜찮은 숙소(호텔, 펜션) 아시는 분! 1 | 바다보고싶어.. | 2013/06/29 | 2,682 |
268298 | 여기 게시판에 기생하고 있는 NLL 난동증 환자들아 1 | ㅇㅇ | 2013/06/29 | 718 |
268297 | 캐나다 밴쿠버 사시는 분들.... 1 | 밴쿠버조선족.. | 2013/06/29 | 3,451 |