82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

여름철 다이어트 운동 커브스, 복싱다이어트 ?

운동 조회수 : 1,821
작성일 : 2013-06-07 19:46:43
헬스장은 재미가 별로 없는 거 같고
혹시 커브스나 복싱 다이어트는 어떨까요?
아님 그냥 걸을까요? 애 유치원 다녀올 시간만 돼요
IP : 117.111.xxx.28
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 커브스 강추
    '13.6.7 8:23 PM (115.21.xxx.247)

    저도 애들 어렸을 때 딱 30분만 시간내면 되는 커브스 다녔어요. 시간 없을 땐 최고같아요.
    샤워장도 어차피 없으니 운동만 빡세게 30분만 댕겨오면 되니까요.
    지금은 안 다닙니다만...

  • 2. 커브스..
    '13.6.7 10:32 PM (125.177.xxx.27)

    일단 그 동그라미 안에 들어가면 어쩔 수 없이 두바퀴 돌아야만 하기 때문에 그만두고 싶어도 그냥 하게 됨.
    또 30분만 하면 되니까 하기 싫어도 그냥 참을만 함.
    근력도 헬스에 비하면 쉬우니까..살을 엄청 뺀다기 보다는 살짝 빼고 유지하는데는 좋으네요.

    식이조절과 병행하면 많이 빼는 분은 많이 빼더군요. 저는 직장다니니까..시간 관계상 이게 딱이에요.
    두 달 좀 넘게 다녔는데..살도 2키도 빼고 체지방도 줄였네요. 원래 정상이하 체중이라 많이 빼고 싶은 것도 아니지만, 그냥 라인 정리좀 하고 체력 향상..
    시간이 짧아서 굿.

  • 3. 보험몰
    '17.2.3 9:01 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
270352 여름에 샌들을 못신겠어요 1 닉넴세글자 2013/07/04 2,082
270351 이 시점에서 누구와 비교되는 안정환의 멘탈 15 란스아이 2013/07/04 6,146
270350 아이오페 에어쿠션 22호(펄).. 얼굴 전체적으로 바르기 부담스.. 5 에어쿠션 2013/07/04 2,825
270349 연세대 나 이대 교육대학원 졸업하신 분 계신가요? 2 dream 2013/07/04 5,069
270348 지금 만나고 있는 이 남자....집안 환경 때문에 좀 꺼려지네요.. 7 결혼하고 싶.. 2013/07/04 4,187
270347 스페인여행 문의 7 여행 2013/07/04 1,301
270346 절대 평가 알려주세요 3 중딩 1 2013/07/04 695
270345 나라별 중산층의 개념이라네요.. 6 .. 2013/07/04 1,590
270344 보스톤 잘 아시는 분, 계세요? 3 .,.. 2013/07/04 728
270343 한국에선 50원 짜리 보기도 힘들다능.-_-; 4 쿡쿡찌니 2013/07/04 780
270342 전복대신 관자넣고 죽 끓여도 될까요? 3 급합니다 2013/07/04 806
270341 도토리묵 만들 때 나무주걱 없어도 될까요?? 2 도토리 2013/07/04 674
270340 역사학자들도 시국선언 "3·15 부정선거급 범죄&quo.. 1 샬랄라 2013/07/04 447
270339 아이들(대학생, 고등학생) 데리고 전주한옥마을 1박 2일 코스로.. 2 전주 2013/07/04 1,326
270338 문과 학생은 어떤과목을 집중해서 하면되나요? 5 ㅇㄹ 2013/07/04 1,240
270337 고추 절임 소금물에 삭히기 vs 간장으로만 절이기 어떤게 나은가.. 2 청양고추 2013/07/04 10,712
270336 여중학생 용돈 얼마나 주세요? 5 용돈 2013/07/04 1,122
270335 임신 중 튼살 8 29주 임산.. 2013/07/04 1,577
270334 고현정 그래도 배우는 배우인지라 예쁘네요 10 천상배우 2013/07/04 2,900
270333 오랜세월 비만이었던 사람은 무슨운동을 해야할까요 18 비만 2013/07/04 2,892
270332 중1,절대평가A등급이 91인가요 90인가요??? 8 떨려요 2013/07/04 1,630
270331 국민 로블카드 쓰시는분? vip카드라는데 8 저기 2013/07/04 7,832
270330 통영 여행할 때 렌트카 꼭 필요할까요? 5 비오는날 2013/07/04 7,406
270329 근저당권 말소 혼자 했어요. 3 초보 2013/07/04 1,948
270328 살짝 큰 크록스...대안 없을까요? 1 sks 2013/07/04 1,042