살빼면 자신감도 생기겠죠..??ㅠㅠ
오래걷기하는데 살빼는데효과있겠죠??
무슨운동을해야좋을지모르겠어요ㅠㅠ 식사같은건 저녁은 무조건 굶어야하는거죠?
저녁에너무배가고파서 새벽에 눈이떠지더라구요..이럴때 서글픔.....
얼마나 빼야 각선미가 예뻐질까요..?ㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
키 168에 몸무게62정도되는데
ㅠㅠ 조회수 : 3,221
작성일 : 2013-06-07 18:48:39
IP : 203.226.xxx.124
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 부럽네요
'13.6.7 6:53 PM (119.69.xxx.216)전 170 에 70 이에요. 정말 살땜에 미치겠어요ㅠㅠ
2. ᆢ
'13.6.7 7:03 PM (175.200.xxx.243)160에 69 입니다 ㅠ
3. 저랑 똑같네요 ㅋ
'13.6.7 7:10 PM (211.59.xxx.253)전 20대엔 56 전후 였는데 하비족이라 허벅지만 가리면 괜찮았어요
아기 낳고도 58안 넘어 갔었는데
사십대 중반이 되니까 야금야금 늘어서 요즘 자전거 한시간씩 타는데 안 줄어요 늘지만 않고 있어요4. 와우
'13.6.7 8:00 PM (121.165.xxx.189)마땅하고 옳은 신장을 갖고 계시군요.
게다가 아직은 그리 심하게 과체중도 아니시공.
홍복인줄 아뢰오.
살빼기에 여름만큼 좋은 계절도 없죠.
밥먹는 시간과 자는시간 이외에는 계속 몸을 움직여보세요.
의자에 앉아서 공부나 일할때도 발목이라도 까닥까닥, 휘휘 돌리는 식으로.
생활습관이 부지런해야 빠진 살도 유지가 가능해요.5. 흑흑
'13.6.7 8:49 PM (175.208.xxx.91)35세까지 167에 52키로였어요. 그러던게 지금은 50중반 딱 10키로 늘었네요. 167에 60-62까지 왔다갔다.
배고픔을 못참겠어요.6. 저는
'13.6.7 9:49 PM (110.15.xxx.54)살은 포기하고 인간성으로 승부할려고요 ㅋㅋ
7. 물흐르듯이
'13.6.7 11:02 PM (112.150.xxx.11)살은 포기하고 인간성으로 승부할려고요222
8. 제가
'13.6.7 11:46 PM (86.140.xxx.182)그 키에 그 몸무게 나갈때 다들 날씬하게 보던데요-_-;
심지어 어디 나가서 몸무게 이야기하지말라고..
차라리 잔근육 만드는 운동을 좀 하시면 더 몸이 이뻐보이실 꺼에요.
옷을 본인에 맞게 잘 입는 것도 한목하시구요.9. 자랑이십니다....
'13.6.8 11:36 AM (1.247.xxx.247)부럽습니다. 그려.ㅜㅜ.
전 같은 키인데도 님 몸무게만큼만 나가도 소원이 없겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
268270 | 애기 어린이집 오전에만 맡기는 것 2 | ᆞᆞ | 2013/06/29 | 886 |
268269 | 덧글들 왜 그러나요. 5 | ... | 2013/06/29 | 706 |
268268 | 이동진같은 분이 제 이상형이에요^^ 13 | 영화평론가 | 2013/06/29 | 4,093 |
268267 | [28일 8차 집중촛불] 동화면세점 앞에서의 촛불문화제 2 | 손전등 | 2013/06/28 | 650 |
268266 | 쓰레기 봉투 몇 리터 쓰세요? 11 | 여름에 | 2013/06/28 | 2,162 |
268265 | 초5아이 집에서 송곳니를 뺏는데요 1 | ᆢ | 2013/06/28 | 758 |
268264 | 일본카레와 미소된장을못끊겠어요어쩌죠? 8 | 아 | 2013/06/28 | 3,709 |
268263 | 표창원님 이미 오늘 노래하셨지만 감사의 뜻으로 6 | 3만명 채워.. | 2013/06/28 | 1,033 |
268262 | 초등기말고사 문제집 몇권풀리나요? 8 | 살빼자^^ | 2013/06/28 | 3,300 |
268261 | 아래 서점 언제 닫느냐는 질문에 댓글 다신 햄릿님께 말씀드립니다.. 3 | barrio.. | 2013/06/28 | 787 |
268260 | 아이가 농구하다 새끼 손가락을 다쳤는데 6 | lush | 2013/06/28 | 1,555 |
268259 | 성동일씨 참.... 28 | ..... | 2013/06/28 | 20,313 |
268258 | 역사학자 전우용 트윗.twt 4 | 화나셨군요 | 2013/06/28 | 1,553 |
268257 | 여러분 궁금한거 있어요 1 | .. | 2013/06/28 | 365 |
268256 | 질염 극복기 / 질세정제 추천합니다! 5 | 의생 | 2013/06/28 | 16,845 |
268255 | 이시간에. . 잡기놀이하네요. | 잠좀자자 | 2013/06/28 | 520 |
268254 | 내일 집회가시는 분 계세요? 2 | 조중동아웃 | 2013/06/28 | 547 |
268253 | 공부와 담쌓은 중3 15 | 저는 엄마에.. | 2013/06/28 | 3,778 |
268252 | 에어컨 집 안에서 위치변경 해보신 분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2013/06/28 | 2,110 |
268251 | 영화 가타카를 봤는데 궁금한 게 있어요(스포일러질문) 8 | 1997년작.. | 2013/06/28 | 1,347 |
268250 | [펌] 일베충마저도 잠재운 식물갤의 위엄 11 | 승리의 식물.. | 2013/06/28 | 5,640 |
268249 | 쇼핑 플레이스 추천해주세용 | 쪼요 | 2013/06/28 | 274 |
268248 | 마쉐코2 중계해주실 분 안 계신가요? 3 | 중계부탁 | 2013/06/28 | 1,463 |
268247 | 오디 효소 3 | 효소초보 | 2013/06/28 | 1,169 |
268246 | 이래서 딸~딸~ 딸바보가 되나봅니다. 5 | 딸바보 | 2013/06/28 | 2,589 |