뒷목, 어깨가 계속 뻐근하고 아프고 결리고...그게 어깨죽지와 손가락도 저리더니 이틀 전엔 통증이 엄청났어요.
엊그제 밤은 허리까지 찌릿찌릿한 게 정말 통증이 심각했습니다.
오늘은 좀 수그러들었는데 지금도 아픕니다....
문제는 외국에 살아서 바로 바로 진찰을 못하거든요..예약을 잡고 빨라야 1주일 뒤에 검진이 잡혀요.
근데 의사가 망치같은 걸로 두드려 보고 느낌이 양쪽이 다르냐 물어보고..
그럼 희한하게 차이가 없어요;;
계속 저릿저릿한데도 양쪽의 차이를 물어보면 차이가 안 나니 미치겠네요.
저는 아픈데 그들이 잠깐 얘기듣고 눈으로 본 진료 결과는 이상이 없는 거죠.
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한 달 동안 3번의 병원을 갔는데 오늘에야 MRI를 찍어보라 해서 MRI진찰하는 의원을 가니 또 한 달 뒤에야 시간이 나네요..이러다가 초기 진료 놓쳐서 상태 더 심해지는 거 아닌지 너무 너무 걱정됩니다.
2달,3달 가까이 괜찮아졌다 심했다 뻐근함이 지속되고 있어요....
병원 기다리다가 숨넘어가겠습니다. 통증은 오롯이 다 견디고 있구요...-.-;;
행여나 묻는데 목 디스크가 염려되면 혹시 책상에 앉는 건 자제해야 하나요??
( 컴터를 계속 이용해야해요)
그리고 평범하게 요가나 필라테스 목,어깨에 좋은 동작 따라하면 될지..