안경이나 렌즈는 안끼고 있구요.
비타민이나 영양제같은것도 여짓껏 먹어본적 없구요.
대신 이번주부터 마그네슘은 먹고 있어요..
스트레스에 좋다고해서요..ㅠ
근데 아직 마음이 너그러워진다던가 하는건 모르겠네요ㅋ
(장복 해야 하나요??)
암튼 마그네슘은 피로회복하고 전혀 상관없나봐요..
눈이 너무 묵~직하고.. 피곤해요..
사람들이 봐도 눈이 왜이렇게 때끈하냐고 하고..
실제로도 저도 그런 느낌이 들고요..
최근에 아이허브를 알게 됐는데..
마그네슘도 거기서 산거구요..
눈이 이럴때 먹는 약같은것도 있을까요?
화장을 해서 눈을 비빌수도 없고..
눈꺼풀위로 살짝 꾹꾹 눌러주는게 다네요..ㅠ
어깨나 등이 뭉쳐있지 않나요?
그럴때는 어깨와 등 근육을 풀어주면 눈꺼풀이 가벼워져요.
한의원 가서 등이랑 어깨 침 맞거나 스포츠 마사지 같은거 받아보세요.
저녁에 눈에 찬수건찜질하셈요.
내내 그렇더니
잘 챙겨먹고 운동하니 괜찮더라구요
좋은거 드세요
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