82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

근육운동하다보니 허벅지가.

궁금해서요 조회수 : 1,566
작성일 : 2013-06-03 18:01:50
166-53 으로 운동시작했어요. 살짝 섭식 장애로 너무 안 먹다가 한번에 몰아먹던 사람인데. 슬슬 살이 찌길래 운동시작했어요. 운동하며 이거저거 잘 먹고 입맛 돌고.해서 잘 먹고 식사가 즐거워졌어요.
오전에 걷기40분 근육20분 자전거20분하고 오후에 요가하고..약간의 맥주로 하루를 마무리해요^^;;;
전에 비해 많이 먹으니 살이 안 빠지는건 그렇다 치는데..스키니가 허벅지가 딱맞아요..ㅜㅜ
만져보면 근육빵빵 해졌고, 전에 털렁거리던 살이 다 한데 모여있어서 보기에도 좋은데 바지가 너무 딱 맞으니 이거 운동잘못하는거 아냐? 싶기도 하고..
정글의법칙보니 어떤 아나운서가 촬영가기전에 운동해서 스키니가 안 맞았단 얘기 나오던데 그거와 같은 이유인지 싶기도 하고..
허벅지운동은 스쿼트30회2세트, 런지 30회씩 2세트 기계로하는 허벅지 운동 하고 있는데 줄일까요?
복근도 슬쩍 만져지는게 너무 좋고..입맛 좋아지는것도 좋아 잘 먹는데. 보통 살 빼는게 목적이신 분들처럼 음식을 예전처럼 적게 먹어야 허벅지 사이즈가 원상복귀 될까요?
아..고민이에요. 씨위며 제이브랜드며 25바지 잔뜩인데.
운동 고수님들 조언부탁드려요.
보기엔 좋으니 계속 고~할까요??
IP : 223.62.xxx.23
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그게
    '13.6.3 7:00 PM (80.202.xxx.250)

    음식을 조절하셔야 해요. 단순히 양만 줄이는 걸 떠나 염분, 영양소 조절을 하셔야,,, 근데 보통 처음에만 근육이 부으면서 바지가 그렇게 불편하다가 근육이 자리잡으면서 다시 슬림해지던데,,,

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
263465 종아리 두께 얼마인가요? 9 ... 2013/06/14 7,170
263464 노래 제목이 생각 날듯 말듯~ 6 군감자 2013/06/14 577
263463 검찰 "원세훈·김용판 대선 개입했다" 4 샬랄라 2013/06/14 753
263462 직장동료랑 잘 못어울리는 분 계신지? 14 회사 2013/06/14 3,001
263461 밀크티용 홍차(티백류)는 뭐가 좋을까요?! 5 .. 2013/06/14 3,440
263460 얼굴 리프팅해보신분 계신가요? 1 리프팅 2013/06/14 2,377
263459 수건이 뻣뻣하면 버릴때가 된건가요? 4 너머 2013/06/14 2,814
263458 성수기제주도 예약 어디서하나요? 2 알려주세요 2013/06/14 738
263457 싱크대 경첩 국산이 장말 형편없나요 2 지현맘 2013/06/14 1,130
263456 오로라 공주 궁금증 11 외국맘 2013/06/14 2,908
263455 루이비통 네버풀도 퀼팅제품이 나오나요? 가방 2013/06/14 449
263454 깍두기를 사투리로 뭐라 그러나요? 8 제니 2013/06/14 3,399
263453 낼1박2일춘천코스좀 부탁 바람 2013/06/14 367
263452 임산부 충치치료 5 qwert 2013/06/14 1,233
263451 오징어 장거리 여행전에 구워가려면요..^^;; 3 별걸다 질문.. 2013/06/14 749
263450 발이편한 플랫슈즈 추천부탁드려요~ 3 오하시스 2013/06/14 2,565
263449 마늘이 또 한자루 생겼네요...ㅠㅠ 손큰 친정엄마...ㅠ 3 마늘이.. 2013/06/14 1,287
263448 니나님 스테이크소스 불고기엔 이상할까요? 6 2013/06/14 1,464
263447 비교와 편애를 일평생 즐기시는 시어머님.... 7 또 마음이 .. 2013/06/14 2,558
263446 급급!!!생물장어 보관 어떻게 하나요? 3 ... 2013/06/14 9,058
263445 요즘 대출 받으면 변동금리가 나을까요 고정금리가 나을까요. 1 금리 2013/06/14 931
263444 동대문시장 인견 이불 살곳 추천 해주세요 4 인견 홑이불.. 2013/06/14 2,812
263443 요즘 만화 원작 드라마가 많은듯 커피한잔 2013/06/14 817
263442 초1, 기적읭계산법과 상위권연산960 어떤게 더 낫나요? 추천 2013/06/14 1,060
263441 수영장 진상엄마 또 다른 후기없나요? 2 궁금 2013/06/14 1,588