아침에 일어나면 제일먼저
체중계 앞에서 체중재보고
그리고 허리싸이즈 재보는데요..
체중이야 체중계가 정확하게 재주는데
허리싸이즈는 어떻게 재야 정확한건가요?
제가 평소에 바지를 28정도 입는데요..
이건 바지단추가 잠가지니 입는거지
사실은 이거보다 뱃살은 더 두툼하거든요.
그래서 허리사이즈잴때 옷입을때처럼 배근육에 긴장안주고
완전 이완시킨상태로 재요.
옆에서 보면 임산부 같아요.
이렇게 재는게 맞는건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중 허리싸이즈잴때 어떻게 재는게 맞는건가요?
다이어트중 조회수 : 775
작성일 : 2013-06-03 11:32:37
다이어트중인데
IP : 180.182.xxx.109
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 배꼽
'13.6.3 11:37 AM (210.205.xxx.144)전 똑바로 서서 숨 내쉬고 배 내민 상태에서 배꼽 아래 2센치정도 위치 재요...징그럽게 안빠지고 겨우 복부비만 기준치 야간 미달하는 정도. ㅠㅠ
2. ..
'13.6.3 11:40 AM (218.155.xxx.49)똑바로 서서 힘주고 가장 가느다란 부분 재는게 맞지만 다이어트중 매일 재지 말기를 추천합니다 매일 재는데 1미리 줄고 그런게 아니거든요
3. 보험몰
'17.2.3 9:00 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 259486 | 위니아 나 캐리어 에어컨 스탠드로 사용하시는 분들 어떤가요? 5 | 에어컨 | 2013/06/03 | 3,955 |
| 259485 | 조선족들 때문에 무서워 못살겠네.. 14 | 코코넛향기 | 2013/06/03 | 4,515 |
| 259484 | 롱원피스 쇼핑몰 추천 부탁드려요~~ 2 | 옷... | 2013/06/03 | 1,383 |
| 259483 | 종교를 갖고 싶은데요. 종교선택 어떻게 해야 하나요? 15 | 콰이어트 | 2013/06/03 | 2,179 |
| 259482 | 라디오 지금은 라디오시대에서 조영남이요 4 | 궁금 | 2013/06/03 | 1,543 |
| 259481 | 기타vs플릇 어떤게 배우는게 좋을까요 | 킁 | 2013/06/03 | 610 |
| 259480 | 급질..모기물린데 긁어서요 7 | 퉁퉁 | 2013/06/03 | 1,153 |
| 259479 | 제주 VS 괌 25 | 엄마맘은세계.. | 2013/06/03 | 3,949 |
| 259478 | 짧은 단발 곱슬님들, 머릿결 관리 어찌하십니까? 2 | 찰랑찰랑 | 2013/06/03 | 2,216 |
| 259477 | 가정부미타 보신 분 있으세요? 11 | 일드 | 2013/06/03 | 1,601 |
| 259476 | 근육운동하다보니 허벅지가. 1 | 궁금해서요 | 2013/06/03 | 1,568 |
| 259475 | 국민행복기금 신청절차가 많이 복잡한가요? 1 | 카스타드 | 2013/06/03 | 627 |
| 259474 | [아이엠피터] 전두환, 법 개정되면 죽을 때까지 강제 노역형 2 | 세우실 | 2013/06/03 | 971 |
| 259473 | 근력,유산소 어떤걸 먼저 하나요? 6 | 몸짱되고싶어.. | 2013/06/03 | 1,694 |
| 259472 | 파프리카 어떻게 먹을까요? 14 | 파프리카 | 2013/06/03 | 3,215 |
| 259471 | wmf압력솥이 김이 다 새나가요 5 | 현규맘 | 2013/06/03 | 1,392 |
| 259470 | (방사능)시사매거진2580" 원폭, 잔인한 대물림&qu.. 2 | 녹색 | 2013/06/03 | 1,151 |
| 259469 | 수학 진짜 못하는 아이.도와주세요 9 | 6학년 | 2013/06/03 | 1,774 |
| 259468 | 레인부츠 어떤게 이쁘고 좋은가요? 7 | ,,, | 2013/06/03 | 1,531 |
| 259467 | 급 질문 아이학원에서 3시경 불이났는데 7 | 바보보봅 | 2013/06/03 | 1,303 |
| 259466 | 한국여자들이 시집에 초반에 당하고도 참다가 화병나는 이유 20 | ... | 2013/06/03 | 5,385 |
| 259465 | 크록스 추천해 주세요. 1 | 0.0 | 2013/06/03 | 662 |
| 259464 | 초보탈출하려고 합니다. 2 | 하늘사랑 | 2013/06/03 | 747 |
| 259463 | 오랜만에 친구들과 집에서 술한잔 하려는데.. 4 | 친구들과 | 2013/06/03 | 681 |
| 259462 | 남편과 시댁 4 | 속상 | 2013/06/03 | 1,535 |