필라테스 일대일로 할까요 아님 그룹??
작성일 : 2013-05-31 19:14:03
1573091
비용 차이가 좀 있더라구요. 그만큼 효과차이가 있을까요?
IP : 211.36.xxx.21
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험자
'13.5.31 7:35 PM
(114.206.xxx.77)
1년 가까이 필라테스 배우고 있는데요~~
초보시면 처음 얼마간은(호흡 및 허리 뉴트럴 임프린트 등등의 용어, 정확한 자세 익힐때까지) 개인 레슨 추천해요.
저도 지금은 그룹 수업하는데, 처음부터 그룹수업 하시는분 보면 안타까워요~^^;;
제눈에더 틀린 자세인데 강사가 일일이 봐주지않거든요.. 2인까지는 괜찮을듯
2. ㅡㅡ
'13.5.31 7:38 PM
(211.36.xxx.21)
아..그렇군요. 몇회정도 개인레슨하면될까요?
3. 그게
'13.5.31 10:01 PM
(112.154.xxx.240)
-
삭제된댓글
횟수를 딱 몇번이라고 말하기가 어려운데 30회 정도는 하셔야 감이 오실거예요.
필라테스가 자세가 정확해야 효과가 있는데 10회나 20회로는 정확히 하기 어렵거든요.
제 경우는 몸의 균형이 많이 깨진 상태라서 2년째 1대1 수업 받고 있어요.
50분 수업 내내 선생님이 봐주고 제 몸상태에 맞춰 수업이 진행되니까 몸에 무리가 가지 않아요.
요가했었을 때는 다리가 저릴때가 많았는데 요가가 그룹수업이다 보니 저는 하면 안되는 자세를 제가 해서
다리가 저렸던거였어요.
요가 그만두고 필라테스 시작한 이후로 저린 증상은 없어졌구요.
그래서 운동보다는 치료라고 생각하고 하고 있어요.
금액만 생각하면 그룹수업이 끌리시겠지만 1대1 수업하고 그룹레슨은 사실 비교 불가예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 258721 |
직접 만든 딸기쨈..곰팡이 안나게 보관 하려면 어찌 해야 될까요.. 11 |
lll |
2013/05/31 |
5,911 |
| 258720 |
혹시 와인만 시키는 거 룰(?)에 어긋나나요? 3 |
-- |
2013/05/31 |
984 |
| 258719 |
나라사랑 글짓기 어떤 거 하는 건가요? |
나라사랑 |
2013/05/31 |
1,612 |
| 258718 |
삼성 이재용 아들 딸 이지호 이원주.jpg 29 |
삼성 |
2013/05/31 |
276,946 |
| 258717 |
남편 남자친구 인간관계..등등에 1 |
시간있으신 |
2013/05/31 |
1,102 |
| 258716 |
며칠전 10분운동 외국유튜브동영상올라온 글 .. 찾아요 6 |
운동 |
2013/05/31 |
1,602 |
| 258715 |
이베이에서 물건을 하나 직구했는데 7 |
해외직구 |
2013/05/31 |
1,210 |
| 258714 |
성폭행 수법 가르치는 '일베' '수영모·비닐장갑' 일산 성폭행범.. 4 |
샬랄라 |
2013/05/31 |
1,876 |
| 258713 |
정수기 렌탈 교체 |
혼미님 |
2013/05/31 |
791 |
| 258712 |
유산되었는데 젖이 나올려나 봐요ㅠ 6 |
회색 |
2013/05/31 |
1,890 |
| 258711 |
앤드폰을 주웠는데 절차좀. 3 |
어쩌죠? |
2013/05/31 |
623 |
| 258710 |
버거병이 무섭긴 무섭네요~ |
지은동생 |
2013/05/31 |
1,601 |
| 258709 |
결혼할때 일반적으로.. 3 |
........ |
2013/05/31 |
1,193 |
| 258708 |
삼생이 오늘 어땠나요..?? 6 |
빵수니 |
2013/05/31 |
1,868 |
| 258707 |
칠순생신 식사 할만한곳 (분당) |
샤랄 |
2013/05/31 |
1,549 |
| 258706 |
필라테스 일대일로 할까요 아님 그룹?? 3 |
ㅡㅡ |
2013/05/31 |
2,526 |
| 258705 |
공동주택 수리비( 꼭 댓글 좀 ..) 3 |
정말화나는 |
2013/05/31 |
973 |
| 258704 |
블랙리스트 기업 말고, 꼭 기억하고 소비해줘야 하는 기업은? 5 |
좋은 기업 |
2013/05/31 |
1,015 |
| 258703 |
유치원옆에서 자위하는 남자.. 어떻게 신고하나요? 12 |
.. |
2013/05/31 |
4,576 |
| 258702 |
병간호하시는시어머니음식엔뭐가좋을까요 |
병원 |
2013/05/31 |
889 |
| 258701 |
대한항공 타고 독일 가는데 기내 슬리퍼 주나요? 11 |
대한항공 |
2013/05/31 |
8,680 |
| 258700 |
슬며시 전기요금에 tv수신료를 붙여버렸네요. 4 |
슬며시 |
2013/05/31 |
1,432 |
| 258699 |
수도요금 너무 비싸요. 9 |
세입자 |
2013/05/31 |
3,214 |
| 258698 |
보람상*광고 정말 짜증나네요 10 |
흐미 |
2013/05/31 |
1,401 |
| 258697 |
여름방학동안 영작문 늘게할 수 있는 영어학원 (성북구)? |
샤베트맘 |
2013/05/31 |
570 |
