자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 일대일로 할까요 아님 그룹??
ㅡㅡ 조회수 : 2,493
작성일 : 2013-05-31 19:14:03
비용 차이가 좀 있더라구요. 그만큼 효과차이가 있을까요?
IP : 211.36.xxx.21
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 경험자
'13.5.31 7:35 PM (114.206.xxx.77)1년 가까이 필라테스 배우고 있는데요~~
초보시면 처음 얼마간은(호흡 및 허리 뉴트럴 임프린트 등등의 용어, 정확한 자세 익힐때까지) 개인 레슨 추천해요.
저도 지금은 그룹 수업하는데, 처음부터 그룹수업 하시는분 보면 안타까워요~^^;;
제눈에더 틀린 자세인데 강사가 일일이 봐주지않거든요.. 2인까지는 괜찮을듯2. ㅡㅡ
'13.5.31 7:38 PM (211.36.xxx.21)아..그렇군요. 몇회정도 개인레슨하면될까요?
3. 그게
'13.5.31 10:01 PM (112.154.xxx.240) - 삭제된댓글횟수를 딱 몇번이라고 말하기가 어려운데 30회 정도는 하셔야 감이 오실거예요.
필라테스가 자세가 정확해야 효과가 있는데 10회나 20회로는 정확히 하기 어렵거든요.
제 경우는 몸의 균형이 많이 깨진 상태라서 2년째 1대1 수업 받고 있어요.
50분 수업 내내 선생님이 봐주고 제 몸상태에 맞춰 수업이 진행되니까 몸에 무리가 가지 않아요.
요가했었을 때는 다리가 저릴때가 많았는데 요가가 그룹수업이다 보니 저는 하면 안되는 자세를 제가 해서
다리가 저렸던거였어요.
요가 그만두고 필라테스 시작한 이후로 저린 증상은 없어졌구요.
그래서 운동보다는 치료라고 생각하고 하고 있어요.
금액만 생각하면 그룹수업이 끌리시겠지만 1대1 수업하고 그룹레슨은 사실 비교 불가예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 273487 | 초3 여아들의 카톡 11 | 음 | 2013/07/12 | 3,064 |
| 273486 | 힘쓰고 쓸고 닦는 청소는 잘하는데..정리를 못하겠어요.. 2 | 정리 | 2013/07/12 | 1,428 |
| 273485 | "얼마나 더 분노해야 하나" 서울대 학생선언 .. 2 | 샬랄라 | 2013/07/12 | 1,220 |
| 273484 | 제주도 공항근처 맛집 알려주세요 6 | 샤베트맘 | 2013/07/12 | 2,197 |
| 273483 | 재산세 질문입니다 2 | 제산세 | 2013/07/12 | 1,365 |
| 273482 | 부산 복지형제사건에 .. 1 | ㄴㅁ | 2013/07/12 | 714 |
| 273481 | 갑자기 원기소가 먹고싶어요. 12 | ... | 2013/07/12 | 2,223 |
| 273480 | 설명 부탁드립니다^^ 2 | 초등수학 | 2013/07/12 | 532 |
| 273479 | 못난이주의보에서..? 8 | ... | 2013/07/12 | 2,031 |
| 273478 | 7살인데...... 3 | 헉 | 2013/07/12 | 957 |
| 273477 | 간호조무사 오래하면 간호사되고, 영어강사 오래하면 교사되나요? 11 | ........ | 2013/07/12 | 4,132 |
| 273476 | 불광동 맛집 | .... | 2013/07/12 | 2,163 |
| 273475 | 잎이 큰 아이비 화분은 어디서 살수있나요? 7 | ^^* | 2013/07/12 | 1,163 |
| 273474 | 너의목소리가들려 이종석.. 25 | ㄴㄴ | 2013/07/12 | 5,571 |
| 273473 | 절대 딴지거는건 아니구요 2 | 장터에 꼭두.. | 2013/07/12 | 1,084 |
| 273472 | 김용민 민동기기자와의 미디어 토크... 3 | 방송이야기 .. | 2013/07/12 | 1,406 |
| 273471 | 내 다리를 쳐다봐 10 | 왕충격 | 2013/07/12 | 2,617 |
| 273470 | 이글에서 in 기간을 어떻게 해석해야 할까요? 4 | .. | 2013/07/12 | 1,072 |
| 273469 | 일산 코스트코에 위닉스재습기... 4 | 제습기사고파.. | 2013/07/12 | 1,813 |
| 273468 | 런던과 파리 민박 추천 좀 부탁 드릴께요. 38 | 여행전문가님.. | 2013/07/12 | 6,012 |
| 273467 | 아무한테나 막 시비조로 말하는 사람은 왜 그렇죠? 6 | 보티첼리블루.. | 2013/07/12 | 1,644 |
| 273466 | 워시오프팩과 크림차이가 뭔가요? 2 | , | 2013/07/12 | 777 |
| 273465 | 토플못해도 상위권대학 가는데 지장없나요? 4 | 이과 | 2013/07/12 | 1,479 |
| 273464 | 박원석 “MB‧朴, 쥐‧닭 취급 받는 거나 신경쓰라” 13 | ㅎㅎ | 2013/07/12 | 2,269 |
| 273463 | 명동에서 문정동까지 차타면 얼마나걸려요? 3 | .. | 2013/07/12 | 958 |