일주일만에 팔뚝살 뺄수 있나요?

[ㅇㅇ]

홀터낵을 입어야 할일이 있는데 팔뚝살때문에요

일주일만에 눈에 띄게 얇아지는건 불가능하겠죠?ㅠㅠ

눈에 띄게 까진 아니더라도 조금은;;

지금 굵기가 약간 둔한 사람은 굵다고 생각못하고

대충 여자들이면 기본적으로 '아 좀 얇진않다 좀더 빼면 좋겠네' 하고 생각할 정도의 굵기에요

평소라면 뺄생각전혀 없지만 홀터넥입을일이 있으니 ㅠㅠ

[...]

일주일만에 가능하겠어요? 상식적으로. 지방제거하시면 몰라도.
다른 옷을 입으시는 게 어떨지.

[아아]

엄청 굶으면 그래도 좀 가능하지 않으려나요 ㅠㅠ 일주일은 아무래도 좀 무린가요ㅠㅠ

[아아]

팔뚝 근력운동 참고하겠습니다ㅜ

[푸쉬업이 진리]

엎어져서만 할 생각 마시고 벽에대고 서서도하고 의자등받이 잡고도 하고
시시때때로 마구하세요. 팔꿈치 안나가게 조심하시구요.

[..]

일주일은 불가능 하고 한달은 가능 했어요
아쿠아로빅 했을때 팔뚝살이 너무 잘빠져서 진짜 저도 놀랬었어요

[물고기]

불타는 씨리즈 한번 해보세요. 불타는 허박지랑 같이 하는 팔뚝살도 있었는데..

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