일주일만에 눈에 띄게 얇아지는건 불가능하겠죠?ㅠㅠ
눈에 띄게 까진 아니더라도 조금은;;
지금 굵기가 약간 둔한 사람은 굵다고 생각못하고
대충 여자들이면 기본적으로 '아 좀 얇진않다 좀더 빼면 좋겠네' 하고 생각할 정도의 굵기에요
평소라면 뺄생각전혀 없지만 홀터넥입을일이 있으니 ㅠㅠ
일주일만에 가능하겠어요? 상식적으로. 지방제거하시면 몰라도.
다른 옷을 입으시는 게 어떨지.
엄청 굶으면 그래도 좀 가능하지 않으려나요 ㅠㅠ 일주일은 아무래도 좀 무린가요ㅠㅠ
팔뚝 근력운동 참고하겠습니다ㅜ
엎어져서만 할 생각 마시고 벽에대고 서서도하고 의자등받이 잡고도 하고
시시때때로 마구하세요. 팔꿈치 안나가게 조심하시구요.
일주일은 불가능 하고 한달은 가능 했어요
아쿠아로빅 했을때 팔뚝살이 너무 잘빠져서 진짜 저도 놀랬었어요
불타는 씨리즈 한번 해보세요. 불타는 허박지랑 같이 하는 팔뚝살도 있었는데..
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