요즘 족저근염 진단 받구 병원 다니구 있어요. 스트레칭 열심히 하는데 차도가 없네요. 2주 되었는데....엉엉...전 짧게 며칠 병원 다니면 낫는줄 알았는데 아닌가 봐요..길게 장기전으로가야 하나봐요.
병원에서 추천해준 깔창사고 스니커즈 사서 신고 다니는데, 정장 입어야 하는 날이랑 여름 샌들 차림에는 우째야 하나요??
어제..아이 학교 행사가 있어서 얌전하게 입고가느라 제옥스 단화(그나마 쿠션감 있어서 ,,3센치굽)에 깔창넣어 신었지만 썩 편하지는 않았어요.
오늘도 학교에 담임샘 뵈러가야해서 얌전한 스커트정장입고 똑같은 신 신었는데 날씨가 더우니 맨발에 신이 쩍쩍 달라붙어 불편했어요. 샌들에는 깔창을 깔수 없으니...
여름에는 집안행사도 있고 결혼식에....스니커즈를 신을수 없는날이 많아요.
제옥스 단화에 깔창도 아주 베스트 초이스는 아니란 느낌이구요...한시간 넘어 서있으니 운동화 신을때와는 비교할수 없는...
그래서...얌전한 차림에 어울리는 신발을 추천해주세요..
샌들도 좋고 단화도 좋고...남편이 할머니들 신는 효도화 사신으래요..
아직 효도화 신을 나이는 아니에요..엉엉. 딱 40입니다.ㅠ.ㅠ
자유게시판
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발 편한 신발 추천해주세요..ㅠ.ㅠ
족저근막염 조회수 : 15,457
작성일 : 2013-05-30 15:53:46
IP : 124.56.xxx.5
30 개의 댓글이 있습니다.
1. 효도화
'13.5.30 3:56 PM (121.165.xxx.189)요즘은 그나마 멋 내는 할머니들 위해서 디자인 좀 예쁜거 많아졌어요.
멋이 문제가 아닙니다 원글님.
족저근막염, 우습게 볼 질병 아니예요.
남편말 들으세요.2. 락포트
'13.5.30 3:59 PM (175.214.xxx.36)락포트꺼 완전 편하고 괜찮던데~ 백화점 매장가서 한번 신어보세요
같은물건이라도 백화점 인터넷쇼핑몰이 더 저렴하니 사실땐 쇼핑몰에서 사시구요 ㅎㅎ3. .....
'13.5.30 3:59 PM (122.35.xxx.66)이 곳에서 많이 추천되는 제품은
락포트, 캠퍼 등이고요.
락포트 옆으로 소다와 기타등등 편안한 정장, 캐쥬얼 신발들 디자인이 좋은 것들이
많이 있더군요. 명동 롯데와 서울역 롯데 아울렛만 보았어요.4. 핏플랍이랑
'13.5.30 3:59 PM (222.236.xxx.211)크록스, 락포트..편해요
락포트는 정장용 신발도 많이 나와요5. 전
'13.5.30 4:06 PM (61.84.xxx.86)핏플랍요
운동화도 나오니 매장가셔서 신어보고 고르세요6. ...
'13.5.30 4:07 PM (220.72.xxx.168)락포트 좋아요.
정장에 신을만한 디자인도 있어요. 많지는 않아도...7. ㅡㅡ
'13.5.30 4:22 PM (211.36.xxx.226)캠퍼 노노 잘못사면 발 무지아픔
8. 신발
'13.5.30 4:37 PM (119.192.xxx.218)족저근막염에 수영이 효과적이더라구요..
신발은 굽이 조금 있는게 좋습니다.
굽이 전혀 없으면 오히려 발바닥이 아파요..
평소에 운동화를 신는게 좋으실 거고...
백화점에 머렐이라고 있는데 여기 신발이 굽도 조금 있고
발 편해요..사스보단 디자인이 좀 괜찮고....ㅋㅋ9. dma
'13.5.30 4:38 PM (121.130.xxx.202)점잖은 디자인은 아주 편한걸 기대하진 말고 그나마 신고 걸을수있는걸 다행으로 생각하고 신으세요
캠퍼는 별로고 락포트나 바이네르,제옥스,클락스 이런것들이 좋구요
딱딱한 신발 오래신지않고 쿠션감있는 신발로 신고 무리하지 않으면 언젠가는 괜찮아집니다.
전 몇년 걸렸어요10. ...
'13.5.30 4:41 PM (115.140.xxx.133)캠퍼, 락포트, 핏플랏 다 신어본 저로서는 핏플랏 승입니다. 캠퍼 신다 락포트 신은후 더 이상 캠퍼 못 신고요, 핏플락 한번 신으면 락포트 별로 아 찾게 되는거 같아요. 단지 핏플락에는 정장화라고 할만한게 별로 없네요
11. 신발
'13.5.30 4:45 PM (218.147.xxx.231)평발에 볼넓습니다
락포트 좋아요12. 원글님
'13.5.30 4:48 PM (175.125.xxx.131)절대절대 제 말 들으세요 ㅠㅠ
진짜 이 빌어먹을 발땸에 별신발 더 산어보고 바싼 깔창 맞춰도 보고... 아무 소용없어요.
캠퍼 제옥스 락포트 다 소용없구요
크록스도 발예민한 사람은 안편해요. ㅠㅠ
단화? 스니커즈? 학 절대 노노 불편한 신발들이예요.
결론은 런닝화나 트랙킹화예요.
그냥 운동화도 안되요. 예를 들면 퓨마보세여 바닥이 딱딱하고 탄성없어요.
그런거 말고 아디다스 아식스 등에서 나오는 하여간 "기능성 런닝화 "
밑창이 탄성있고 두께감있어서 충격을 흡수해야해요.
콜롬비아같은데도 자주 나가서 보시면 생각보다 디자인 얌전한 트랙킹화있어요 일반 운동화처럼.
바닥 충격흡수도 좋지만 닿았을때 시원하기까지 해요.
전 아디다스로 종착햇어여.. ㅠㅠ
나름 정장바지에도 신고 해요..13. 저는
'13.5.30 4:48 PM (116.39.xxx.87)코그로 바닥이 된게 제일 편했어요
웨지힐 10cm인데도 이게 제일로 편했는데
찾아보세요 높은거 말고 낮은 샌달로도 있을거에요
쿠션감은 확실해요
http://www.amazon.com/FLY-London-Womens-Ankle-Strap-Off-White/dp/B005NYQXBS/r...
제가 같은 브랜드 살짝 다른 디자인 가지고 있어서 올려요
신발은 사진에 보는 것처럼 이쁘진 않아요
코르크가 뭔지 참고만 하세요
전에 랄프로렌 샌달을 참고하시라고 올렸다니 사시려는 분도 계셔서(그게 무지 비쌌거든요)
정말 참고만 하세요14. 흠
'13.5.30 4:49 PM (152.99.xxx.75)락포트 절대 신어보고 사셔야 되요. 저는 여기서 편하다는 말만 듣고 구매대행으로 비싼 돈 주고 샀는데 사이즈가 맞는데도 불구하고 발아파서 3번 신고 처박아뒀어요, 살다살다 이렇게 아픈 신발 첨이구요. 처음 신고 하루종일 외출했다 돌아온날 몸져누울 정도였어요.
15. 족저근막염 선배
'13.5.30 5:01 PM (218.52.xxx.63)먼저 족저근막염 걸려본 1인...
위에 언급하신 신발 거의다 신어본 바
갑중에 갑은 핏플랍 입니다 그냥 최고!16. ..
'13.5.30 5:20 PM (39.116.xxx.64)Keen 신발요.. 디자인은 좀 레져삘나는데 보트슈즈나 부츠는 세미정장이랑 잘 맞을수 있어요
저도 직장때문에 굽있으면서 편한 신발 찾는데 며칠전 해외배송받은 닥터숄 웨지 증말 편했어요...
캠퍼사려다가 저렴한 가격에 함 질렀는데 올여름 잘 날거 같아요17. 에구
'13.5.30 5:21 PM (115.145.xxx.35)그거 빨리 낫지 않고 앞으로 계속 조심하셔야해요.
절대로 피해야할 신발은 플랫슈즈요.
윗분들 말씀처럼 운동화도 쿠션있는것만 신으세요.
퓨마 노노, 컨버스 절대로 노노 입니다.
저는 보통 워킹화신구요 나이키에서 바닥 두툼하게 나오는걸로 신어요. 얄쌍하게 디자인만 예쁜 스니커즈들은 안되요. 슬리퍼도 납작한거 안되고 크록스로 바꿨어요.
평소에 집에서도 슬리퍼 신구요... 발 혹사시키는 신발은 안신어요.. 그리 계속 관리해주셔야해요. 언제든 재발가능이예요. ㅠㅠ18. ..........
'13.5.30 5:21 PM (211.234.xxx.160)락포트 발볼 넓은 사람은 불편해요
볼이쪼여서 뼈가 넘 아파 못신어요ㅠㅠ
제옥스도 그닥 편하지않고요
발볼 줄이는 수술 없나요
바이네르는 부츠가 있는데 편해요19. 아..
'13.5.30 5:23 PM (115.145.xxx.35)높은굽 구두를 신어야하면 웨지힐신으세요 한결 나아요.. 근데 2주째라면 당분간은 많이 조심하셔야해요
20. 무조건
'13.5.30 5:35 PM (211.187.xxx.53)쿠션 좋은 운동화 주구장창 신고요
행사있을땐 그두 싸가서 잠시 신고
끝나면 다시 운동화로 갈아신으세요.
딱 일년정도 하니 족저근막염 나았어요.21. 무조건
'13.5.30 5:38 PM (211.187.xxx.53)제 글 쓰고 위의 답글들 봤는데
러닝화가 답맞아요.
저는 리복에서 나온 가벼운 러닝화만 주구장창 신었어요.
검은색으로 사서 가벼운 정장 바지 밑에도 신었고요.22. 락
'13.5.30 5:42 PM (119.194.xxx.59)락포트는 꼭 신어보세요. 남편사줬다가 욕먹었어요
23. ㅇㅇㅇ
'13.5.30 5:47 PM (113.216.xxx.226)먼저 족저근막염 걸려본 1인...
위에 언급하신 신발 거의다 신어본 바
갑중에 갑은 핏플랍 입니다 그냥 최고!22222222
중요한 건 집에서도 핏플랍을 신으셔야되요
실내용 실외용 두개 준비하시라는 뜻입니당...
결혼식 가실 땐 신발 싸갖고가서 앞에서 갈아신으시구요
견딜만 하다하여 아무거나 신으시면
다른 족부 질환으로 복잡하게 커집니다(경험담이요)
그땐 치료가 상당히 어려워요 수술도 예후가 나빠 추천 않구요
다른계절은 두사이즈정도 큰 운동화에 맞춤깔창 깔아서 신으시구요
여름은 핏플랍 무조건 신으세요
체외충격파 수도없이 하고 위에언급된 모든신발
안신어본 거 없는데 핏플랍 한계절 신고 나았어요
모양새가 중요하시다면 아직 덜 아프신거에요--;;;24. 000
'13.5.30 6:04 PM (188.99.xxx.106)모양새가 중요하시다면 아직 덜 아프신거에요2222222
25. 원글이
'13.5.30 7:06 PM (124.56.xxx.5)헉!! 짧은 시간에 이리 답글이 많이 달릴줄 몰랐어요.. 네.. 제가 아직 모양따지는거 보니 덜 아픈가 봅니다. ㅠ.ㅠ
락포트 보니까 제가 신고 있는 제옥스랑 모양새 별 차이 안나고...
핏플랍이라는 브랜드는 지금 처음 알았는데, 찾아보니 가격이... 가격이.... 사악하네요. 모양새는 후져 보이는데...ㅠ.ㅠ
암튼 이것저것 찾아보고 신어보고 결정하겠습니다.
런닝화 조언도 감사해요.. 찾아서 신을께요...
꼭 주의사항 새겨듣고 낫겠습니다.26. ....
'13.5.30 7:47 PM (122.36.xxx.66)저도 올여름 편하면서 굽이 좀 있는 신발이 뭘까? 고민하다가 크록스 웨지힐로 결정했는데, 오 여러가지있네요? 참고 할께요
27. ,,,
'13.5.30 8:49 PM (222.109.xxx.40)족저근막염 병원에서 알려준 스트레칭 열심히 하면 빨리 나아요.
28. 저도 족저근막염
'13.5.30 8:51 PM (59.5.xxx.187)일년 넘게 앓고 있어요
나아질 기미가 전혀 없네요. 작년 한 여름에도 운동화만
신었구요. 집에서도 두꺼운 덧신과 슬리퍼을 신고 살았어요
운동화 신고 동네 외출시엔 상관 없지만 옷도 제대로 맞처 입지도 못하고
어찌됏던 참 괴롭네요
전 요즘 락포트 컴포트 웨지힐을 신고 있어요
그런데 전 괜찮네요
오히려 운동화보다도 발이 덜 아프네요
약간에 굽이 있어서 더 나은거 같기도 하고 작년 가을에 구입해서
지금도 신고 있는데 여름 신발도 구입해서 신어야 겠어요
운동화 깔창도 구입해서 신어보구 했는데 저는 락포트가 맞는거 같네요29. 예전엔
'13.5.31 3:35 AM (72.190.xxx.205)사스가 좋다고 들었는데, 락포트나 핏플랍이란 브랜드가 더 좋은가 보군요?
저도 참고해보겠습니다. 고맙습니다. ^^30. ..
'13.6.7 6:43 PM (220.81.xxx.220)저도 참고하겠습니다.
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