82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리제로음식뭐가있을까요?

배고파 조회수 : 3,763
작성일 : 2013-05-29 22:31:04
곤약이 칼로리제로라고알고있는데
이거말고 포만감느끼게 먹고도
칼로리저로에가카운 음식은 뭐가있을까요?
IP : 180.182.xxx.109
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음.........
    '13.5.29 10:34 PM (124.54.xxx.87)

    코카콜라요.

  • 2. ㅡㅡ
    '13.5.29 10:36 PM (58.148.xxx.84)

    다이어트코크는 몸에 당분이들어와야한다고 뇌에 명령을 내린다네요

  • 3. 곤약.
    '13.5.29 10:36 PM (122.35.xxx.66)

    곤약 드세요..
    실곤약이라고 국수처럼 나온 것 있어요.
    여러 팩 사다놓고, 비빔국수, 잡채, 물냉면처럼, 물국수 처럼 등등
    여러 방법으로 해 먹어도 칼로리 거의 없어요. 양념에서 칼로리가 좀 높을까..
    괜찮답니다.

  • 4. ..
    '13.5.29 10:41 PM (112.170.xxx.82)

    하지만 칼로리 없다는 맛없는것들은 먹으면 먹을수록 빡침이 몰려온다는거... 포만감이란 맛있는 지방,당분을 먹었을때 만족되는것이죠..
    너무 먹을거리 제한 말고 조금씩 드세요 운동하시고

  • 5. //
    '13.5.29 10:44 PM (39.7.xxx.220)

    야채 조금하고 묵을 무쳐드세요. 식단은 짜기 나름이죠.

  • 6.
    '13.5.29 10:56 PM (121.144.xxx.48)

    ㅡㅡ//그럴 땐 그냥 참으면 돼요

  • 7. 야채
    '13.5.29 10:56 PM (211.63.xxx.199)

    오이, 당근, 방울 토마토등 야채 드세요.
    먹고 나면 배불러요

  • 8. ㅎㅎ
    '13.5.29 11:41 PM (211.107.xxx.61)

    진짜 빡쳐요. 배고플때 곤약 두부 방울토마토 오이 당근먹으면요.
    탄수화물이 들어가야 뭐좀 먹은것 같으니...
    좀전에 옷정리하다 작년에 입던 여름옷이 안잠겨서 어찌나 짜증이 나는지 열받아서 맥주랑
    과자 와구와구 먹었어요ㅠㅠ

  • 9. ^^
    '13.5.29 11:49 PM (211.234.xxx.194)

    점 두개님 댓글보다 빵 터졌어요. ㅋㅋ

  • 10. ...
    '13.5.29 11:54 PM (110.9.xxx.123)

    우무묵, 파프리카, 오이, 토마토, 그리고 버섯 먹어요. 계란 흰자 먹어요.

    그러다가 라면 끓여요 ㅠ ㅠ 망해요 ㅠ ㅠ

  • 11. 현미튀밥
    '13.5.30 12:18 AM (118.223.xxx.112)

    운동 싫어하고 다이어트 시작했는데
    일단 커피를 끊고 녹차로 바꿨습니다.

    그리고 항상 먹는것 달고 사는 습관이 있어 간식을 현미튀밥을 튀겨 왔어요.
    완전 뻥튀기 하지 말고 반절정도만 튀겨 왔어요.

    탄수화물 중독되니 튀밥이 많이 도움 됩니다
    오이 토마토 자주 먹구요.

    음식만 조절하니 한 달만에 3kg 빠지고 저울 하루에 수시로 올라가서 체크합니다.

    배 부른것 하고 탄수화물 안 들어가면 말짱 꽝입니다.

  • 12. 현미튀밥
    '13.5.30 12:20 AM (118.223.xxx.112)

    튀밥 튀길 때 단것 전혀 안 넣었어요.
    한 공기 담아와서 숫자 세 가면서 먹어요.
    쌀 2Kg 튀기면 많아요.

    한 달 내내 먹고 있어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
286771 박근혜 탄핵, 해임 가능성을 예측한 국제 위기 감시기구(ICG).. 19 팡아 2013/08/15 4,187
286770 남편이 넘 빨리 깨달아버렸어요 31 빠름빠름 2013/08/15 21,411
286769 광복절 특집 보고 있는데 5 오잉 2013/08/15 924
286768 쌀벌레가 드글드글...이더위에도 소름이 쫘~악 5 광복 2013/08/15 1,599
286767 허벌라이프 왜 이렇게 비싼가요? 15 허벌라이프 2013/08/15 6,222
286766 기억에 남는 공포영화 있으세요? 18 공포영화 2013/08/15 2,512
286765 한여름밤의 꿈 소나기를 봤어요 닭도리탕 2013/08/15 715
286764 더테러라이브 2 영화 2013/08/15 1,266
286763 알메주로 된장 담아보신분 ??? 3 해답 2013/08/15 3,397
286762 고양이 목욕시키고 나서 털 젖은채로 놔둬도 돼요? 9 ㅇㅇ 2013/08/15 3,307
286761 백운호수쪽 택시로 왕복 가능한가요..?;; 3 밥먹 2013/08/15 1,540
286760 화곡동에 헤어커트 실비로 배울수 있는곳 없을까요? 2 김수진 2013/08/15 815
286759 7세여아책추천부탁드려요. 1 jeong 2013/08/15 1,078
286758 암으로 돌아가신 엄마를 생각하면... 9 유봉쓰 2013/08/15 2,725
286757 포털뉴스보러갔더니 제목이 ... 7 하루이틀인가.. 2013/08/15 2,005
286756 제 기초대사량이 1554인데요 5 다이어트 2013/08/15 2,458
286755 아프가니스탄 무기의 심각성 1 우꼬살자 2013/08/15 1,040
286754 인터넷 쇼핑몰인데 가격대가 높아요 구입해보신분.. 2013/08/15 1,064
286753 남편이 새벽에 휴가 갔어요^^** 8 휴가 2013/08/15 3,028
286752 김태봉 어르신 사건 바람의 딸 2013/08/15 909
286751 세안후 오일을 첫번째로 발라도 되나요? 1 dksk 2013/08/15 3,125
286750 사지압박순환장치 아시는 분께 여쭈어요 ///// 2013/08/15 1,143
286749 키이스 트렌치 55VS 66 2 사이즈 골라.. 2013/08/15 2,627
286748 오로라 보면서 14 ffff 2013/08/15 3,219
286747 아이허브에서 사면 좋을 강아지 물건들 추천해주세요. 4 강아지사랑 2013/08/15 2,751