82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,214
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
258572 일산 어깨통증 병원 어디로 가야할까요? 4 부탁드려요... 2013/05/27 4,972
258571 그것이 알고싶다 살인청부사건의 전말. 3 ㅇㅇ 2013/05/27 2,159
258570 황매실로 액기스 담가도 될까요? 8 ... 2013/05/27 1,537
258569 스프레이형 모기약..국제선 비행기 탈수 있을까요? 1 .. 2013/05/27 4,268
258568 원래 이단침대가 흔들리나요? 1 허니범 2013/05/27 684
258567 7개월 둘째가 성격도 엄청나고 힘도 넘 세요.. 2013/05/27 621
258566 초딩 야구 취미 클럽에서 유소년 국가대표로 일본 가는데 보낼까요.. 취미야구클럽.. 2013/05/27 691
258565 담근지 보름된 열무김치에 물을 넣어도 될까요? 1 열무김치 2013/05/27 769
258564 아마존에서는 이상한 셀러한테 사지 말아야 겠어요. 5 혈압상승 2013/05/27 1,525
258563 다가구 주택과 다세대 주택의 차이점이 뭔가요? 8 주택 2013/05/27 2,700
258562 인현왕후의 남자 보신분 기생이 부적은 왜 준건가요? 1 기생부적 2013/05/27 919
258561 여행용캐리어 에 관해서 조언을 부탁드려요 3 여름비 2013/05/27 1,013
258560 중1 수학문제집쎈 풀고 다음 문제집은? 6 새싹O 2013/05/27 2,307
258559 고소미 한번 드시라는 표현.. 저는 너무 싫어요. 3 ... 2013/05/27 1,800
258558 의류용 가스건조기 설치 문의드립니다. 2 .... 2013/05/27 1,659
258557 앉았다가 일어나기가 힘들어요 5 운동부족? 2013/05/27 2,014
258556 댓글에 댓글쓰기 기능 갈쳐주세요 2 산촌에서 2013/05/27 591
258555 인감도장만들때 다른사람도장(만드는사람과 이름이다름)써도 되나요?.. ... 2013/05/27 3,110
258554 세부 리조트 조언좀 주세요. 4 ... 2013/05/27 1,255
258553 혹시.....신림동 순대타운, 몇시부터 영업시작하는 지, 아시는.. 5 별걸다 2013/05/27 1,277
258552 친구모임에서 친정엄마가 애 보느냐 시엄마가 애 보느냐로 쎄,,해.. 9 에휴,, 2013/05/27 2,976
258551 휴대폰 소액결재. 1 오후반 2013/05/27 935
258550 머리숱이 자꾸.. 3 영구영구 2013/05/27 1,135
258549 새끼꿩을 키우게 됬는데 모이를 안먹어요 7 새모이 2013/05/27 3,512
258548 쉐어버터 어떻게 사용하는 건가요 1 무식쟁이 2013/05/27 1,013