82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,084
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
257647 동생에게... 얘기해야 겠지요? 50 soom 2013/05/29 16,501
257646 순천제일고 피해 할머니 손녀딸 페이스북에 글 올림 4 참맛 2013/05/29 2,697
257645 상주가 문상객들과 술 많이 먹나요 5 초상집 2013/05/29 3,612
257644 임산부 비타민 출산후에도 먹어도 되나요? 3 비타민 2013/05/29 1,052
257643 입원가방? 비닐가방? 소핑백 좀 알려주세요 4 질문 2013/05/29 1,000
257642 대구지역 초등학생 자녀를 두신 분들.. 조심하세요 일베충이 또... 6 답답하네요 2013/05/29 2,592
257641 좋아하는 사람이 교환학생 간대요... 16 ㅠ.ㅠ 2013/05/29 3,767
257640 초등5학년 엄마랑 대화 어디까지 하세요 10 난다난다 2013/05/29 1,447
257639 임성한 드라마 여주 강자 맞아요? 11 환상의커플 2013/05/29 3,647
257638 길은 어떻게 무한도전에 합류하게 된건가요? 5 ㅇㅇ 2013/05/29 2,308
257637 다늙어서팬클럽가입 12 hahahs.. 2013/05/29 1,913
257636 요가복 질문..(뮬*웨어) 5 요가삼매경 2013/05/29 2,888
257635 수학문제 하나만 부탁드려요. 3 수학문제 2013/05/29 641
257634 쉐어버터 100%에는 개미가 들어있기도 한가요? 3 쉐어버터10.. 2013/05/29 1,704
257633 백분토론에 변희재나왔네요 ㅋ 50 ㅇㅇㅌ 2013/05/29 4,305
257632 [원전]100세 장수시대가 위험합니다. 3 참맛 2013/05/29 1,876
257631 6세 목욕안하고 머리만 감길때 어찌감겨주죠? 9 2013/05/29 1,301
257630 지금화신끝날때 장혁웃는신나올때 나오는노래 바보 2013/05/29 982
257629 사람이 제일 무섭고 징그러워요. 3 ge 2013/05/29 1,967
257628 오프라인 면세점 물건살때요 8 두고오나 가.. 2013/05/29 1,923
257627 저같은아줌마도 자궁경부암주사 맞을 수 있나요? 13 아줌마 2013/05/29 2,894
257626 혹시 오로라가 왕여우 딸일까요? 2 상상 2013/05/29 2,283
257625 아기 아토피 있으신분들 10 .. 2013/05/29 2,493
257624 아이 없이 남편 혼자 외벌이 얼마면 생활 가능할까요? 18 전업되고파 2013/05/29 3,909
257623 전세계약하는데 남편이 집주인을 만나봐야 하지 않나요? 6 이사 2013/05/29 1,220