82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동전 찜질방 도움되나요?

. 조회수 : 1,064
작성일 : 2013-05-27 09:11:10
다이어트 한다고 운동 열심히 하는데
몸이 찌뿌둥 해서 찜질방 왔어요.
근력운동 열심히 해서 삭신이 시큰 거려서요.
찜질방서 몸 데우고 운동가면 더 지방 잘 탈까요?
괜히 기운만 빼나요? 개운하긴 하네요.
IP : 211.234.xxx.243
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어느정도
    '13.5.27 9:27 AM (222.97.xxx.55)

    찜질을 하실건지는 모르겠으나..그냥 운동후 샤워나..하루 날잡아 온욕을 하시는게 도움이 더 된다고 들었어요
    사우나나 찜질 후 운동갔다가 쓰러지신분들 많아요..고 김형곤씨도 그렇구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
274283 나한테 얄짤없는 친정 1 ... 2013/07/15 1,913
274282 추천 해주세요!!!! 워터파크 2013/07/15 818
274281 나이들면서 머릿결 많이 푸석해지는 분들 한번 보세요 11 .. 2013/07/15 4,477
274280 당나귀 고기 맛있나요? 7 입맛전환 2013/07/15 1,220
274279 여행갈 방법 찾고 싶어요... 6 서럽네요.... 2013/07/15 1,210
274278 자녀가 공부잘하고 똑똑해도 속썩는 엄마있나요? 4 맥주파티 2013/07/15 2,273
274277 패브릭소재 붙박이장문에 오줌냄새 어쩌죠? 정녕오줌? 2013/07/15 1,314
274276 결손치 유지 장치로 버티는 분 계신가요? 임플란트 2013/07/15 934
274275 임산부 한포진이요. 5 한포진 2013/07/15 4,839
274274 재산세가 내렸네요.. 4 .. 2013/07/15 2,347
274273 SNS에서 국정원이 손을 떼니 4 ㅋㅋ 2013/07/15 1,521
274272 형님이 같이 저축하자고 해서..... 4 2013/07/15 2,692
274271 간헐적 단식 1일차 18 sswwk 2013/07/15 4,482
274270 엉덩이랑 뒤쪽 허벅지 종아리가 너무 당기고 아파요 1 아파요 2013/07/15 3,153
274269 비염 특효약 없을까요? 14 갑자기 생긴.. 2013/07/15 3,317
274268 Ebs생방송부모mc들... 7 이건 아니지.. 2013/07/15 2,396
274267 날씨 미쳤네요 ㅜㅠ 2 ㅡㅡ 2013/07/15 1,912
274266 朴대통령 ”말은 사람의 인격”..野 '막말'에 불편한 심기(종합.. 15 세우실 2013/07/15 1,562
274265 컴퓨터 잘 아시는 분ㅜㅜ 2 컴맹 2013/07/15 739
274264 석류를 어떻게 먹나요? 그리고 정말 임신에 도움이 되나요? 4 석류 2013/07/15 2,494
274263 헐~ 보육교사환경이~ 엄마들 아세요? 13 시스템이문제.. 2013/07/15 3,634
274262 땅이 지지리도 안팔리는데 차라리 아파트나 살걸~후회 2 땅아팔려다오.. 2013/07/15 1,844
274261 지장은 꼭 빨강으로만 찍어야해요? 5 지장 2013/07/15 1,281
274260 정세균 “민주, 국기문란세력 척결 초강경 투쟁 돌입해야 3 ㄴㅁ 2013/07/15 789
274259 차 에어컨 관리 어떻게 하세요? 3 오리 2013/07/15 858