먹고 먹고 또 먹고
했더니
오늘 아침 몸무게 재보니 마지노석 떡...........넘어 있네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
한달동안 무려 거의 3킬로 넘게 쪘어요
이렇게도 찌는군요
예전 살빼기전 몸무게 그대로에요
어쩐지 팔뚝이 쪘더라니..ㅠㅠ
바지가 안맞더라니.......ㅠㅠ
어쩜 좋아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
가뜩이나 얼굴도 못생겼는데
몸까지 이모양..ㅠㅠ
나가 죽자..ㅠㅠㅠㅠ
먹고 먹고 또 먹고
했더니
오늘 아침 몸무게 재보니 마지노석 떡...........넘어 있네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
한달동안 무려 거의 3킬로 넘게 쪘어요
이렇게도 찌는군요
예전 살빼기전 몸무게 그대로에요
어쩐지 팔뚝이 쪘더라니..ㅠㅠ
바지가 안맞더라니.......ㅠㅠ
어쩜 좋아요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
가뜩이나 얼굴도 못생겼는데
몸까지 이모양..ㅠㅠ
나가 죽자..ㅠㅠㅠㅠ
아니고 급하게 찐 살은 빼기 쉽습니다.
저도 2키로가 늘어서 얼른 저녁 굶고 과일 채소 먹었더니 내려가더군요.
그 이상이 어려워서 그렇지 유지됩니다.
화이팅
저도 지난주 건강검진하면서 보니
몸무게 앞자리가 바뀌어있더군요
슬퍼서 죽는줄 알았어요 엉엉
저도 얼마전 3kg뺀 살이 요요로 4kg쪄서 깜짝 놀랬어요.ㅠㅠ 체중을 자주 재면 스트레스 받는다는 이야기에
체중을 안쟀더니..그렇게 됐더라구요..ㅠㅠ 그래서 요즘 다시 시작했는데 체중체크 자주 한답니다.
긴장을 풀면 안돼는거 같아용...원글님 화이팅~! 저탄수화물식단으로 먹으니 조금씩 다시 빠지네요^^
기초대사량이 떨어져서 그런가 비슷하게 먹고 비슷하게 움직여도 찌네요. 이래서 나잇살이라 하나봐요.
들어가세요.
저 겨울동안 찐 2~3킬로 살 3주 만에 뺐어요.
하루 두끼 반식하고 간식 거의 안하고 인스탄트 전혀 안 먹고요. 밀가루 음식도 외식할 때 어쩔 수 없을 때 빼고는 안 먹었어요.
천천히 하자는 마음으로 두달 잡았는데 3주만에 다 빠지고 몸이 가벼워져서 조금 더 빼자 이러고 있습니다.
빼세요.
그래도 아직은 뺄 수있는 희망이 있으세요.
저 조기폐경되고 홀몬제 먹는데 2년 사이 10키로 늘어서
한 시간씩 하루 두번 런닝머신 두시간씩 뛰는데도 1키로도 안빠져요ㅜ.ㅜ
아침저녁으로 하기 시작한지 3주 되었구요.
매일 마시던 맥주도 끊었어요 그래도 미동도 않하는 저같은 사람도 있네요.
어릴땐 조금먹고 운동하면 빠지더니 이제 희망이 안보입니다. 나이 먹을 수록 진짜 안빠지네요.
20대때는 정말 10키로 빼는거 일도 아니었는데 나이드니 정말 힘들어요. 그런데 입맛은 더 좋아지는듯 해요.
굶 으세요
탄수화물 끊 고 야채과일먹고 죽자고 걷기
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
282343 | 해떴어요 1 | 방긋 | 2013/08/06 | 594 |
282342 | 저처럼 해드시는 분도 계세요>?? 5 | 비빔국수 | 2013/08/06 | 1,664 |
282341 | 원룸사는 대학생 반찬 보내나요 8 | 나무그늘 | 2013/08/06 | 2,196 |
282340 | 김혜선은 악역 말고 착한 역할 안할까요? 8 | 둥둥 | 2013/08/06 | 2,138 |
282339 | 아이의 잘못된행동이 엄마책임이라고 말하는 신랑. 22 | -- | 2013/08/06 | 3,613 |
282338 | 거제도 유람선 코스 추천좀 부탁드려요 1 | 거제도 | 2013/08/06 | 1,407 |
282337 | 전국 지역별 날씨좀 적어봐요~ 45 | 무서워라 | 2013/08/06 | 2,148 |
282336 | 짧은 다리 커버할수있는 옷차림은요?? 9 | 선물 | 2013/08/06 | 2,290 |
282335 | 혼자 집에 있는데 무서워요 1 | ㅠㅠ | 2013/08/06 | 945 |
282334 | 메뉴 좀 추천해주세요^^ 3 | 메뉴고민 | 2013/08/06 | 649 |
282333 | 공부하는 인간 호모아카데미쿠스. 보세요. | 잔잔한4월에.. | 2013/08/06 | 1,174 |
282332 | 생리주기 미루려고 약복용해보신분?? 1 | 익명 | 2013/08/06 | 972 |
282331 | 이 음식 레시피 아시는 분 있을까요? 2 | 중국식맛탕 | 2013/08/06 | 881 |
282330 | 블로그에서 파는 명품시계 믿을만한가요? 4 | 고민 | 2013/08/06 | 1,886 |
282329 | 병원 입원 관련하여 몇가지 알려주세요.. | 응급실료 | 2013/08/06 | 613 |
282328 | 여수 가보신분 기억에남는곳 어디세요? 7 | 휴가중 | 2013/08/06 | 1,755 |
282327 | 유학생 과외쌤 찾기 | 유학생 | 2013/08/06 | 1,695 |
282326 | 의존적인 성향, 고칠수있을까요 2 | 푸르메 | 2013/08/06 | 3,048 |
282325 | 입주후 청소도 있나요? 1 | 입주후? | 2013/08/06 | 2,412 |
282324 | 방문이 삐거덕 거려요~ | 궁금궁금 | 2013/08/06 | 633 |
282323 | 인도네시아에 대해서 아시는분께 6 | 요조숙녀 | 2013/08/06 | 1,292 |
282322 | 성형 시술·수술 '세계 1위'나라 정말 부끄러운 우리 대한민국 14 | 호박덩쿨 | 2013/08/06 | 1,759 |
282321 | ‘초원복집’의 기억과 국정원 ‘대선 개입’ | 샬랄라 | 2013/08/06 | 675 |
282320 | 이엠쓰면 흰머리에 좋다는글 2 | 이엠 | 2013/08/06 | 3,070 |
282319 | 어느 병원을 가야 할까요? 5 | 여성병원 | 2013/08/06 | 679 |