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이른 밤부터 잠이 쏟아지는건 왜 그런거예요?

ㅇㅇ 조회수 : 459
작성일 : 2013-05-21 10:46:38
뒤에도 글을 썼었는데요,
전업주부고 낮에 집인일 하다 오후에 아이들 학원 1-2군데 데려다주고 데려와서 저녁 준비 해서 먹이는게 일과의 전부예요
학원은 멀지도 않고요, 아이들이 어리니 그냥 제가 데리고 다니는거예요
그런데 언제부턴가 애들 저녁 먹이고 나면 잠이 쏟아져서 밤에 뭘 하질 못해요.
피곤해서 낮에 잠깐 자는 날도 마찬가지구요

낮에 힘든 일 하는 것도 아닌데 잠이 쏟아지는건 체력이 떨어져서 그런걸까요? 
운동을 하고 영양제를 챙겨먹으면 나을까요?
서른 중반인데 챙겨먹는 영양제 하나 없어요
종합비타민이랑 비타민c 챙겨먹으면 될가요?
IP : 110.70.xxx.105
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