집에 외서 저녁 준비해 먹이고 나면 기진맥진 해서 잠이 쏟아져요.
간혹 낮에 1시간 정도 자는 날이 있는데 그런 날도 졸립긴 마찬가지더라구요
원래 밤에 책도 보고 인터넷도 하고 그랬는데 요즘은 책 펴본게 언제인지도 모르겠어요
아이들 재우다가 저도 같이 잠들기 일쑤고요
그래도 11시 12시까지는 깨어있어야 낮에 다 못한 일도 하고 그럴텐데
너무 일찍 잠드니 하루를 제대로 마무리 못하고 자는거라서 다음날 아침되면 정신이 없구요
혿아지는 잠 어떻게 하면 이겨낼 수 있을까요?
영양제라도좀 챙겨먹어야 할까요?