어제 먹은거는 도너츠 하나,
그린티라떼 하나
아메리카노 3잔
액티비아 한병
시금치무침 한입
이게 전부인데 요새 신진대사가 떨어져서 그런지 이렇게 하루이틀 먹은걸로는 1키로도 안 빠지고 하더니
어제 생리시작일이어서 그런지 오늘 아침에 몸무게 재보니 이제 53키로가 됐어요!
딱 48-9 정도만 돼도 괜찮은데...
일단 살을 좀 빼놓고 운동 시작하려고 하거든요.
어제 먹은거는 도너츠 하나,
그린티라떼 하나
아메리카노 3잔
액티비아 한병
시금치무침 한입
이게 전부인데 요새 신진대사가 떨어져서 그런지 이렇게 하루이틀 먹은걸로는 1키로도 안 빠지고 하더니
어제 생리시작일이어서 그런지 오늘 아침에 몸무게 재보니 이제 53키로가 됐어요!
딱 48-9 정도만 돼도 괜찮은데...
일단 살을 좀 빼놓고 운동 시작하려고 하거든요.
키가 어케 되시길래? ,,,,
키가 163 정도 되실 것 같은....ㅋㅋㅋ
다욧하신다면 담부터는 꼬옥 더 잘 챙겨 잡수세염..저렇게 절식하시면 신진대사 더 바닥나염..살찌기 더 쉽게 돼요..
그런경우 금세 그대로 돌아와요..
계속 그렇게 잡수시는거 아니면요..
지금 줄은것은 위가 비어서 줄은거지 살이 빠진건 아니잖아요. 별로 기뻐할 일은 아니예요.
굶으면 당연히 빠지죠 입덧해보니 알겠던데요 입덧할때 쑥쑥 빠지더니 끝나니깐 한달만에 돌아오던데요
기초대사량 떨어지면 운동이필수예요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
281583 | 옥수수를 30분 이상 삶아야 하나요? 6 | 멘붕 | 2013/08/04 | 2,656 |
281582 | 12월에 제주도 여행가면 많이 추울까요? 7 | 듈째딸 | 2013/08/04 | 4,897 |
281581 | 쓰나미에 떠내려간 배(船)가 동해에서 발견되다. 3 | .. | 2013/08/04 | 2,565 |
281580 | 도덕적,윤리적.차이점을 어떻게 설명할까요? 2 | 중학교 아이.. | 2013/08/04 | 1,262 |
281579 | 헤나 염색해보려고 하는데요. 3 | ^^ | 2013/08/04 | 1,895 |
281578 | 정찬성 대 조제 알도 ufc 페더급 결승전 시작했어요 5 | 코리안좀비 | 2013/08/04 | 1,273 |
281577 | 너무 더워요 ㅠㅠ 2 | 더워요 | 2013/08/04 | 1,433 |
281576 | 임산부 설국열차 안되겠죠..?? 20 | ㅇㅇㅇ | 2013/08/04 | 2,241 |
281575 | 더운데 뭐해드세요? 6 | ... | 2013/08/04 | 1,584 |
281574 | 경주 사시는 분~ 9 | 경주여행 | 2013/08/04 | 1,487 |
281573 | 새송이버섯 하얀곰팡이 방지법 2 | 송이좋아 | 2013/08/04 | 8,164 |
281572 | sm5 520v 98 7 | 에셈 | 2013/08/04 | 1,375 |
281571 | 잘 알지도 못하면서 광고네 어쩌네 하시는분들 넘넘 불쾌해요..... 12 | 아무리 생각.. | 2013/08/04 | 1,346 |
281570 | 설국열차 맘에 안들어요. 51 | -- | 2013/08/04 | 5,466 |
281569 | 박원순시장 인사가 왜이러나요? 7 | ... | 2013/08/04 | 2,408 |
281568 | 자기주도 학습지도사선생님 고1딸에게 학습에 도움이 될까요? 5 | 자기주도학습.. | 2013/08/04 | 1,889 |
281567 | 부정선거?, 지들은 안그랬나 6 | 뭔개소리 | 2013/08/04 | 1,133 |
281566 | 40대에 체력 딸리면 어떤 영양을... 9 | 애둘... | 2013/08/04 | 3,783 |
281565 | 163정도 되는 분들 몇센티 굽 신으세요? 14 | ,,, | 2013/08/04 | 2,805 |
281564 | 치과 견적 원래 이렇게 주나요? 8 | 치아치료 | 2013/08/04 | 3,051 |
281563 | 결혼의여신 조민수 넘 멋져요 6 | 혼다 | 2013/08/04 | 3,507 |
281562 | 경기도 어린이 박물관 가보신분께 질문이요~~ 3 | 궁금이 | 2013/08/04 | 892 |
281561 | 남잔데요 소개팅 시 대기업 다닌다고 하면 호감도 올라가나요? 8 | seduce.. | 2013/08/04 | 5,114 |
281560 | 알콜중독 친구 쓰신 분 꼭 보셔요 | 안타까워요 | 2013/08/04 | 1,290 |
281559 | 동네 개가 자꾸 우리집에 똥을 ㅜㅜ 3 | // | 2013/08/04 | 1,593 |