자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요?
응원이 필요해 조회수 : 1,989
작성일 : 2013-05-16 08:07:48
정말 요즘 힘 드네요. 자존감이 바닥을 칠 때 어떻게들 이겨 내시나요?
IP : 123.213.xxx.4
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동이답
'13.5.16 8:12 AM (183.96.xxx.228)저는 운동해요. 뭔가 성취감을 주는 것으로요.
등산이나 근육 운동을 합니다.
등산은 정상에 올라가 내려다보고 있으면 마음 다스리는 데 좋구요.
근육 운동은 한달이나 두달 잡고 죽을똥살똥 바짝 조여줘요. 가끔 속옷만 입고 전신 거울 앞에서서 살들을 째려보면서 다짐합니다. '늘어진 살들 다 조져버리겠다!!!'
제아무리 답답할 때도 그나마 몸뚱이는 내 마음대로 움직여지니까요.....2. 저는
'13.5.16 8:19 AM (121.164.xxx.32)마음을 어지럽히는 것들이 떠나게 하시고, 기쁨이 오게 해달라고 하나님께 기도합니다.
3. 쉬세요
'13.5.16 8:36 AM (59.7.xxx.88)맛있는거 사먹고 쉽니다.. 일도 쉬고 생각하는 것도 쉬고 나한테 잘해준다고할까...
배부르고 등따스면 뭐랄까 정신적으로 좀 관대해지더라구요 나한테도 남한테도...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 255054 | 중학교 체육대회에도 부모님들 많이 참석하시나요? 7 | 중1엄마 | 2013/05/16 | 1,987 |
| 255053 | 원서로 영어공부 해 보아요. | ^ ^ | 2013/05/16 | 891 |
| 255052 | 선보는데..종아리 퉁퉁해도; 치마가 더 나을까요? 15 | ,, | 2013/05/16 | 3,133 |
| 255051 | 이틀만에 내린 나인의 결론! 6 | ... | 2013/05/16 | 2,231 |
| 255050 | [다이어트함께해요] 2+1주 경과 60.2 시작 현재 55.1 14 | 언제나감사합.. | 2013/05/16 | 3,086 |
| 255049 | 서태지 파급력이 별로 없네요 11 | 태지안녕 | 2013/05/16 | 2,622 |
| 255048 | 마흔중반이후 멋스러운옷 어디서 사나요. 2 | 멋스러운옷 | 2013/05/16 | 2,578 |
| 255047 | 평소에 썬그라스 쓰고 다니시나요? 11 | 40대 초 .. | 2013/05/16 | 2,766 |
| 255046 | 남편의 전화 1 | 호호 | 2013/05/16 | 1,036 |
| 255045 | 5월 16일 [이재용의 시선집중] “말과 말“ | 세우실 | 2013/05/16 | 881 |
| 255044 | “노무현 전 대통령 차명계좌는 없었다” 19 | 그분은 안계.. | 2013/05/16 | 2,009 |
| 255043 | 요새 아이가 눈이 가렵다고 하는데 꽃가루때문인가봐요 3 | 꽃가루 | 2013/05/16 | 1,076 |
| 255042 | 이진욱 때문에 로맨스가 필요해 2 보고있어요 ^^ 12 | 달리자 | 2013/05/16 | 2,712 |
| 255041 | 김장김치에서 갑자기 톡 쏘는맛이 나요 2 | ㅇㅇ | 2013/05/16 | 2,088 |
| 255040 | 서로 좋아하는 상대를 정말 만날수 있을까? 9 | 2013/05/16 | 2,675 | |
| 255039 | 자존감이 바닥을 칠 때 어떻하시나요? 3 | 응원이 필요.. | 2013/05/16 | 1,989 |
| 255038 | 주진우 나올겁니다 8 | 김현정뉴스쇼.. | 2013/05/16 | 2,019 |
| 255037 | 아침 방송 보니까.. | gma | 2013/05/16 | 976 |
| 255036 | 뿌리채소 이름좀알려주세요 7 | ㆍㆍ | 2013/05/16 | 1,404 |
| 255035 | 40대쇼핑몰 | 고추잠자리 | 2013/05/16 | 1,534 |
| 255034 | 5월 16일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/05/16 | 642 |
| 255033 | 자고 일어났는데 머리에 혹이 났어요. 1 | 아줌마 | 2013/05/16 | 13,911 |
| 255032 | 쿠쿠밥솥쓰시는분 1 | help!!.. | 2013/05/16 | 2,327 |
| 255031 | 어제 짝 어떻게 됐나요? | ㅁㅁ | 2013/05/16 | 962 |
| 255030 | 소심한아이 성격개조 어떤방법이 있을까요? 20 | 아이 | 2013/05/16 | 6,618 |