여주가 당뇨에 좋다는데
효과 보신 분 계신가 여쭈어 봅니다.
아버지가
퇴직도 하셨고 시간이 많이 나시니
등산도 하고 운동도 하시고
약도 드시지만...뽕잎차며 둥글레차며...
좋다는 것을 찾아 드시거든요.
뽕잎차는 수시로 드시는데...그래도 혈당강하에 조금은 효과가 있는 것 같으시대요.
여주는 어떤지...
경험있는 분들 알려주시면 감사하겠습니다.
여주가 당뇨에 좋다는데
효과 보신 분 계신가 여쭈어 봅니다.
아버지가
퇴직도 하셨고 시간이 많이 나시니
등산도 하고 운동도 하시고
약도 드시지만...뽕잎차며 둥글레차며...
좋다는 것을 찾아 드시거든요.
뽕잎차는 수시로 드시는데...그래도 혈당강하에 조금은 효과가 있는 것 같으시대요.
여주는 어떤지...
경험있는 분들 알려주시면 감사하겠습니다.
여주가루 몇개월 먹었는데 전혀 효과 없었어요 저도 tv에서 봤는데 여주튀김 무침등 엄청나게 먹더군요 식품으로 효과볼려면 차정도는 안될것 같아요 뽕잎차도 6개월이상 먹어도 당뇨엔 효과없고요 현미에 운동 gi지수 낮은 음식딜 먹고 조심하니까 오히려 낫더군요~
요즘 생여주 많이 나와요.
고야 요리로 검색해서 반찬으로 드시라고 하세요.
그리고.. 윗님 말씀이 정답입니다.
뭔가 특정한 음식을 먹어서 좋아지는 것은 아니에요.
운동을 하셨으니 효과를 본 것이지요. 운동보다 더 중요한 것은 식이랍니다.
섭생을 잘하시고 꾸준히 운동하면 혈당안정이 될거에요.
운동하시고, 식이요법하시고, 너무 높으면 병원가서 약 처방 받으시는게 제일 좋습니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
252477 | 형수님이 연하... 5 | 휴일 | 2013/05/17 | 2,792 |
252476 | 아침에 본 웃긴 댓글 2 | ㅋㅋㅋ | 2013/05/17 | 1,522 |
252475 | 내가 서태지라면... 8 | 음 | 2013/05/17 | 2,058 |
252474 | 밝은색 염색 | 궁금이 | 2013/05/17 | 755 |
252473 | 이은성 메시지, 감금ㅋ 그리고 소녀가장?? 38 | 자전거 | 2013/05/17 | 24,697 |
252472 | 타시모커피머신과스팀청소기중에서 2 | 별모양 | 2013/05/17 | 900 |
252471 | 이기적인 큰시누이 5 | 불쌍한여자 | 2013/05/17 | 2,950 |
252470 | 위대한 개츠비에서요~정말 사랑하긴 한 걸까요? 11 | 정말 | 2013/05/17 | 3,500 |
252469 | 아 놔 이거 어떻게 계산해야 되지요? 2 | ㅋ | 2013/05/17 | 564 |
252468 | 고기,우유 안 먹고도 키 큰 자녀 두신 분? 13 | 엄마보다 작.. | 2013/05/17 | 3,307 |
252467 | 도박에 관해서 진짜 어이없는 소리를 오늘 들었네요.. 2 | 어이상실 | 2013/05/17 | 1,539 |
252466 | 전 결혼하면 ...불행해 질 팔자인 걸까요? 31 | ... | 2013/05/17 | 5,964 |
252465 | 눈이 넘 피곤하고 아프고 할때 어떡하나요 | 푸들푸들해 | 2013/05/17 | 831 |
252464 | 미국 고등학생들한테 선물하면 좋을 거.. 3 | yiesun.. | 2013/05/17 | 1,081 |
252463 | 2013년 4월24일 12시 즈음이 되면!!! 나인~ 3 | 밤밤 | 2013/05/17 | 907 |
252462 | 의류건조기 질문드립니다. 4 | 엘쥐...... | 2013/05/17 | 1,050 |
252461 | 김은 안 더러운가요? 2 | 혹시 | 2013/05/17 | 2,116 |
252460 | 어떻게 선우의 음성녹음을 영훈이가 들을 수 있는지 4 | 나인보다가 | 2013/05/17 | 1,103 |
252459 | 동대문 vs 명동 5 | ㅡ | 2013/05/17 | 1,099 |
252458 | 5월 17일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/05/17 | 537 |
252457 | 동대문 vs 명동 | ㅡ | 2013/05/17 | 619 |
252456 | 남편핸드폰에 야한 사진이 저장되어 있다면 | 흠 | 2013/05/17 | 3,663 |
252455 | 운동화 세탁법 - 이게 맞나요? 6 | 살림 | 2013/05/17 | 1,659 |
252454 | 미.일도 대북문제에서 손을 빼는 모양새네요. 2 | 참맛 | 2013/05/17 | 739 |
252453 | 박근혜 정부, 공약 뒤집고 ‘철도 민영화’ 추진 5 | ㅇㅇ | 2013/05/17 | 1,017 |