걸을때마다 그쪽이 묵직하게 아파서 오른발 디딜때마다 자연히 살짝 절뚝거리게 됩니다
왜그럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 골반과 대퇴골 연결부위(?)가 아파서 절뚝거리고 있어요
... 조회수 : 1,755
작성일 : 2013-05-15 09:42:49
IP : 220.87.xxx.229
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레칭
'13.5.15 9:44 AM (173.65.xxx.204)해주세요, 저희 남편도 정말 뼈가 잘못된줄 알았어요, 근데 스트레칭, 의자에 앉아서 아픈족 다리를 무릎에 올려놓고, 양반다리처럼, 무릎을 아래로 쭉 내려주는 운동 계속했더니 좋아졌어요, 별다른 다칠일을 하지 않았는데 그러면 스트레칭 해주면 나아질지도..아니면 병원가보세요.
2. ^^
'13.5.15 9:56 AM (123.108.xxx.87)갑자기 막 아플때 바로 스트레칭 무리하게 하지 마시구요.
조금 가라 앉은 후에 시작하세요.
염증으로 아플 수도 있는데 이럴때 안하던 동작을 무리하게 하면 더 아플 수도 있어요.
병원 먼저 가보세요3. 푸들푸들해
'13.5.15 10:00 AM (68.49.xxx.129)척추나 전체적인 자세에 문제가 있을지도 모른다는데 한표
4. 덧붙여요
'13.5.15 10:36 AM (173.65.xxx.204)http://www.youtube.com/watch?v=uN8B2pOmeIg
http://www.youtube.com/watch?v=EXrepL6HNJ0
덧붙여서 비됴보고 한번 해보세요.5. 골반염은 아니신지...
'13.5.15 12:29 PM (123.111.xxx.165)염증이면 빨리 병원가셔야할텐데..
6. ...
'13.5.15 12:37 PM (182.208.xxx.163)디스크가 신경을 누르면 그런 증상이 있는데
며칠 힘든 일 하지 마시고,
무거운 것 들지 마시고,
좀 쉬어주면 괜찮아 지는 경우도 있지만
그래도 먼저 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보세요.7. ,,,
'13.5.15 9:17 PM (222.109.xxx.40)먼저 병원 가서 정확한 진단 받아 보신후에
82 자게에서 한의원으로 검색 해 보시면 골반 교정하는 한의원 가보세요.
나이 젋고 아픈지 얼마 안 되셨으면 치료가 될거예요.8. 둥글둥글
'13.5.18 11:00 AM (220.81.xxx.220)댓글 참고가 되네요.
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