걸을때마다 그쪽이 묵직하게 아파서 오른발 디딜때마다 자연히 살짝 절뚝거리게 됩니다
왜그럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 골반과 대퇴골 연결부위(?)가 아파서 절뚝거리고 있어요
... 조회수 : 1,744
작성일 : 2013-05-15 09:42:49
IP : 220.87.xxx.229
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레칭
'13.5.15 9:44 AM (173.65.xxx.204)해주세요, 저희 남편도 정말 뼈가 잘못된줄 알았어요, 근데 스트레칭, 의자에 앉아서 아픈족 다리를 무릎에 올려놓고, 양반다리처럼, 무릎을 아래로 쭉 내려주는 운동 계속했더니 좋아졌어요, 별다른 다칠일을 하지 않았는데 그러면 스트레칭 해주면 나아질지도..아니면 병원가보세요.
2. ^^
'13.5.15 9:56 AM (123.108.xxx.87)갑자기 막 아플때 바로 스트레칭 무리하게 하지 마시구요.
조금 가라 앉은 후에 시작하세요.
염증으로 아플 수도 있는데 이럴때 안하던 동작을 무리하게 하면 더 아플 수도 있어요.
병원 먼저 가보세요3. 푸들푸들해
'13.5.15 10:00 AM (68.49.xxx.129)척추나 전체적인 자세에 문제가 있을지도 모른다는데 한표
4. 덧붙여요
'13.5.15 10:36 AM (173.65.xxx.204)http://www.youtube.com/watch?v=uN8B2pOmeIg
http://www.youtube.com/watch?v=EXrepL6HNJ0
덧붙여서 비됴보고 한번 해보세요.5. 골반염은 아니신지...
'13.5.15 12:29 PM (123.111.xxx.165)염증이면 빨리 병원가셔야할텐데..
6. ...
'13.5.15 12:37 PM (182.208.xxx.163)디스크가 신경을 누르면 그런 증상이 있는데
며칠 힘든 일 하지 마시고,
무거운 것 들지 마시고,
좀 쉬어주면 괜찮아 지는 경우도 있지만
그래도 먼저 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보세요.7. ,,,
'13.5.15 9:17 PM (222.109.xxx.40)먼저 병원 가서 정확한 진단 받아 보신후에
82 자게에서 한의원으로 검색 해 보시면 골반 교정하는 한의원 가보세요.
나이 젋고 아픈지 얼마 안 되셨으면 치료가 될거예요.8. 둥글둥글
'13.5.18 11:00 AM (220.81.xxx.220)댓글 참고가 되네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
251677 | 님들~에어컨 미리 점검하세요^^ 3 | 헝글강냉 | 2013/05/15 | 1,354 |
251676 | 국내여행추천 1 | 해주세요 | 2013/05/15 | 638 |
251675 | 세부 여행 도와주세요~ 4 | 여행 | 2013/05/15 | 2,096 |
251674 | 영어지문 일부만 보고 구글링통해 출처를 알 수 있을까요?? 8 | 출처 | 2013/05/15 | 5,015 |
251673 | 케잌과 밀당하는 연아 13 | ,,,,, | 2013/05/15 | 3,012 |
251672 | 계란찜 할 때 쓰려고 하는데요. 4 | ... | 2013/05/15 | 672 |
251671 | 어제 하루 남초를 바싹 달군 화제의 패러디물 3 | 뷔욘드보르잡.. | 2013/05/15 | 1,284 |
251670 | 남양유업, 혐의 전면 부인…무색해진 '대국민 사과' 6 | 세우실 | 2013/05/15 | 1,293 |
251669 | 토마토쥬스 어떻게 만들어먹어야 맛있나요? 14 | ... | 2013/05/15 | 3,091 |
251668 | 제일 저비용, 근거리로 다녀올수 있는 캠핑 추천 부탁드려요 3 | 아이와 캠핑.. | 2013/05/15 | 679 |
251667 | 양파장아ㅉㅣ 3 | 포리너 | 2013/05/15 | 883 |
251666 | 거품기로 쌀씻기 괜찮나요 9 | 잡곡밥 | 2013/05/15 | 2,012 |
251665 | 고등학교시절... 그리 싫어하던 샘이 제일 보고싶은건.. 6 | 아...선생.. | 2013/05/15 | 959 |
251664 | 목욕 브러쉬 3 | ㅈㅎ | 2013/05/15 | 978 |
251663 | 나인 20회 재방합니다. 슬프네요ㅠㅠ 5 | .... | 2013/05/15 | 1,312 |
251662 | 사당역에 갈만한 음식점추천좀 해주세요 2 | 궁금이 | 2013/05/15 | 820 |
251661 | *마트에서 파는 향수 진짜인가요? 제조국이.. 2 | ... | 2013/05/15 | 696 |
251660 | 지금 cj .. 2 | 홈쇼핑 | 2013/05/15 | 730 |
251659 | 울산에 사시는 분?? 4 | 좋은하루 | 2013/05/15 | 743 |
251658 | 고딩이 이렇게 힘든건지 ...ㅠ.ㅠ 3 | 모두가 | 2013/05/15 | 1,332 |
251657 | 전기렌지에 대한 여러 질문? 4 | 렌지 | 2013/05/15 | 867 |
251656 | 그것을 알기싫다 들어보세요.. 백화점 악덕 상술 나오네요 | ♬ | 2013/05/15 | 859 |
251655 | 초3 남아 운동화문의 5 | 초등맘 | 2013/05/15 | 859 |
251654 | 윤창중 사태, <조선><동아>, ‘불통인사.. 3 | 0Ariel.. | 2013/05/15 | 763 |
251653 | 4인가족인데요.. 아버지만빼고 모녀 세분이시라면... 11 | 갑자기궁금 | 2013/05/15 | 2,047 |