걸을때마다 그쪽이 묵직하게 아파서 오른발 디딜때마다 자연히 살짝 절뚝거리게 됩니다
왜그럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갑자기 골반과 대퇴골 연결부위(?)가 아파서 절뚝거리고 있어요
... 조회수 : 1,716
작성일 : 2013-05-15 09:42:49
IP : 220.87.xxx.229
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 스트레칭
'13.5.15 9:44 AM (173.65.xxx.204)해주세요, 저희 남편도 정말 뼈가 잘못된줄 알았어요, 근데 스트레칭, 의자에 앉아서 아픈족 다리를 무릎에 올려놓고, 양반다리처럼, 무릎을 아래로 쭉 내려주는 운동 계속했더니 좋아졌어요, 별다른 다칠일을 하지 않았는데 그러면 스트레칭 해주면 나아질지도..아니면 병원가보세요.
2. ^^
'13.5.15 9:56 AM (123.108.xxx.87)갑자기 막 아플때 바로 스트레칭 무리하게 하지 마시구요.
조금 가라 앉은 후에 시작하세요.
염증으로 아플 수도 있는데 이럴때 안하던 동작을 무리하게 하면 더 아플 수도 있어요.
병원 먼저 가보세요3. 푸들푸들해
'13.5.15 10:00 AM (68.49.xxx.129)척추나 전체적인 자세에 문제가 있을지도 모른다는데 한표
4. 덧붙여요
'13.5.15 10:36 AM (173.65.xxx.204)http://www.youtube.com/watch?v=uN8B2pOmeIg
http://www.youtube.com/watch?v=EXrepL6HNJ0
덧붙여서 비됴보고 한번 해보세요.5. 골반염은 아니신지...
'13.5.15 12:29 PM (123.111.xxx.165)염증이면 빨리 병원가셔야할텐데..
6. ...
'13.5.15 12:37 PM (182.208.xxx.163)디스크가 신경을 누르면 그런 증상이 있는데
며칠 힘든 일 하지 마시고,
무거운 것 들지 마시고,
좀 쉬어주면 괜찮아 지는 경우도 있지만
그래도 먼저 병원에 가셔서 정확한 진단을 받아보세요.7. ,,,
'13.5.15 9:17 PM (222.109.xxx.40)먼저 병원 가서 정확한 진단 받아 보신후에
82 자게에서 한의원으로 검색 해 보시면 골반 교정하는 한의원 가보세요.
나이 젋고 아픈지 얼마 안 되셨으면 치료가 될거예요.8. 둥글둥글
'13.5.18 11:00 AM (220.81.xxx.220)댓글 참고가 되네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
256157 | 5월 28일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 4 | 세우실 | 2013/05/28 | 636 |
256156 | 드라마 장옥정 작가는 참 편하겟네... 8 | 코코넛향기 | 2013/05/28 | 2,906 |
256155 | 급)미국에서 suv중고차살껀데 뭐 살지 선택해주세요.... 10 | 미국아줌마 | 2013/05/28 | 1,434 |
256154 | 제습기사고 잠안오는밤... 19 | 충동구매 | 2013/05/28 | 4,422 |
256153 | 청부살인 하지혜 아버지 라디오 .... 5 | ㅗㅗ | 2013/05/28 | 3,903 |
256152 | 여울이와 강치의 러브라인 1 | .. | 2013/05/28 | 1,027 |
256151 | 프로베이션 (probation) 통과하지 못한 직원에게, 어떻게.. 6 | ㅇㅇ | 2013/05/28 | 2,946 |
256150 | 생리통이 너무 심해요... 11 | 통심.. | 2013/05/28 | 1,786 |
256149 | 핫도그 만들때 어떤 소세지가 좋을까요? 2 | 핫도그 | 2013/05/28 | 1,134 |
256148 | 스물다섯 딸아이가 만나는 남자 99 | 결혼반대 | 2013/05/28 | 21,578 |
256147 | 남편과의 냉전 5 | 억울한여자 | 2013/05/28 | 2,781 |
256146 | 어쩌죠?아이가 학교 수행평가라며 4시간 동안 한 문서가 .. 4 | 도와주세요 | 2013/05/28 | 1,977 |
256145 | 승승장구폐지진짜이해안가요 10 | ..... | 2013/05/28 | 2,679 |
256144 | 무엇이든 못먹는게 없는 남편 13 | 음식처분 | 2013/05/28 | 2,622 |
256143 | 공동주택에서 개3마리 키우는건 심하지 않나요? 5 | 뙇 | 2013/05/28 | 1,701 |
256142 | 전월세 복비 1 | 복비 | 2013/05/28 | 1,421 |
256141 | 이 시간에 열쇠집 불러서 문따고 들어왔습니다ㅋㅋㅋㅋ 3 | .... | 2013/05/28 | 2,266 |
256140 | ocn 에서 셜록2ㅡ1 해요 1 | 호호호 | 2013/05/28 | 912 |
256139 | 현수막 제작 하는곳 소개 부탁드려요.. 6 | 도와주세요... | 2013/05/28 | 721 |
256138 | 동갑들하고 잘 지내시나요? 5 | 궁금해요 | 2013/05/28 | 1,284 |
256137 | 그동안 내가 보아온 엄마들.. 12 | 불면증 | 2013/05/28 | 5,109 |
256136 | 옥정이가 웃으니 저도 따라 웃게 되네요^^;;; 3 | 하... | 2013/05/28 | 1,433 |
256135 | 88 사이즈 이벤트 5 | 공자천주 | 2013/05/28 | 1,413 |
256134 | 자녀 셋. 키우시는 분들 생생한 조언 듣고싶어요. 26 | 밤새고고민 | 2013/05/27 | 3,907 |
256133 | 안녕하세요 보세요? | 헐 | 2013/05/27 | 798 |