요즘 살뺀다고 운동하는데요 햇빛땜에 운동하기가 너무 겁나요.
핑계일까요?^^;
선크림 바르고 모자쓰고 마스크하고 1시간씩 걷기운동하는데.
왠지 불안해요.
안그래도 부쩍 잡티,기미가 마니 생겨서 우울한데 더 생길까봐요ㅠ
저녁쯤 운동해야하는걸까요?
운동하시는 분들 언제 운동하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 몇시가 적당할까요?
후후 조회수 : 1,680
작성일 : 2013-05-08 13:35:00
IP : 1.248.xxx.7
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.5.8 1:44 PM (59.22.xxx.245)전 6시전에 나가서 7시전에 들어와서 샤워하고
전날 준비된 아침 상차려 먹고
화장하고 출근준비해서 8시40분에 출근 합니다.
자가로 10분 거리의 직장이라서
애들 다 커서 기숙사에 있고 남편 저 화장하고 하는 8시전에 나가가요
그래서 시간이 좀 널널 합니다.
아침에 해가 나무가지와 가지 사이 나뭇잎들의 색일 정말 환상적으로 비춰요
작년에는 고3이 때문에 저녁시간에 아파트 마당만 뱅뱅 돌았어요2. ....
'13.5.8 1:45 PM (59.22.xxx.245)오타가 심해서 죄송해요
3. ...
'13.5.8 1:48 PM (211.179.xxx.245)저녁먹고 8시나 반쯤 나가서 걷기운동해요
한시간 반 정도 돌고 들어와서 샤워하고 침대에 누우면 잠도 잘오고 좋아요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
256885 | 8월에 여행하기 좋은 해외여행지는 어디일까요? 5 | 여름 | 2013/05/29 | 5,777 |
256884 | 팔라우랑 사이판 중에서.. 7 | ..... | 2013/05/29 | 2,849 |
256883 | 5학년 수학문제 풀이 6 | 감사 | 2013/05/29 | 683 |
256882 | 매일 매일ᆢ | 소비 | 2013/05/29 | 430 |
256881 | 면세점서 딱 하나만 고르라면? 화장품 종류 7 | 순진녀 | 2013/05/29 | 2,263 |
256880 | 서울 1945라는 드라마 기억나세요? 14 | 사과 | 2013/05/29 | 2,245 |
256879 | 빨래 말리는데는 선풍기가 갑인가봐요. 3 | .. | 2013/05/29 | 5,284 |
256878 | 괌서머어학연수 3 | 괌 | 2013/05/29 | 1,075 |
256877 | 요즘 학생들은 영어 단어 뭘로 찾나요? 5 | 사전 | 2013/05/29 | 1,042 |
256876 | 여지껏 좁은집(25평) 살다 35평으로 옮기니 천국입니다.. 37 | .. | 2013/05/29 | 16,058 |
256875 | 학원이나 과외 고르기 어찌해야 할까요? 3 | 웃자 | 2013/05/29 | 1,084 |
256874 | 호야도 삽목이 가능할까요? 5 | 내일은 맑음.. | 2013/05/29 | 2,692 |
256873 | 바지락이 많아요 뭘 해먹어야 할까요? 17 | 겨울 | 2013/05/29 | 1,673 |
256872 | 옆구리살 쫙 !! 2 | 밸리댄스 | 2013/05/29 | 1,510 |
256871 | Alway been on my own ever since i w.. 1 | 2013/05/29 | 1,243 | |
256870 | 고추장 만드는 법 알려주시면 감사합니다 4 | 홍홍 | 2013/05/29 | 924 |
256869 | 강박증때문에 아이 입원시켜야하는데 도와주세요. 15 | 정신과 입원.. | 2013/05/29 | 5,654 |
256868 | EBS 부모. 두 아들, 사교육 없이 명문대 갔어요 21 | .. | 2013/05/29 | 3,708 |
256867 | 이명박 김능환 원세훈 김기용 국가내란혐의 검찰 고발 9 | 한서정 | 2013/05/29 | 1,346 |
256866 | 스마트폰으로mp3다운받는 법 알려주세요 5 | 기계치엄마 | 2013/05/29 | 1,892 |
256865 | 오늘 쇼핑센터에 갔다가,,, 8 | 코코넛향기 | 2013/05/29 | 3,134 |
256864 | 황석어 어떻게 먹으면 맛있나요? 4 | ... | 2013/05/29 | 1,025 |
256863 | 어떤 부부이야기 듣고 왔어요 25 | 레기나 | 2013/05/29 | 17,370 |
256862 | 혐오사진)진주의료원 폐쇄- 웃고 있는 홍준표 10 | 웃음이나오냐.. | 2013/05/29 | 1,445 |
256861 | 대화는 2중창이죠??? | 허울 | 2013/05/29 | 393 |