82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

사골이 몸에 안좋단말이 사실인가요???

조회수 : 4,897
작성일 : 2013-05-07 08:06:48
첨으로 사골을 3일을 푹~우려 우유색 국물을 만났는데요. 인터넷 사골성분 검색하다보니 사골 오래우리면 칼슘보다는 인이 많이 나온다더라구요.
이게 오히려 뼛속 영양분을 뺏는다구요.
이게 증명된 사실인지 궁금하네요.
사골이면 젤 좋은줄알구 산후조리때도 먹고, 애들 먹이려 육수도 사골육수로 썼는데 배신감이 밀려오네요!
사실인가요??? 아시는분 답변좀....
IP : 211.246.xxx.132
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '13.5.7 8:22 AM (1.225.xxx.2)

    오~~~래 주구장창 먹지말라는 거죠.
    콜레스테롤도 높고 그래서
    연세 드신분께는 입맛 돌아오기용으로 좀 드리지 많이 권하지 말라고 합니다.
    단백질도 많고하니 가끔씩은 입맛 돋구기로 드세요

  • 2. ...
    '13.5.7 8:28 AM (182.222.xxx.166)

    인 성분이 칼슘과 결합해서 배설된다던가 그런 얘기 같던데요. 그것도 있지만 중성 지방 그 자체라고 내과 의사들은 절대 안 먹는다네요 . 거기다 국물 음식은 또 염분 과다 섭취 문제도 있다고..

  • 3. ...
    '13.5.7 9:31 AM (203.255.xxx.87)

    한의사가 저한테 소고기는 먹지 말라고 해서
    일단 사골도 안 먹어요.
    대신 돼지 뻐 고아 먹으라고 하드라구요.

  • 4. dd
    '13.5.7 10:19 AM (112.187.xxx.103)

    몇일전 케이블에서 의사가 나와서 이야기한걸 봤는데요
    사골속의 인성분이 우리몸의 칼슘의 흡수를 방해한다고 하네요
    오래먹으면 뼈속의 칼슘까지 뺏어간다고 먹지말라고 하는걸 봤어요

  • 5. dd
    '13.5.7 10:21 AM (112.187.xxx.103)

    또 사골국에는 칼슘보다는 지방과 같은 대량 영양소 비율이 높아 살만 찌우고 뼈를 약하게 하기 때문에 성장기 어린이들에게 먹이면 안좋다고 하더라구요

  • 6. ...
    '13.5.7 3:18 PM (222.109.xxx.40)

    의사에게 그얘기 들은지 십년도 넘었어요.
    우유 한컵이 사골 10대접보다 몸에 좋다고요.
    먹고 싶으면 일년에 한번이나 두번 먹으라고 하네요.
    그래서인지 요즘은 마트, 백화점에서 사골, 꼬리, 우족 자주50% 세일 해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
252000 살 뺴고 싶어요 7 도움을 청합.. 2013/05/13 2,142
251999 요즘은 조화도 참 곱고 예쁘고 세련되게 나오네요. 6 인테리어 2013/05/13 1,659
251998 처음 본 애기 엄마가.. 11 허거덩 2013/05/13 3,665
251997 방금 전에 병원에서 있었던 이야기 ㅇㅇ 2013/05/13 1,059
251996 여자는 살림만 잘해도 반은 성공하는듯 싶어요. 51 손님 2013/05/13 15,748
251995 어버이날 안챙긴지 몇년되었어요. 16 2013/05/13 5,691
251994 회사 복지 좋다는게 이런거였구나..... 2 ... 2013/05/13 2,568
251993 프라이팬에 팝콘 튀기는 요령 좀 알려주세요 3 팝콘 2013/05/13 4,988
251992 콜렉트콜이라 자꾸 스맡폰에 전화가 오는데 이거 스팸이죠?.. 1 신종사기 2013/05/13 773
251991 여름가방 1 ........ 2013/05/13 1,096
251990 나이 30넘어가니 집안에서 갈굼이 심해져요.. 1 .... 2013/05/13 1,080
251989 이경재 방통위원장, 방송장악 현실화 우려 2 세우실 2013/05/13 719
251988 결혼하고 한배우자와 평생사는 사람들 대단해 보여요 21 존경스럽다 2013/05/13 3,605
251987 카톡 친구등록 때문에 질문올립니다 1 ㅎㅎ 2013/05/13 814
251986 예금하실 때, 지점방문하면 현금 직접 들고 가야되나요?;; 3 초보 2013/05/13 1,140
251985 이혼하면 양육비 4 궁금해 2013/05/13 1,521
251984 벌써부터 이렇게 더워서 여름 어쩌나요 7 허걱 2013/05/13 1,974
251983 해외여행(괌) 가는데 도움 부탁드려요^^ 5 소나기 2013/05/13 868
251982 '후궁견환전' 같은 드라마, 추천 부탁드려요 1 ... 2013/05/13 1,979
251981 [친절한 쿡기자] “금팬티? 은팬티? 노팬티!”…‘이런 경우 처.. 4 세우실 2013/05/13 1,230
251980 몸이 이런건 어디가 안좋은걸까요? 1 이상 2013/05/13 915
251979 일 때문에 매국 하게 생겼다면....ㅜ,ㅜ 11 고민 2013/05/13 1,465
251978 프레시안 ,, 2013/05/13 678
251977 엄마들관계.. 5 초등생엄마 2013/05/13 2,394
251976 빌라를 급하게 구한다는 글을 보고... 빌라 2013/05/13 1,004