라면, 과자, 음료수 등등 매일 먹다가 딱 끊으면 살빠질까요?

[살]

최근에 살이 너무 불어서 임계치를 넘어가려는 중인데...

전 그러면서도 라면이나 과자, 빵, 닭, 피자, 음료수... 등등, 나열한 것들을 하루에 한 가지라도 안 먹으면 못 견디겠는데요.

매일 먹던 이런것들.. 끊으면 살 빠질까요?

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빠지기는 하는데 끊ㅇ을수가 없다는..게 함정

[네]

일주일만 완전하게 끊어보세요.
가벼워지는 느낌 받으실거에요

[...]

네 빠져요

[...]

네...그럴꺼라 사료됨..
전 반대로 평생 그런 걸 아주 가끔씩 먹고 입에 달고 산 적은 없는데 몸무게 변화가 거의 없었음. 맨날 똑같..

[군것질]

입에 달고 살아요.
양이 많지는 않고 주로 과자나 빵 쵸코렛이요
대신 밥은 한끼 먹으니 살 안찌는데요
40대입니다. 못 끊겠으면 양을 줄여보세요