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일부러 시간내서 운동하려고 하는데 무슨 운동이 좋을까요?

Ciracle 조회수 : 1,157
작성일 : 2013-04-30 15:04:36
계절탓인지 너무 피곤하고 체력도 점점 안 좋아지는 것 같아서 운동 하나 꾸준히 하려는데
어떤 운동 추천하시나요?
꾸준히 하시는 운동 있는 분들 계신지... 운동 하나 오래 하기 너무 어렵지만요 ㅎㅎ

지금은 자전거나 그냥 편하게 헬스장 생각 중이예요~
IP : 14.63.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '13.4.30 3:14 PM (112.151.xxx.29)

    요즘 날씨도 너무 좋은데 밖에서 햇빛 받으며 걷기도 좋아요.
    저도 하루에 한시간씩 걷는데 살은 안빠지지만 -_- 하루종일 기분이 좋더라구요.

  • 2. ,,,
    '13.4.30 3:24 PM (119.71.xxx.179)

    명박이때매 요즘 테니스가 생각나네요. 배우고싶다.

  • 3. 아네모네
    '13.4.30 6:16 PM (1.238.xxx.6)

    탁구 강추요!!!~

    1월부터 동네 주민센터에서 배우기시작했는데...

    매일 따로 연습장 찾아서 연습할만큼 재미나요~~

    탁구가 이렇게 중독성있는 운동인줄 예전엔 정말 몰랐거든요...

    처음 약2달정도만 지겨운거 참고 연습하시면 그 담부턴 넘 재미나서~~

  • 4. Ciracle
    '13.5.6 7:54 AM (14.63.xxx.160)

    오홍~ 감사드립니다^^ 탁구 쳤어요!! ㅎㅎㅎ걷기는 꾸준히 하려구요~!

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