아이 땜에 일찍 일어나고 밤엔 1시 넘어 자거든요.
그래서 아이 학교 가고 나면 의무적으로 꼭 더 자고 자야 하루 견딜거 같아 자거든요.
하루가 길지만 생각해보니 어쨋든 잠을 많이 자는 거 같아서요.
하루에 잘 수 있는 시간이 얼마나 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 잠 얼마나 자나요?
어떻게 자든 조회수 : 1,518
작성일 : 2013-04-28 23:11:05
IP : 211.246.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'13.4.28 11:12 PM (59.10.xxx.139)저도 12-1시에 자고 7-8시에 일어나요
낮잠은 안자구요2. ...
'13.4.28 11:16 PM (59.86.xxx.85)하루에 8시간정도는 푹~자는게 건강에 좋아요
아파보니 그동안 잠못잔것도(불면증이 심했어요) 몸아픈데 원인의 한부분이더라구요3. ..
'13.4.28 11:34 PM (121.139.xxx.160)밤에 12시전후 자서 아침 7시반쯤 일어나는데
아이학교가고나서 꼭 한시간더자요.
워낙 잠이많은 체질이라 8시간은 자줘야 생활이 제대로
되는것같아요.4. notscience
'13.4.29 12:46 AM (98.217.xxx.116)8시간 보다 적게 자면 뭔가 능률이 떨어지고, 실수 하고, 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 듭니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
246272 | 게으름... 어떻게 고쳐야할지 3 | 창피 | 2013/04/30 | 1,048 |
246271 | 학생 책상의자 1 | 누누 | 2013/04/30 | 551 |
246270 | 황당했던 일.. 10 | 코스트코.... | 2013/04/30 | 1,794 |
246269 | 샤넬 CC크림 좋은가요 5 | 킹맘 | 2013/04/30 | 3,755 |
246268 | 장독에 된장넣으려는데 쿰쿰하고 썩은 냄새가납니다. 2 | 도움주세요 | 2013/04/30 | 4,745 |
246267 | 가슴위의 가슴뼈는 살찌면 가려질까요? 7 | ... | 2013/04/30 | 2,887 |
246266 | 프라임베이커리 회장이 호텔 종업원 뺨 때려 7 | 세우실 | 2013/04/30 | 1,637 |
246265 | 삐용이(고양이)의 낮잠. 8 | 삐용엄마 | 2013/04/30 | 906 |
246264 | 색소폰 부는 故노무현 전 대통령(미공개 사진) 3 | 호박덩쿨 | 2013/04/30 | 1,269 |
246263 | 아이언맨 3..앞시리즈 안봐도 볼수있나요?? 6 | ㅋ | 2013/04/30 | 864 |
246262 | 원할머니 보쌈 맛있나요? 18 | ... | 2013/04/30 | 3,309 |
246261 | 나인에서 향의 비밀 5 | ^^ | 2013/04/30 | 1,755 |
246260 | 우리농산물은 도대체 어디로? 1 | dd | 2013/04/30 | 548 |
246259 | 목동에 공부에 목숨안거는 중학교 있나요? 17 | 여쭤봅니다 | 2013/04/30 | 3,796 |
246258 | 생리양이 자꾸만 줄어요 10 | 봄날 | 2013/04/30 | 3,487 |
246257 | 동네 인테리어업자한테 완전히 당했네요. 10 | ++ | 2013/04/30 | 4,849 |
246256 | 속초 1박2일 먹거리 여행 가요~ 맛집 정보 좀 봐주세요! 14 | ㅇㅇ | 2013/04/30 | 3,478 |
246255 | 혹시 전직 or 현직 연예계 종사자 있나요?ㅋ 9 | .... | 2013/04/30 | 5,856 |
246254 | EBS책읽어주는 라디오 재미있어요.ㅎ 4 | ㅡ | 2013/04/30 | 1,101 |
246253 | 장터에 가격 없는 판매자... 29 | ... | 2013/04/30 | 2,081 |
246252 | 삼생이 아버지가 사실을 알았네요. 11 | 드라마 | 2013/04/30 | 2,835 |
246251 | 오전에 중학교상담가요 | 초록나무 | 2013/04/30 | 468 |
246250 | 병원치료등으로인해 폐경된 경험 있으신분? 2 | 봄꽃 | 2013/04/30 | 688 |
246249 | 장내 세균과 자폐증이 관련이 있나요? 4 | .. | 2013/04/30 | 2,209 |
246248 | 카톡 동영상이 소리만 들리는데 어떻게 해야할까요? | 어리수리 | 2013/04/30 | 764 |